饮食关乎每个学生的成长与健康，
武实小十分重视学生的饮食健康，
科学定制了每日食谱，
确保菜品新鲜、种类齐全，
为学生们搭配健康营养的膳食。
午餐
香酥鸡排
鸡排100g
素鸡烧肉
油素鸡30g，猪肉48g
蘑菇肉片
青椒3g，蘑菇90g，精肉20g
清炒黄瓜
黄瓜85g
萝卜排骨汤
萝卜65g，小排20g
午餐
清蒸扇骨
扇骨110-120g
杏鲍菇牛柳
青椒3.5g，杏鲍菇60g，
牛柳35g
青椒炒蛋
青椒28g，鸡蛋60g
糖醋包菜
包菜90g
豆腐汤
豆腐20g，鸭血20g，豆渣饼5g，
百叶丝5g，鸡蛋15g
香蕉
香蕉120-130g
午餐
咖喱土豆牛腩
土豆45g，牛腩50g
清蒸纯肉肠
纯肉肠80g
肉末茄子
紫茄子82g，去皮肉15g
炒大白菜
大白菜120g
方腿鸡蛋羹
方腿15g，鸡蛋25g
午餐
糖醋仔排
仔排95g
玉米胡萝卜虾仁
胡萝卜30g，玉米粒25g，虾仁45g
香干肉丝
青椒3g，香干50g，精肉25g
青椒黄豆芽
青椒5g，黄豆芽80g
牛肉粉丝汤
鲜牛肉20g，干粉丝7g
香梨
香梨130-140g
午餐
虎皮蛋烧肉
去皮鹌鹑蛋30g，猪肉50g
番茄肥牛
西红柿90g，肥牛卷45g
肉末粉丝
干粉丝15g，去皮肉20g
香菇青菜
干香菇1g，青菜120g
银鱼鸡蛋汤
银鱼28g，鸡蛋30g
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