心理学研究发现，积极的行动会开启一条“行动让人的状态变好，状态变好又带来更多积极行动”的正反馈循环链，少想多做，动起来是启动这个循环链的重要步骤。
今天“幸福温江·心理微课堂”第十四期
带您领略有趣的《亲子纸杯游戏》
让我们在游戏中体验
放松、快乐、愉悦的感觉
促进亲子间的沟通
营造和谐的家庭氛围
收获满满的幸福感
国家三级心理咨询师
家庭教育高级指导师
成都市温江区东大街第二小学校长安路分校心理教师
一、游戏目的
1.锻炼孩子的手眼协调能力、耐力，有助于改善孩子注意力分散的现象，提升专注力。
2.促进亲子间的沟通交流，增进亲子感情，营造更加和谐的家庭氛围。
二、游戏准备
1.准备材料：一些纸杯、一些小球、一双筷子。
2.游戏场地：一个平整的桌面或平坦的地面。
三、游戏玩法
玩法一：纸杯叠高
家长和孩子比赛，把纸杯一层一层叠高，比一比谁叠得更高，锻炼孩子的手眼协调能力、专注力、耐力。
玩法二：纸杯运球
1.家长和孩子让小球一个接一个地滚动，随后用纸杯迅速扣住并推出，提升孩子反应速度。
2.根据孩子年龄增加难度：比如增加小球的滚动速度、改变滚动方向等。
3.让孩子和其他小伙伴一起组队玩，培养团队合作和竞争意识。
玩法三：筷子夹纸杯
1.孩子和家长一起用筷子夹起纸杯，然后小心翼翼地放到指定位置或者叠放在已有的纸杯上。
2.在整个过程中，孩子和家长需要密切协作，在规定时间内确保纸杯能够顺利重叠。
四、温馨提示
亲子纸杯游戏可以根据孩子年龄选择不同玩法，也可以进行升级，适当增加难度，增强趣味性。
寒假中
大家可能会面对很多未曾预料到的挑战
当遇到解决不了的困难时
我们可以拨打以下心理援助热线
向专业的人士寻求帮助
↓↓↓
四川省心理援助专用热线
📞热线电话： 028-96111
⏰咨询时间：24小时
成都心理援助热线
📞热线电话： 028-96008
⏰咨询时间：24小时
成都市中小学心理热线
📞热线电话： 028-962028
⏰咨询时间：9:00-21:00
温江区中小学心理热线
📞微信热线：19181906561
🧑🎓服务对象：全区中小学生家长
⏰服务时间：周一至周五19:00-21:00
📞QQ热线：3595833352
🧑🎓服务对象：全区中小学生
⏰服务时间：周六、周日
09:30-11:30，14:30-16:30，18:30-20:30
📞电话热线：19181906561
🧑🎓服务对象：全区中小学师生、家长
⏰服务时间：周六、周日
09:30-11:30，14:30-16:30，18:30-20:30
