流感猛于虎

文摘   2025-02-04 10:27   德国  

流感猛于虎

有没有遇到过这种情况?有时候感冒了,只是流鼻涕、嗓子疼,休息几天就好了;但有时候却高烧、全身疼,甚至咳嗽得喘不上气。这到底是普通感冒,还是流感?

最大区别有

病毒不同:普通感冒主要是鼻病毒、冠状病毒等引起的,而流感是由流感病毒(甲型H1N1、H3N2,乙型等)导致的。

症状严重程度不同:普通感冒通常症状较轻,而流感可能会让你高烧、全身酸痛、剧烈咳嗽,甚至发展成肺炎。

流感不是普通感冒

流感可不是简单的重感冒,而是一种严重的病毒感染。

每年全球有数十万人死亡,也就是每1000人中可能有1~5人死亡。流感可能带来的危害包括:

病毒性肺炎、细菌感染  可能导致呼吸衰竭

急性呼吸窘迫综合征(ARDS)  严重者需要上呼吸机

心肌炎、心包炎  增加猝死风险

脑炎、脓毒症  可能危及生命

加重基础疾病  糖尿病、慢性肺病、心血管疾病患者更易恶化

如何有效预防重症流感?

如何预防,牢记四招!

1. 每年10月打疫苗,最靠谱的防护!

2. 及早用抗病毒药,比如 奥司他韦、玛巴洛沙韦 等。

3. 养成好习惯,提高免疫力!

规律作息,别熬夜,睡好觉,免疫力才会强!

吃得健康,多吃富含 维生素C(柑橘类水果)  维生素D(鱼、蛋) 的食物,增强抵抗力!

多运动,适量锻炼,让免疫系统更强大!

4. 远离病毒,不给流感可乘之机!

肥皂水勤洗手高发季戴口罩,少去人挤人的地方!

流感,就是东北虎,绝对不是小猫咪。


健康一百年
医学博士,脑健康专家,旨在为劳苦大众提供常见疾病的最新治疗指南。