这届年轻人太难当了！
衣食住行好像都被“盯上了”
打开手机就是“年轻人xxx”
“xxx盯上了年轻人”
#年轻人患胃癌概率越来越高#
#胃癌为什么找上年轻人#
等话题纷纷登上热搜
中山六院胃外科学科带头人彭俊生教授
今天就讲讲胃癌那些事儿
胃癌并非一日之变
彭俊生介绍，年轻患者的胃癌，不少一发现就是晚期，已经失去手术治疗的机会。
很多人看到过惊悚的新闻，比如“00后小伙确诊即晚期”“19岁男孩患癌去世”……实例表明，医生的提醒并非危言耸听。
在此，我们先来了解一个叫做“肿瘤分期”的概念。胃癌的肿瘤细胞，在人体内，是从无到有、从少到多地发展起来的。
当肿瘤病灶还在早期的时候，肿瘤就是附着在胃上的一小团细胞，这个时候，手术切掉了，就像拔掉一颗刚出芽的小树苗，复发的概率很低。
到了中期，肿瘤已经长成了一个胃肠道里的拦路虎，这时候，可能就要动大手术，才能把它切除掉。
但是，肉眼可见的肿瘤是切掉了，难保会不会有肿瘤的种子，已经随着淋巴管道，或者血液，播散在人体的各个角落，等着生根发芽，卷土重来。
晚期胃癌盯上年轻人，主要是因为胃癌本身的性质决定的，早期、中期的胃癌大部分没有任何症状，因为癌细胞虽然可怕，但是也需要经过一个从无到有，从少到多的过程，在早期的时候，癌细胞数量不多。
拿胃癌来说，早期的时候，它只是胃粘膜上一块小小的红斑，不痛，不痒，不会出血，没有任何症状。不做胃镜，根本不可能发现。中期胃癌，如果癌灶没有穿孔或者出血，也只会表现为上腹隐痛，一般人也不会在意。
胃癌与这个因素关联最明确
彭俊生提醒，胃癌发病年轻化的原因非常复杂，其中最明确的因素是胃幽门螺旋杆菌感染。饮食不注意、不洁净，都会增加胃幽门螺旋杆菌感染的机会。所以要注意煮熟食物和消毒餐具，使用公筷是健康的生活方式。
其次，年轻人胃食管反流越来越多。这是胃肠道很常见的病症，胃内流物反流引起的不适症状有烧心、反酸、嗳气等症状，常出现在吃饱之后，或食用过酸、过辣食物及饮酒之后。现代年轻人工作压力大，“重口味”食物备受青睐，加上饮食不规律，都可能引起胃酸反流，食管不断地被胃酸燃烧，就会形成严重的炎症，炎症反复加重，就会形成癌症。
再者，爱好“高盐值”。因为快节奏的生活，年轻人很少会有时间自己动手完成一日三餐，基本都在外面解决，餐馆为了增加口感，往往都是高盐、高油的。还有许多馋嘴小零食也是油盐大户，而盐渍、烟熏食品的过程中，会不可避免地产生一种叫“硝酸盐”的东西，具有强烈致癌作用，它还会破坏人体胃壁的屏障，让胃酸直接腐蚀胃壁。
此外，遗传、吸烟、不注重体检和身体的异常信号也是重要原因。
预防胃癌，与各种困难平衡相处
当代年轻人自称“牛马”“吗喽”，是对现实无奈的调侃，在这个过程中笑笑喘口气。总有人说路上都是朝气蓬勃的老年人与死气沉沉的年轻人。在各种压力之下，保持健康的体魄更需要策略与毅力，永远记住，预防很重要！
彭俊生建议：
1. 检查该做就做。
查幽门螺旋杆菌，体检时加做“碳13（14）呼气试验”，喝一包特殊的药物，对着机器吹个气，不会耽误太久。如果感染了，口服10-14天的药物，大部分都可以根除。
做胃镜，胃部不适尽快去查，胃镜可以用来发现胃癌癌前病变，包括一些息肉、慢性胃炎、不典型增生等，还可以切掉这些变异份子，避免其发展壮大在肚皮上开刀。注意胃镜还要复查哦~
2. 吃的东西要精挑细选。就像跷二郎腿很舒适一样，一些让人舒适的东西并不会带来健康，最后都是痛并快乐着。面对高油盐、油炸食物需要克制。按时进餐，多吃新鲜的蔬菜水果，在下馆子时叮嘱少油盐，有时也吃一点不喜欢但是品质好利于健康的东西，调剂一下生活。远离烟酒。
3. “多动”“多睡”。有人说“我虽然坐着，但是我的屁股已经死了”。这其实反映了“久坐危机”，久坐还会减慢胃排空，引发消化不良，还可能使胃内容物向食管倒流，泛酸、烧心、胸痛等，胃食管返流就来了。饭后抽空进行舒缓的运动，有助于促进消化。另外，睡眠关联着身体各处健康，少熬夜刷手机，且睡且珍惜。
本期封面：
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来源：中山大学附属第六医院
编辑：大然 责编：邹向东
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