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“手”护健康

政务 2024-10-15 22:46 上海

每年的10月15日是“全球洗手日”，这是一个全球性的健康倡导日，旨在提高人们对手部卫生的关注。保持良好的卫生习惯，尤其是正确洗手，是预防呼吸道传染病的重要措施之一。

为什么要洗手呢？

☆使用洗手液洗手可以有效减少许多疾病的发生。

手比大家想象中的“肮脏”很多，作为接触病菌最多的部位之一，手上携带的病菌平均可达1000万，甚至比抹布、马桶还脏！

研究表明用洗手液洗手可以减少28%-47%的腹泻发生，并可以减少急性呼吸道感染，例如减少20%-50%的肺炎发生，而腹泻与肺炎这两种疾病是五岁以下儿童死亡的主要原因。

洗手的误区

✘以擦代洗

用纸巾或湿巾、毛巾擦手不能充分去除手上的残留污物和细菌，所以擦手绝不能代替洗手。

✘湿手即止

象征性地把手全部打湿，就算是洗好手了。没有充分摩擦，难以去除手上的污物和细菌。

✘盆中洗手

用一盆水反复洗手，而不冲洗，洗下来的脏东西仍然会经由盆中的水附着在手上。

✘共用肥皂

洗手前取用肥皂，手上的污物和细菌等会留在肥皂上，容易形成经手-肥皂-手的传播，尤其是一块肥皂反复被多人取用，更容易形成交叉污染。

✘洗完衣擦

洗完手之后，用衣服下摆擦一擦，或者在裤子上拍一拍，结果刚洗干净的手又被衣物污染了。所以，洗手后自然风干或烘干，使用干净的毛巾、纸巾等擦干都没有问题，但不可以用不洁净的物品擦手。

哪些时候需要洗手？

听听孩子们怎么说！

吃水果之前要洗手，吃完以后也要洗手。

回到家了就要洗手，这样才不会有细菌跑进肚子里。

吃饭前也要洗手。

上厕所前后都要洗手。

户外运动了以后要洗手。

上厕所前后都要洗手。

正确洗手小口诀

第一步：（内）洗手心

流水湿润双手，涂抹洗手液，掌心相对，手指并拢相互揉搓。

第二步：（外）洗手背

手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行。

第三步：（夹）洗指缝

掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓。

第四步：（弓）洗指背

弯曲各手指关节，半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行。

第五步：（大）转拇指

一手握另一手大拇指旋转揉搓，双手交换进行。

第六步：（立）洗指尖

弯曲各手指关节，把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行。

第七步：（腕）洗手腕

揉搓手腕，双手交换进行。

洗手小习惯，健康大守护

全球洗手日让我们一起行动起来，认真洗手，守护健康！

古美幼【第1684期】

撰稿：方依婷

编辑：闫寒审核：保教部

http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzIxMTM3NjgwMA==&mid=2247555959&idx=4&sn=0925d4f0e06a39346a0545fbf708baaa

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