为加强安全宣传教育，提高全民健康意识，11月21日，绿都南秀幼儿园特邀现任杭州普卫环境卫生服务部的周方军讲师来园开展“预防在心 健康在行”的专题培训活动。
本次健康讲座由缪老师主持
周老师首先讲解心肺复苏的具体步骤，强调了心肺复苏对救治的重要意义。并且通过理论讲解的方式，使大家深入了解心肺复苏（CPR）的救法， 讲解方式贴近实际需求、通俗易懂，帮助大家扎实学习与掌握相关知识与技能。
周老师还对急救方法进行了详细的分步讲解与实操示范。在不能消除潜在危险因素时，应尽量确保伤者与自己的距离，安全救护。
心肺复苏小常识：按压时上半身前倾，腕、肘、肩关节伸直，以髋关节为支点，垂直向下用力，借助上半身的重力进行按压，按压期间不能有任何力量加在患者胸部。
周老师用生动幽默的方式和朴实的语言，给大家讲解了常见疾病及预防的相关知识，犹如一场“及时雨”。
老师们认真记录知识点
经常在外就餐或选购外卖食品的人，油、盐、糖摄入量相对较高，会增加肥胖风险，所以，认识食物和会挑选食物是健康生活的第一步。
除了掌握正确挑选食物的方法外，周老师还倡导简单易行的饮水习惯，帮助老师们养成科学的生活习惯。
通过此次培训，教职工们收获满满。不仅多了一份急救技能，也为生命保障做好了充分准备。同时也将继续加强安全知识学习，未雨绸缪，保护生命！
