吴红梓：锻炼｜小说

文摘 2024-11-14 17:31 中国

点击上方"同步悦读"免费订阅

力匕

短小说

锻炼

■ 吴红梓

晚饭后，肖刚像往常一样走出家门，打算在环小区里的步道进行健步走。常言道：饭后百步走，活到九十九。肖刚每天走的可不止百步，他每晚都在小区里走三圈，一圈算下来约两公里，走三圈将近六公里。

肖刚才走完一圈，身上微微见汗，前面就遇见慢悠悠晃动身体的老李。老李和他一样，也是背井离乡来带孙子的。只是老李身体赶不上他，年龄也比他长几岁。肖刚常碰到老李出来散步，只是散步与健步虽说都是锻炼，但活动的强弱区别太大了。

肖刚走到老李身后，有意咳嗽了一声。见老李回头，他问：“你今儿怎么出来这样早？”

“小孙子不睡觉，电视不能看，只好出来遛遛。”

两人并行向前。老李问：“老肖，去年看你在公园里跟健步队一起走，怎么现在不参加组织了？”

“老了，还是不参加他们那种高强度的运动。每天在小区里走一走，比跟健步队走自在多了。”

去年初夏，肖刚到公园里锻炼，经常看到有一支健步队，穿着统一服装，播放着欢快的音乐，高喊着口号，雄赳赳、气昂昂，步调一致、整齐划一地向前行进。肖刚平时锻炼也是走路，他就跟在队伍后头走了几回。有一天，领队问跟着队列走的一众人等，有愿意参加健步队的欢迎报名。于是，他便报名加入了健步队组织，并按要求购买了统一的运动装。打那以后，肖刚跟着健步队走过了夏秋冬三季，刚开始，他跟在队伍里走得有些吃力。后来耐力上来了，步子也轻盈了，锻炼效果十分显著，几个月下来瘦了十余斤。

过了春节，肖刚原打算再参加健步队活动，谁承想全市因疫情突发，所有人都被禁足隔离在小区内。不锻炼体重就容易反弹。没办法，他只好自己每天在小区里锻炼，每天坚持走上三圈。好不容易等到封控解禁，他却不想去跟队走了。跟队约束太多，到点集合，着装统一，喊口号、做规范的动作。这些倒不是主要原因，主要是健步队走得太快，他怕长期跟队快走，会伤到自己的膝盖。

另外，肖刚不参加健步队还有另一个原因，那就是每晚等儿子儿媳下班回来吃饭，时间上根本来不及。去年他参加健步队，每天不等儿子和儿媳下班回来，就提前先吃饭，这样才能赶上集合。肖刚不想受这样的约束。不跟队了，时间可控。儿子儿媳下班后，孙子交给他们，这中间他还能喝上两盅，然后不慌不忙地出来，在小区步道走几圈，早晚时间上全由他自己支配。

你老婆呢，又宅家里了？肖刚问。

她腰椎间盘突出，需要静养。老李回答，接着问他：你孙子在家不捣蛋吧？

操得狠！他不睡觉，我和老伴电视不能看、手机也不让玩。

肖刚这一年多来深有体会，他的老伴抛家舍业到儿子家帮带孙子，根本没有想象的那么轻松。且不说儿子和儿媳提出的那些要求：不能看电视、刷手机，以防孙子的眼睛受强光影响；不准给孙子喂饭，要让他学会自己吃；哄孙子睡觉不能抱着睡；孙子有个头疼脑热的不能乱用药，等等。为了让孙子健康成长，这些他和老伴都能做到。但让他们不能忍受的，是儿子和儿媳把自己家当作了宾馆，家里再脏不知打扫，房间再乱不愿拾掇，似乎家里的一切跟他们都不相关。他有时想说说儿子和儿媳，可经常话到嘴边又咽了下去。有些道理还是不说的好，为了孙子，她和老伴再咬牙坚持两年，等孙子上了幼儿园，亲家夫妻俩全部退下来，那时他们就回老家去。

你老伴今晚没陪你出来走走？老李问肖刚。

她到公园跳广场舞去了。

老李：还是你们两口子快活，晚上孙子不用带，想怎么活动都行。我比你大六七岁，两个小孙子都是我和老伴带大的，小时候我们还带着睡。现在他们大些了才感到轻松一点。大孙子现在上小学，被他外公外婆接了去；小的下半年上幼儿园，好歹最难熬的日子过去了。

肖刚见老李说得很有道理，心里敞亮多了。在这个小区，像他们一样为帮儿女减负，抛家舍业来此带孙子孙女、外甥外女的中老人多得很，其中有几位因为经常见面，彼此都已熟悉。从现实情况看，他和老伴条件算好的，夫妻两个一起共进退。相比很多家庭就一个老人来此带孙子或外甥，每天的活真不轻松，可都在坚持。想明白这一点，压在肖刚心里的一块大石头似乎被搬开了。

他甩了甩胳膊，对老李说：“你这样慢吞吞地走，起不了锻炼的效果，我可要超前了。”

“你走你的，我再遛会儿就回去。”老李向他摆手，催他赶紧走。肖刚开始大步流星地走起来，按照走三圈的任务，他这第二圈才开始。虽说他今年没再参加健步队活动，但规范的健步走运动已深深地影响了他。他现在行走的动作，包括调整呼吸，挺胸收腹，步伐稳健，目不斜视等，这些都是他在参加健步队时领队要求的。

途经小区大门，他看见和自己在同一栋楼的老刘骑着电动车进入小区。见到他停下来。“散步呢！”

“啊——，对！你又到菜地忙去了。”他见老刘身上有泥土，挂在电动车上的塑料袋里装着鼓鼓囊囊的蔬菜，顺口问了一句。

“是啊！我这也是一种锻炼，劳动锻炼，而且还有不错的收获呢！来——，找个袋子分些菜给你，都是自己栽种的。”

肖刚忙摆手谢绝。他是真不好意思要他的菜，因他觉得羞愧难当。就在两个月前，因疫情来势汹汹，小区被封控了。在此期间，政府每天组织人力定时定点往小区配送菜。一天早上，他晨起锻炼，并打算趁早取回小区物业群统计并订购的蔬菜包，却不想在大门口处，正撞见从车道护栏下钻进一个人来。是老刘，他手里拎着刚采撷的蔬菜袋，抬头和肖刚的目光碰了个正着，没打招呼就躲开了。肖刚非常痛恨这种不顾大众安危，只想着自己一点蝇头小利的人，他没有隐瞒，向物业举报有人在封控期间，从小区大门电动栏杆下进出。虽然他没有说出是谁，但物业当天就用铁丝将小区大门护杆进行了加固封堵，不允许再有人钻进钻出。

一想起这事，肖刚心里就觉得有些对不起老刘。他想，老刘会不会猜到是他向物业告的密？尽管他并不认为这有什么不对，他的做法是为了全小区居民的安全，当然也包括他的家人。但他和老刘同住一个单元楼上楼下的邻居，如果没有这波疫情，他都想去老刘种的菜地看看。

肖刚几乎是逃离老刘的，走出很远，他还扭回头看老刘。在他认识的小区为数不多的几个人里，老刘是最勤劳的那种男人。很多次在电梯口、单元门前遇见老刘，他都是灰头土脸，皮肤黝黑。手里不是拎着鼓鼓囊囊的塑料袋，就是拿锨提桶，从未见他得闲过。大抵老刘是个读过不少书的农民，从和他交谈中，也能感受到他有一定的学识涵养，比如他刚才说的一句话：我这也是一种锻炼，劳动锻炼。

想到这里，他真有些后悔不该到物业公司去告密，也许疫情期间碰到老刘钻护栏，是他唯一的一次违反规定。毕竟种的菜不浇水是会死掉的。

肖刚在小区内完成了当天的锻炼，独自往家走。夜幕已经降临，白天暑气渐消，城市华灯初上，明月高挂树梢。此时，他微微见汗的身体感到格外的舒坦。抬起头，不禁朝自家的楼层看去，只见室内灯火通明，人影绰绰，他想夜晚最温暖的地方还是自己的家里。

吴红梓，安徽金寨县人。过往习作散见于省市级报刊，邮电和金融类报刊，以及《中国作家网》《起点中文网》《同步悦读》《JH分水岭》等新文学媒介。

延伸阅读——

征稿：全民阅读书香中国

年终盘点：全国各大报刊发表一览（关于微刊）

关于写作和投稿的几点建议

《作家天地》文学期刊把“同步悦读”作为选稿基地

特别关注——投稿指南（点击下方阅读）

《军绿》面向全国征稿

菱湖杯“文旅中国”面向全国征稿

投稿邮箱：tbyd2016@163.com

点击下方卡片 关注并阅读更多文章

点击左下角“阅读原文”关注投稿指南

http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzU1NzM3MzI4OA==&mid=2247690288&idx=2&sn=1a5b9d0a6d6d37fa6852d3ea344cd0ad

同步悦读书

《同步悦读》是一个面向全国发布的新媒体，旨在倡导全民阅读，打造书香中国，目前拥有一个庞大的来自全国各地的作家团队和读者群体。《同步悦读》秉承不厚名家，不薄新人的理念，引导阅读兴趣，激发创作热情，培养文学新人，受到了越来越多的读者的拥趸。

最新文章

李全胜：瑞中书记的那份情

孟宪策：鲤鱼

黄祥萍：钟点工的心声

潘泽尚：横空出世凌家滩｜文旅中国

王成松：露天电影，抹不去的乡愁

俞鲲：非遗凤画传人陈海珍

朱保平：安全新十则

汪师人：上海日记（八）

林微山：母亲

余美荣：安庆印象

康慧娇：遇见七彩宜城

徐良华：到蔡家畈、龙潭古村去｜文旅中国

朱玉凤：不被看见

李勋锋：顶端的百态人生

温华：西北行｜文旅中国

方小清：冬天的脚步

《绿潮》第333期｜禾木：三餐四季

白小红：在宜城，遇见同步

徐贺仁：陌生的野草

刘红炜：恶作剧引发的联想

朱保平：南溪古寨｜文旅中国

丁翔文：界

汤序林：成人礼赞，祖辈期望

《菁菁校园》第281期｜姜源：评评86版《西游记》

胡银福：志愿军存亡之战里的一粒糖

汪建中：同步安庆再说缘

任艳：枕边书香

彭光远：菱湖之梦

张勤丰：考试人生

但俊：骆岗新韵

张健：毕业方知世事艰

袁伟盛：关于幸福

陶继森：儿媳教子

董祥坤：餐桌上的座位

程灿萍：阿桃

苏琼：婆婆家的小院（外一首）

刘为民：尖山“情人坞”｜文旅中国

吴艳华：我的春天（外三首）

熊孝兵：感谢《读者》让我成为一名读者

《菁菁校园》第280期｜张诗雅：小松鼠和小田鼠

孙淮景：神奇的旧居

金小燕：悦读安庆

蒋长平：宜城浅思

朱美荣：秋阳中的海子纪念馆｜文旅中国

张存余：罗成和他的十二房夫人

余蕾：回归秋色

王赴朝：沙浦河的柳船（外一首）

《菁菁校园》第279期｜潘澈：坐上高铁去上海

汪晓佳：雨季往事

杨启鸿：家长代孩子写作业，谁之过？

分类

时事

民生

政务

教育

文化

科技

财富

体娱

健康

情感

旅行

百科

职场

楼市

企业

乐活

学术

汽车

时尚

创业

美食

幽默

美体

文摘

原创标签

时事社会财经军事教育体育科技汽车科学房产搞笑综艺明星音乐动漫游戏时尚健康旅游美食生活摄影宠物职场育儿情感小说曲艺文化历史三农文学娱乐电影视频图片新闻宗教电视剧纪录片广告创意壁纸头像心灵鸡汤星座命理教育培训艺术文化金融财经健康医疗美妆时尚餐饮美食母婴育儿社会新闻工业农业时事政治星座占卜幽默笑话独立短篇连载作品文化历史科技互联网

发布位置

广东北京山东江苏河南浙江山西福建河北上海四川陕西湖南安徽湖北内蒙古江西云南广西甘肃辽宁黑龙江贵州新疆重庆吉林天津海南青海宁夏西藏香港澳门台湾美国加拿大澳大利亚日本新加坡英国西班牙新西兰韩国泰国法国德国意大利缅甸菲律宾马来西亚越南荷兰柬埔寨俄罗斯巴西智利卢森堡芬兰瑞典比利时瑞士土耳其斐济挪威朝鲜尼日利亚阿根廷匈牙利爱尔兰印度老挝葡萄牙乌克兰印度尼西亚哈萨克斯坦塔吉克斯坦希腊南非蒙古奥地利肯尼亚加纳丹麦津巴布韦埃及坦桑尼亚捷克阿联酋安哥拉

吴红梓：锻 炼｜小说

吴红梓：锻炼｜小说