饮食关乎每个学生的成长与健康，
武实小十分重视学生的饮食健康，
科学定制了每日食谱，
确保菜品新鲜、种类齐全，
为学生们搭配健康营养的膳食。
午餐
萝卜烧肉
白萝卜33g，猪肉48g
红烧翅中
鸡翅中90-95g
番茄炒蛋
西红柿105g，鸡蛋30g
清炒黄瓜
黄瓜85g
豆腐汤
豆腐20g，鸭血20g，豆渣饼5g，
百叶丝5g，鸡蛋15g
午餐
糖醋仔排
仔排95g
杏鲍菇牛肉片
青椒3.5g，杏鲍菇60g，
牛肉片35g
炖蛋
鸡蛋60g
炒大白菜
大白菜120g
木耳鱼丸汤
干木耳1.2g，鱼丸50g
香蕉
香蕉120-130g
午餐
咖喱土豆牛腩
土豆45g，牛腩50g
银鱼炒蛋
银鱼45g，鸡蛋50g
大烧百叶肉片
干木耳0.5g，横山桥百叶45g，
精肉20g
青椒黄豆芽
青椒5g，黄豆芽80g
萝卜排骨汤
萝卜65g，小排20g
午餐
香酥鸡排
鸡排100g
番茄肥牛
西红柿90g，肥牛卷45g
茄子肉末
紫茄子82g，去皮肉15g
毛白菜面筋
毛白菜100g，油面筋6g
榨菜鸡蛋汤
榨菜8g，鸡蛋33g
香梨
香梨130-140g
午餐
清蒸扇骨
扇骨110-120g
玉米胡萝卜虾仁
胡萝卜30g，玉米粒25g，
虾仁45g
肉末粉丝
干粉丝15g，去皮肉20g
香菇青菜
干香菇1g，青菜120g
方腿鸡蛋羹
方腿15g，鸡蛋25g
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