智读丨与人交往的智慧:“零糖社交”

文摘   2024-11-16 06:21   上海  

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   在部分年轻人的社交领域,一股新趋势正在悄然兴起——“零糖社交”。何谓“零糖社交”?指的是一种不过分亲密甜腻的人际交往模式,在社交互动中保持自我独立性,与他人拉开适当距离,情绪价值的满足不过多依赖于外界。在社交方式多元化的今天,每个人的社交偏好都不尽相同。有人偏爱浓烈,有人钟情于淡泊;有人喜欢向外探寻,有人青睐向内求索。

   当代年轻人不想过度依赖他人提供情绪价值,想要在社交中与周围人保持一定的距离。这样一来,就不会产生过多的社交期望值,在保持自身个性的同时,能有效避免社交带来的压力,使其社交行为保持在一个更轻松、自由的状态之中。

   君子之交淡如水,很多人与人相处,刚结交时,亲密无间,无话不谈,所有的秘密和心底话都全盘托出,由于对自己全面了解,当出现矛盾时,被四处传播隐私,内心痛苦不堪,昔日的亲密造就了今日的怨怼,所以,与人相处,淡如水刚刚好,给无常留下空间,相互也都给对方留有余地。《做个好人》——白莲花

“零糖社交”让心灵轻装上阵,保持最佳状态。



“零糖社交”为什么出现?

一、源于社会压力与心理需求的双重驱动

一方面,现代社会的快节奏和高强度生活使得年轻人面临巨大的压力,他们往往希望在社交领域能够找到一种轻松、不黏腻的方式,以减轻心理负担。另一方面,年轻人越来越注重个人空间和独立性,他们不再希望被过度依赖的社交关系所束缚,而是希望能够在保持一定距离的同时,享受社交的乐趣。

二、源于养生理念与生活方式的影响

随着养生理念的流行与发展,零糖的食品、饮料已不足以满足以“乙世代“为代表的年轻人的生活态度。他们将这种理念延伸至社交领域,希望通过“零糖社交”来保持身心的健康和平衡。

三、源于社交媒体的推动

社交媒体平台上的广泛讨论和传播使得“零糖社交”这一概念迅速走红。年轻人在社交媒体上分享自己的社交体验和感受,进一步推动了这一概念的普及和接受度。

四、源于文化背景的共鸣

中国传统文化中就有“君子之交淡如水”的观念,强调在人际交往中保持一份淡然与真实。这种文化背景在一定程度上与“零糖社交”的理念相契合,使得年轻人在接受这一概念时更加容易产生共鸣。

人与人之间就是一种缘分,心与心之间就是一种交流,爱与爱之间就是一种感情,情与情之间就是一颗真心,错与错之间就是一个原谅,人生就是这样一种交往。人人都有自尊,人人都有苦衷,人人都有自己的想法、做法、活法。理念不同做法不同,活法就不同,没必要去改变别人,做好自己就可以。——白莲花



“零糖社交”的表现  

一、社交活动“去伪存真”。俗话说,“朋友千千万,知己有几人”。年轻人不再为了社交而社交,更希望和理解、支持自己的人逐渐建立起稳定关系和深厚友谊。 
二、沟通联络自主自在。拥有无束缚、清爽又平等的人际关系,没有传统人际关系中的面子思维、情感维系,不需要过多的透露自己的隐私信息,自然也就不会有不舒服的社交关系带来的不安与焦虑。
三、情绪价值自给自足。“零糖社交”不一味迎合他人而更注重“悦己”,将情绪价值的供给权牢牢抓在自己手里。从“发疯文学”在社交平台上传播,到线下来场说走就走的“短逃离”,年轻人更习惯于“做自己”,在社交生活中倾向于按照自己的方式去寻求自洽与平衡。
其实,人和人之间最舒服的关系,就是不用讨好。相处是轻松的,交往是真诚的,联系是自然的,没有目的,不带恶意,心真意诚,彼此包容。——白莲花


拒绝社交消耗

一、“零糖社交”并非“零社交”。保持自我并非“与世隔绝”,而是在维持个人独立性的基础上,去构建一种真挚且长久的人际关系。  

二、摆脱社交方式“公式化”。适合自己的才是最好的。我们应该了解自己内心的真实想法,不断尝试探索更多可能性,去找到与自身最契合的社交方式。 

三、抓住自身的确定性,不必与流行为伍。过自己想要的社交生活,就是最好的社交生活。“零糖”或“有糖”社交,取决于个人对“口味”的偏好。

越是聪明的人,在社交上花的时间越少。因为他懂得:人脉不在别人身上,而是藏在自己身上。很多时候,真正使我们劳累的并不是工作本身,而是“无效的社交”。——白莲花












 


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我们在茫茫人海中久别重逢,灵魂的相依,心与心的共鸣,滋养着彼此的心灵♥️爱,给予我们无穷的力量,我们愿生生世世守护彼此,借红尘的舞台,共同演绎喜怒哀乐的戏本。用心灵编织出世外桃源『智菩提』我们一起传递爱,让更多的心儿们回家···《做个好人》
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