现代人的生活习惯，久坐真的无法避免。
疯狂仰卧起坐：脖子疼、还容易伤颈椎；
美容院按摩：各种手法加持，钱没少花，腰也没瘦；
转呼啦圈：难度大、场地也有限制，效果也一般；
天天跑步：结果腿粗了不少，肚子上的肉没少。
1周，速燃赘肉，你的腰腹深层脂肪加速燃烧；
2周，腰围减小，你开始有S形腰线，小腹也平坦起来；
3周，挖掘腹肌，小腹、侧腰都有了改变，你也能拥有性感马甲线！
循环练习，随着肌肉含量的提升，激发易瘦体质，管不住嘴也不怕长肉！
最后再重点宣告一下
