那么为什么居家的老人，既没有暴晒，也没有劳作，在家躺平也会中暑呢？
回顾近期患者病史，发现皆是“闷”出的疾病，家里没有开空调，有的甚至连电风扇都舍不得吹，摇个蒲扇，念个经， “心静自然凉”，三伏天里硬生生把自己窝成热射病。
热射病分为劳力性和非劳力性，这类中暑我们称之为非劳力性热射病，所谓非劳力性热射病是指在高温环境下，多见于居住拥挤和通风不良的城市老年体衰居民，体温调节功能障碍引起散热减少的致命性中暑。据统计表明，当气温持续大于37℃时，中暑人群将急剧上升，即使您宅在家中，也无法避免！
重庆这持续四十多度的“火焰山”模式，能让万物原地融化，虽然高温天气已接近尾声，但热射病患者仍源源不断，在“烤箱”里的老人们，该如何有效的预防中暑呢？
预防中暑小妙招
1、家里配备十滴水、藿香正气水、风油精、清凉油，应急又实用；
2、穿衣选用棉、麻、丝类的织物，利于出汗散热，防中暑；
3、多喝水，不要等到口渴再喝水，出汗多时，喝一些盐水，喝点茶水补钾又消暑；
4、夏日代谢旺盛，消耗大，保证充足睡眠很重要；
5、时令果蔬多补充：西瓜、桃子、甜瓜、杏、生菜、黄瓜、西红柿，补充水分还消暑喜欢哪样选哪样；
6、开空调、开空调、开空调！重要的事情说三遍，没有什么比开空调能更好预防中暑了，没有之一；老人家心疼钱，家里再热，也不舍开空调，所以家人要给老人普及，节约了电费，花的就是医药费，花了电费省了医药费，哪个划算自己算。炎炎夏日，将空调温度调至25-27℃，即凉爽又不太费电，更不易中暑！（注意不要躺在空调的出风口和电风扇下，以免患上空调病和热伤风）
让我们所有人都行动起来，防火、防热、防中暑！
重医大附三院急救部为您的健康保驾护航！
