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百病生于气：少年用逍遥丸、中年用补中益气丸、老年用金匮肾气丸，用好受益一生

健康 2024-11-26 00:01 上海

中医里有句大俗话，叫：“百病生于气”，这句话呢，一笔者的经验看，有至少两种气的问题，最为常见，一个是气机不通畅、一个是气的衰惫，都很容易引起健康疾病问题。

那在青少年时期，正处在生长发育的关键阶段，对整个世界的认知，是逐步打开探索的，遇到事儿了、或者学业压力了、家庭关系了，容易情绪波动大，各方面心态呢，尚未成熟，不能调整好自己的情绪，就容易出现肝气郁结的情况，甚至影响到脾胃。

所以现在有许多郁郁寡欢、甚至轻生的学生，其内部往往有较重的气机问题，这个时候，咱们的老朋友：逍遥丸，就能舒畅被抑制的肝脾气机，缓解情绪和诸多压力，提高食欲。

到了中年呢，虽然心态比青少年成熟多了，但是也处于社会的中坚力量，中流砥柱啊，上有老，下有小的，工作和生活压力较大，消耗也大，这时候，容易出现气虚、气不够用的情况，比如食少腹胀、体倦乏力，外面工作一天，回来只想躺着睡觉。

这个时候，就该适当服用补中益气丸了，这也是咱们的老朋友了，可以给咱们提升中气、补补气，尤其是脾胃之气，增强脾胃功能，从而改善全身营养状态。

但是回过头来说，中年人就不想要逍遥丸了吗？

那也不一定啊，中年人备受压力，心情郁闷的事儿可能更多呢，所以中年不是只靠补中益气丸补补气就行的，一样也需要逍遥丸、柴胡疏肝散一类舒舒肝的。

而最后到了人生的末期，年老了，体质衰退到最弱的阶段，经过一生的消耗，肾气、肾阳大减，是时候该补补肾、延延寿、提高点生存质量了，至少不能天天腰膝酸软、畏寒怕冷的。

此时，金匮肾气丸、右归丸一类补肾中药，就得好好掂量掂量，测试测试，看看自己到底适合补哪款了。

中药呢，在人生终，就像躺在地上的金子，随处可见，随处可取，但是，能不能真捡的起来、在需要的地方花掉，那就看各自的机缘和本事了。

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