# 为每个孩子的人生打下健康底色 #
一年四季，一日三餐
喜悦与美食不可辜负
永幼用心做好每一餐
为孩子们的健康保驾护航
食 味 生 香
养习惯 | 享美食 | 护成长
星期二
Happy time
午餐：
黄金米饭：大米50g 玉米粒5g
豆干芹菜肉丝 ：肉丝20g 豆干15g 芹菜5g
酸水土豆片：土豆30g 酸菜5g
南瓜绿豆汤：南瓜15g 绿豆15g
下午点
皇冠提子吐司:50g
纯牛奶：125g
星期三
Happy time
午餐：
绿豆米饭：大米50g 绿豆5g
红烧牛腩：牛腩30g 土豆15g
香干豌豆肉沫：胡萝卜10g 肉沫20g 卤香干10g 豌豆10g
糖醋包菜：包菜30g
西红柿蛋花汤：西红柿15g 鸡蛋15g
下午点
南瓜粥：100g
星期四
Happy time
午餐：
红豆米饭：大米50g 红豆5g
红烧魔芋鸡：鸡肉30g 魔芋20g
双椒肉丝：肉丝20g 青红椒20g
清炒木耳山药：木耳15g 山药15g
胡萝卜玉米老鸭汤：酸萝卜5g 玉米棒10g 胡萝卜10g 鸭肉15g
下午点
老面馒头:30g
黄豆花生浆 :80g
冬枣：80g
星期五
Happy time
午餐：
白米饭：大米50g
鱼香肉丝：肉丝20g 木耳10g 大葱5g 胡萝卜5g
粉蒸肉：猪肉30g 土豆20g
炒什锦三丁：豌豆10g 玉米10g 莴笋10g
酸菜粉丝汤：酸菜5g 粉丝20g
下午点
皇冠桃酥：50g
纯牛奶: 125g
星期六
Happy time
肉沫三鲜手工面块：面块80g 肉沫50g 鲜香菇10g 芽菜5g 土豆30g 葱花2g
卤鹌鹑蛋:10g
卤藕片:10g
下午点
蒸红薯：30g
黄豆花生浆：80g
千禧果：80g
节
气
食
话
AWAKEING OF INSECTS
今日寒露
寒露惊秋晚，朝看菊渐黄。
千家风扫叶，万里雁随阳。
气候特点
《月令七十二候集解》说：“九月节，露气寒冷，将凝结也。”此时气温较“白露”时更低，露水更多，昼夜带寒意。寒露后，太阳高度继续降低，气温逐渐下降。寒露标志着气候由凉爽向寒冷的转变，由于气温的降低，地面上的露水变得更冷，接近凝结成霜的状态。在南方，气温会迅速下降，秋意变得越来越浓厚，而北方则可能已经进入了冬季或者正在接近冬季。
知时守候
寒露三候：一候鸿雁来宾，二候雀入大水为蛤，三候菊有黄华。
悦
享
食
光
AWAKEING OF INSECTS
01
咬3根
推荐做法：莲藕炒肉
推荐做法：白萝卜蒸肉糜
推荐做法：百合炒芦笋
END
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