孩子的成长与发展，是我们心中永恒的主题。在这个充满机遇与挑战的时代，如何帮助孩子规划未来，让他们在成长的道路上茁壮成长，是我们共同面临的重要课题。在此背景下，2024年秋季学期东北师大附中面向高一年级家长群体的第2次家长学校讲座于11月19日傍晚举行，由东北师大附中高中部副校长刘玉新主讲，学生处副主任周春梅主持，让我们一同回顾讲座中的精彩瞬间，践行对孩子生涯规划切实有效的建议，并了解在这个过程中，家长需要关注的诸多重要方面。
时代变迁中的孩子发展
当今时代，AI技术迅猛发展，正以前所未有的速度改变着我们的生活和社会。从去年人们普遍对AI大模型还感到神秘，到如今手机上各种AI软件的广泛应用，这一变化令人惊叹。AI的发展不仅带来了便捷，更对未来的职业竞争格局产生了深远影响。在这样的时代背景下，具备结构化思维的孩子将更具优势。他们能够独立思考、创新，不被简单的指令所束缚，而是能为AI提供清晰的框架和思路，从而更好地驾驭这项技术。我们还需认识到时代对孩子心态的影响。数据显示，近年来高考报考人数持续攀升，2024年达到了1353万，而录取率也高达83.4%。这意味着，进入高校已不再是一件极其困难的事情，但这绝不意味着孩子的未来就一片坦途。如今的就业市场竞争异常激烈，2023年毕业的大学生人数达到1158万，而新出生人口仅902万，这一数据对比预示着未来就业岗位的竞争将愈发残酷。孩子们面临着巨大的压力，他们清楚地知道，仅仅依靠一纸文凭已难以在社会上立足。
关注孩子心理健康
因而在孩子成长的道路上，心理健康不容忽视。国家数据显示，青少年抑郁症问题日益严峻，在校学生中抑郁症患者占比高达41%，18岁以下抑郁症患者占总人数的30%。这些孩子往往懂事、听话，他们总是努力考虑他人感受，却常常忽视了自己内心的声音。长期处于压抑和否定状态下的孩子，心理能量逐渐被消耗，容易陷入抑郁的困境。家长们的教育方式对孩子心理健康至关重要。习惯性否定孩子的努力和进步，如当孩子成绩大幅提升时，家长却仍不满足，提出更高要求，这会让孩子感到沮丧和无助。过度的控制也会给孩子带来沉重的心理负担，使他们失去自主和自信。我们应给予孩子更多的鼓励和肯定，让他们在积极的氛围中成长，帮助他们树立面对困难的勇气和信心。
网络使用的影响与引导
网络已成为孩子们生活中不可或缺的一部分，但过度使用手机带来了诸多问题。研究表明，追剧或长时间使用屏幕会增加患抑郁症的风险，还会导致智商下降。在儿童中，过度使用社交媒体可能导致大脑退化，甚至出现网络成瘾现象。我国儿童轻度网络成瘾的比例达到33.4%，这一数据令人警醒。网络成瘾的诱发因素多种多样，其中压力感是重要原因之一。学业压力过大时，孩子可能会通过沉迷手机来逃避现实。父母的网络素养差也会对孩子产生负面影响，如果家长自身过度依赖手机，孩子更容易陷入网络的泥沼。此外，儿童过于压抑、缺乏充足的游戏时间，也可能促使他们在网络中寻求慰藉。
生涯规划中的家长角色
在孩子的生涯规划中，家长扮演着至关重要的角色。首先，要努力成为孩子的知心朋友，建立良好的亲子关系。只有这样，孩子才愿意与我们分享他们的兴趣、梦想和困惑，我们才能真正了解他们的内心世界。家长要善于发现孩子的兴趣爱好。兴趣是孩子最好的老师，当孩子对某一领域充满热情时，他们会更有动力去探索和学习。尊重孩子的选择，让他们在自己热爱的领域中发展，才能激发他们的潜力。给予孩子足够的自主权也是关键。在合理范围内，让孩子自己做决策，培养他们的独立思考和解决问题的能力。同时，家长要说话算话，树立良好的榜样，帮助孩子建立自律意识。本次家长学校讲座为我们提供了宝贵的启示，让我们深刻认识到孩子成长过程中的各种挑战。在这个快速变化的时代，只有深入了解孩子，关注他们的心理健康，引导他们正确使用网络，积极参与生涯规划，才能为孩子的未来奠定坚实基础。
东北师范大学附属中学全体教师与家长们携手共进，为孩子们创造一个充满爱与支持的成长环境，助力他们走向美好的未来！
撰稿：王茁羽
初审：周春梅
复审：彭清波
终审：杨利华
编辑：学校办公室
