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全国体质测试结果显示，近视率偏高、超重肥胖率上升，学生身体素质每况愈下。针对小胖墩、小眼镜等等问题到底谁该买单？教师没有更好做好体质测试工作，还是学生、家长没有做好更好的配合，缘由如何，值得我们多维度、多角度进行探究，但是在这其中，谁付出之多，谁承受最多的责任，当属我们体育教师，我们是组织者、策划者，我们还是眼科医生、IT员……扮演了太多角色，承担太多责任，虽然大多数付出，并没有得到认同。 那么，我们得到各方认同了吗？但我们满怀赤诚之心，默默负起责任……
体质测试工作的展开离不开教学过程中实施，同时体育课堂是学生汲取体育健康知识、技术、技能重要战地。教师在教学中，围绕体质测试项目，讲授每一项体测项目练习方法与技巧，进行多元化身体素质练习，全面提升学生体能。如：在小学三年级《50米跑》教学中，首先进行坐跑、冲刺不足、起跑等问题的练习，教师纠正练习，进行高抬腿、后蹬跑等腿部蹬摆练习，提高跑动能力，同时进行多种听信号跑动，来提高学生的反应速度。总之，教师在课堂中，是作为引导者，发现学生的不足与问题，进行纠正教学，以便学生更好的掌握动作。
仅仅依靠课堂教学提高学生身体素质，这是不可能，需要学校-教师-家庭三方合力，共同促进学生形成良好的锻炼习惯，提高学生体能水平。在这过程中，教师扮演着指导者、敦促者双重身份，制定出个性化的家庭作业，方便每个学生进行自主学练，突破自我，提升每项体质测试项目成绩。如：针对跳绳速度慢的学生，进行定目标30s、40s快速跳绳，提高学生跳绳速度，针对后程体能不支的情况，制定跳绳专项耐力训练，超过极限时间跳绳，如：1min10s、1min20s，定目标跳绳，如：连续跳600个，1000个，通过这两种方法提升学生的跳绳耐力能力。 教师制定这些个性化的任务，监督学生，促使他们进行作业反馈，通过让学生在天天跳绳、班级小管家上传视频，教师进行作业完成度评价，挑选优秀作业，予以表扬，同时期末还可以导出数据进行总评价，给与奖励，监督学生投入体育锻炼，提高学习兴趣，全面提升学生身体素质。 每年10月要进行市、区抽测，关乎到学校的体育考评，事关重要，不容忽视，同时还要进行学校统一学生体质测试，整理数据，上报学生体质健康网。在一系列的过程中，体育教师，任务繁重，压力大，要从前期的紧张应对市、区的抽测，平稳过渡后，筹划全校性的体质测试项目测试，包括身体机能、身体素质，在这过程中，不光是裁判、还是眼科医生，要学会进行屈光仪器的使用，裸眼视力、球镜、柱镜、轴位等等多维度的记录与登记. 同时在这过程中，我们还变身为IT工作者，登记学生一连串的复杂数据，还要尝试多种排列顺序整合数据，同时琢磨学生体质健康网数据上报要求，进行上报数据。国家越来越关注学生的身心健康，针对上报的数据越来越科学系统，体育教师也承担越来越多的工作，但最希望同仁所做能被认同。 不要以为体质测试结束、数据上报结束，体质工作就此结束了，其实最核心的任务还需进行的，那就是反馈与反思，此时，体育教师应将测试结果反馈于班主任、家长，让他们知道自己班级的情况、自己孩子的情况，方便后期查缺补漏；同时教师自身也需要进行反思，分析每个班级具体情况，薄弱项目，以及如何制定练习方法，提升其体能水平。如：三年级在本次测试中，仰卧起坐较差，分析得出学生腹部力量较差，应进行多元腹部力量练习，如：平板支撑、俄罗斯转体、两头起、卷腹等等练习，提升学生的腹部力量。同时要在平常的体育课堂中，以体质测试项目为主，围绕发展其能力，进行多元化练习方式进行练习，全面提升学生身体素质。 体质测试是一项大工程，大任务，需要体育教师用智慧、用学识、用行动，不断反复实践，发现问题，寻找适合学生的训练方法，激发其学练兴趣，提高其身体素质。同时提升学生体质的同时，我们同样也需被认可，被鼓励，做的过程得到鼓励，认可所付出的努力。这样我们将有动力，继续前行，创造体育美好的未来。![]()
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