饮食关乎每个学生的成长与健康，
武实小十分重视学生的饮食健康，
科学定制了每日食谱，
确保菜品新鲜、种类齐全，
为学生们搭配健康营养的膳食。
午餐
红烧鸡腿
鸡腿120-130g
青椒牛肉片
干木耳1g，青椒35g，
牛肉片50g
炖蛋
鸡蛋60g
毛白菜面筋
毛白菜100g，油面筋6g
豆腐汤
豆腐20g，鸭血20g，豆渣饼5g，
百叶丝5g，鸡蛋15g
午餐
素鸡烧肉
油素鸡30g，猪肉48g
银鱼炒蛋
银鱼45g，鸡蛋50g
肉末粉丝
干粉丝15g，去皮肉20g
清炒黄瓜
黄瓜85g
萝卜排骨汤
萝卜65g，小排20g
香蕉
香蕉120-130g
午餐
红烧大排
大排80g
莴苣香肠
青椒2.5g，净莴苣60g，
香肠30g
蘑菇肉末豆腐
蘑菇25g，去皮肉20g，
豆腐75g
炒大白菜
大白菜120g
方腿鸡蛋羹
方腿15g，鸡蛋25g
午餐
清蒸扇骨
扇骨110-120g
番茄肥牛
西红柿90g，肥牛卷45g
大烧百叶肉片
干木耳0.5g，横山桥百叶45g，
精肉20g
香菇青菜
干香菇1g，青菜120g
榨菜鸡蛋汤
榨菜8g，鸡蛋33g
香梨
香梨130-140g
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