专业选择
“虽然我们做了几十年的研究，但预测个人职业选择最有效的方法却是询问这个人最想做什么。”
——约翰·亨利·霍兰德
当有人问我：“你觉得我适合做什么？”
我可能会反问对方一个问题：“你想要做什么？”
很多人可能会回答：“我也不知道自己想做什么。”
霍兰德职业兴趣测试量表是咨询师咨询过程中常用的工具，也是学校生涯教育工作者教学工作中的常用量表。不管是上大学选择报考专业还是即将毕业面临职业选择，每个人都渴望选择到与自己兴趣完全匹配的职业类型，但我们在做选择时不仅要考虑社会需求的影响，还要考虑到能否获得此类型职业的可能性的影响。当我们正式步入社会工作时，我们往往会因为各种因素影响而不得不选择去妥协，最后只能尽量寻找与自己兴趣相邻甚至相隔的职业环境。如果不幸进入的是与自我兴趣完全不同且相对的职业类型，那你将发现自己很难从工作中获得快乐，甚至觉得上班是一件让你感到痛苦的事情。
约翰·霍兰德认为人的人格类型、兴趣与职业密切相关，兴趣是人们活动的巨大动力，从事跟自己兴趣一致的职业，能够使人们工作起来更加积极和愉快。因此，职业兴趣测试，不仅仅是为了发现自己喜欢什么，也是在排除自己不会喜欢什么。
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从心理测量的专业视角来看，心理测试的施测需要有专业的引导，特别是对测评结果的专业解读。霍兰德职业兴趣理论根据个性差异和择业倾向，把人格特质分为了六种，分别是研究型（I）、艺术型（A）、社会型（S）、企业型（E）、常规型（C）、现实型（R），每种人格也对应了不同的职业群。通过测评，你将会获知自己在每个人格特质维度上的匹配程度，排名前三位的人格特质的首字母按顺序组合在一起，就会成为专属于你的职业兴趣密码。
霍兰德所划分的六大类型，并非是并列的、有着明晰的边界的。他以六边形标示出六大类型的三种关系，即相邻关系、相隔关系、相对关系。同一类型人格特征的个体和与合适的职业互相结合，不仅会增加个体的满意度及成就感，使其很快达到适应状态，而且更能发挥个体的积极性和实现个人自身价值。
在职业兴趣测评的帮助下，你可以清晰地了解自己的职业兴趣类型和在职业选择中的主观倾向，从而在纷繁的职业机会中找寻到最适合自己的职业，避免职业选择中的盲目行为。尤其是对于大学生和缺乏职业经验的人，霍兰德的职业兴趣理论可以帮助做好职业选择和职业设计，成功地进行职业调整，从整体上认识和发展自己的职业能力，职业兴趣也是职业成功的重要因素。
一、高考志愿填报，选择合适的专业
选择适合自己的专业，找到自己真正喜欢并且愿意努力的方向。
二、大学生就业指导
对测评者的兴趣、能力和人格特点进行测评，了解自己的职业兴趣类型，在繁琐的就业机会中找到匹配度高的职业，让个人的潜力可以更好的发挥。
三、职业生涯规划
帮助测评者发现和确定自己的职业兴趣和能力特长，使我们对与自身性格匹配的职业类别、岗位特质有更为明晰的认识，从而在我们职业转向时，做出最佳的选择。
本测试适用范围
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文
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心理测评 | 大学生生活应激问卷~2024年秋季大学生心理健康测评
