又到体检季
体检报告单上的常客
乳腺结节、甲状腺结节、肺结节
又出来刷“存在感”
“江湖”有传言
山楂、芋头、蒲公英、
可以消散结节
这些天然“散结菜”真的有效吗？
山楂：可抑制结节的生长和发生
现代研究发现：山楂对血液黏稠度过高、糖脂代谢异常的人群，有较好的缓解效果，血管容易形成血栓或者容易有斑块的人群，可以适当吃一些山楂。
芋艿丸：外敷让结节软化
《中国药典（2020年版）》里有一味药叫芋艿丸，是用芋头制成的丸剂，主要针对淋巴结核等。
芋艿丸的用法是外用外敷，也就是把它捣碎了之后敷在皮肤上，让结节软化，目前还没有明确指征表明直接吃芋艿丸可以消散结节。
蒲公英：可用于疔疮肿毒
中医认为，蒲公英有清热解毒、消肿散结的功效，但这里提到的“结”，并不是指甲状腺的结节，而是指疔疮肿毒，如果皮肤表面长了疖子、肿包，可以用蒲公英来消散。
不想被结节困扰
您可以尝试用食疗的方法
芳香类果蔬有助于改善气郁、散结
薄荷、香菜、芹菜属于具有一定芳香特性的食物。
在水果中，柑橘类也是比较好的选择。比如橘子，不仅橘肉可以食用，连同橘皮、橘络和橘核也都有一定药用价值。
用橘皮制成的陈皮有理气化痰的功效
橘络有化痰通络的功效
橘核有祛痰散结的功效
因此比较适合气滞明显的人群食用，如乳腺增生、乳腺结节和甲状腺结节患者。
结节分为不同类型，如囊性、囊实性和实性结节等。一些结节可以通过食物或药物控制生长，但有些结节则无法控制。所以，对于不同类型的结节，我们需要根据具体情况采取针对性措施。
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拟稿：无锡疾控新媒体中心
审核：须凡帆
发布：陆静锦
来源：cctv生活圈
