为了加深学生对高尿酸血症的了解,增强学生对高尿酸血症的预防意识,养成健康的生活习惯,12月11日下午,教师教育学院特邀北京语言大学校医院副院长白成丽医生作《高尿酸血症的防治》健康讲座。学院党委副书记、纪委书记李晓波老师,教师教育学院校友会副会长、北京语言资源高精尖创新中心副主任、国家应急语言服务团副秘书长、98级本科校友、24汉教3班班主任刘晓海老师,学院团委副书记、本科生辅导员曹文潇老师及24级全体本科生参加此次讲座,现场座无虚席。
白成丽医生以互动性问题作引入,结合详实的数据和图表,从高尿酸血症的流行病学、高尿酸血症的定义和病因、高尿酸血症与合并疾病的关系、高尿酸血症的治疗四大方面,为同学们进行了深入浅出的讲解。她首先向同学们展示了全球及国内高尿酸血症的发病趋势、高危人群特征及疾病表现等,让同学们对该病症的普遍性和严峻性有了更为直观的认识,通过一张人体内尿酸生成与循环图,帮助同学们理解人体内的微妙平衡,以及打破这一平衡可能引发的健康问题。白医生也特别强调了高尿酸血症与痛风、心血管疾病、糖尿病、慢性肾病等疾病之间的联系,帮助同学们更好进行高尿酸血症的早期识别与健康管理。提及该病症的治疗,白医生重点提到了药物治疗和生活方式调整的重要性,尤其是饮食结构调整与饮食禁忌方面对于年轻的同学们调节尿酸水平、保持健康的关键意义。面对同学们的提问,白医生也进行了耐心、细致的解答,不仅解决了同学们的疑惑,更激发了大家进一步探索医学知识、关注健康生活的热情。整场讲座严肃又不失活泼,令同学们对高尿酸血症有了更加科学的认识与了解,更体会到健康饮食、规律锻炼与积极生活的重要性。
李晓波老师肯定了此次讲座的重要意义,认为讲座以同学们切实遇到的问题为导向和出发点,内容丰富、层次分明,不仅为同学们提供了一个全面了解高尿酸血症的机会,同时让同学们学习到了宝贵的健康知识。他希望同学们能充分重视自身健康,注意饮食的均衡与合理,坚持锻炼,努力保持健康的身体状态,以更好的面貌和状态投入到学习、生活中去。
刘晓海老师也着重强调了预防高尿酸血症、保持身体健康的重要性,并建议同学们坚持体育锻炼,选择适合自己的运动方式,同时减少高热量食品的摄入,尤其是那些富含嘌呤的食物,养成健康、规律的生活习惯,保证充足的睡眠,避免熬夜,减少压力,保持乐观的心态,为自己、为家人、为社会,打造一个更加健康、美好的未来。
良好的身体是学习与生活的基础,希望教师教育学院的大家都能增强疾病防治意识,享受健康的生活!
文案 | 万美丽
图片 | 潘中雅
编辑 | 齐杭
审核 | 施家炜 王孝强