流感猛于虎
有没有遇到过这种情况?有时候感冒了,只是流鼻涕、嗓子疼,休息几天就好了;但有时候却高烧、全身疼,甚至咳嗽得喘不上气。这到底是普通感冒,还是流感?
最大区别有两点
✅ 病毒不同:普通感冒主要是鼻病毒、冠状病毒等引起的,而流感是由流感病毒(甲型H1N1、H3N2,乙型等)导致的。
✅ 症状严重程度不同:普通感冒通常症状较轻,而流感可能会让你高烧、全身酸痛、剧烈咳嗽,甚至发展成肺炎。
流感不是普通感冒
流感可不是简单的重感冒,而是一种严重的病毒感染。
每年全球有数十万人死亡,也就是每1000人中可能有1~5人死亡。流感可能带来的危害包括:
⚠ 病毒性肺炎、细菌感染 → 可能导致呼吸衰竭
⚠ 急性呼吸窘迫综合征(ARDS) → 严重者需要上呼吸机
⚠ 心肌炎、心包炎 → 增加猝死风险
⚠ 脑炎、脓毒症 → 可能危及生命
⚠ 加重基础疾病 → 糖尿病、慢性肺病、心血管疾病患者更易恶化
如何有效预防重症流感?
如何预防,牢记四招!
1. 每年10月打疫苗,最靠谱的防护!
2. 及早用抗病毒药,比如 奥司他韦、玛巴洛沙韦 等。
3. 养成好习惯,提高免疫力!
✅ 规律作息,别熬夜,睡好觉,免疫力才会强!
✅ 吃得健康,多吃富含 维生素C(柑橘类水果) 和 维生素D(鱼、蛋) 的食物,增强抵抗力!
✅ 多运动,适量锻炼,让免疫系统更强大!
4. 远离病毒,不给流感可乘之机!
肥皂水勤洗手,高发季戴口罩,少去人挤人的地方!
流感,就是东北虎,绝对不是小猫咪。