正念篇
正念练习：我值得拥有美好
我配得上生活赐予我的一切美好事物。
我是有价值的，我配得到，我爱自己，我允许自己得到满足。
我配得到更好的生活，富足和自由才是我的人生。
生活中充满了爱和快乐。我可以爱他人，我很可爱，我为人所爱。
我知道我是有价值的。成功是安全的。生命深受着我。
我信任生命的过程。我轻松地要求我想要的一切。生命支持着我。
我活在当下。每一刻都是新的。我选择看见自己的价值。我爱自己、肯定自己。
我将所有的控制权释放给宇宙。我与自己及生命和平共处。
我值得拥有最好的，而且我现在就接受它！
一切就是如此。
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今后，我要单纯正直地行事
不懂的，就说不懂
不会的，就坦诚不会
若是摒弃故作姿态
人生之路似乎是意外的平坦通途
