当身体还附着负能量、沉甸甸的时候, 心理也很难轻盈起来, 或者说很难持续地轻盈下去。 身体的坏感觉会很轻易地影响到心理的好感觉。
01 为什么要做清理?
02 如何判断自己的身体是否在沉睡?
稍微活动一下就觉得累 感官麻木,需要强烈的刺激才有感觉 经常察觉不到自己的呼吸,呼吸短浅 睡多久都无法解乏,越睡越累 反应迟钝 难以被取悦,好像什么事情都提不起兴趣
03 清理的5个步骤
来自:灵性摆渡
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