第八周菜谱
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10月21日 周一
早点:光明牛奶 花式饼干
午餐:
主食:小米饭
荤菜:萝卜羊肉块(托小班 萝卜羊肉糜)
素菜:南乳空心菜
羹汤:竹荪草菇生菜汤
午点:红枣莲子黑米粥、葡萄
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10月22日 周二
早点:光明牛奶 花式饼干
午餐:
主食:米饭
荤菜:茄汁对虾(托小班:茄汁烩虾仁)
素菜:杭白菜胡萝卜炒云丝
羹汤:冬瓜木耳排骨汤
海鲜过敏:茄汁牛肉丸
营养菜:茄汁牛肉丸
午点:肉松卷 水果羹
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10月23日 周三
早点:光明牛奶 花式饼干
午餐:
主食:意大利肉酱面
酱汁香干 蜂蜜吐司
午点:三色火腿小米粥 蒸南瓜 蜜桔
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10月24日 周四
早点:光明牛奶 花式饼干
午餐:
主食:米饭
荤菜:三杯鸡(托小班 多彩鸡丁)
素菜:蘑菇炒双花
羹汤:白菜木耳焖肉皮汤
病号菜:白菜木耳肉皮汤
午点:南瓜刀切、山楂陈皮水
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10月25日 周五
早点:光明牛奶 花式饼干
午餐:
主食:红薯饭
荤菜:蟹粉蛋
素菜:蒜泥百叶炒米苋
羹汤:茭白菌菇黑木耳甲鱼汤
病号菜:蜜汁猪肝
午点:绿豆糕 养乐多
甲鱼中含有大量的胶原蛋白,该物质与人体皮肤胶原结构相似,对皮肤表面的蛋白质分子具有较大的亲和力,可以增加皮肤弹性,有美容护肤的功效。
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编辑 | 陈丽
审核 | 吴佳静