★别看桑德拉·布洛克的事业爱情皆得意,便以为她没有烦恼,事实上她也有不开心的时候。桑德拉的“抗抑郁疗方”跟她的外貌十分配合,同样是充满动感的,那就是跳舞。她说: “跳舞令我浑身舒畅,犹如脱胎换骨一样。”
★貌美如花的凯瑟琳·泽塔-琼斯小时候是个坏脾气的公主,妈妈为了培养她淑女般的气质,送她去学芭蕾舞,直到长大以后从影很长一段时间星运不顺,泽塔-琼斯都会从舞蹈中抖落失意,重拾自信, 不过走红之后,她平衡压力的方法改了,把重金属音乐开得震天响,是她的减压怪招。
★布鲁斯·威利斯喜欢唱歌, 他更经常与乐队合作表演。但是唱歌不仅是他的嗜好,还是他解除愁苦的妙法。每当布鲁斯感到不愉快时,他就会随着汤姆·琼斯的唱片引吭高歌。这种疗法可谓药到病除,布鲁斯马上会恢复笑脸。
★银幕上的铁汉哈里森·福特也有情绪低落的时候。原本就不喜欢参加好莱坞派对的福特,会到人少的地方舒解压力,他喜欢在居家附近的公园跑步,跑出一身大汗,回家洗个澡,再喝一罐冰透的啤酒,什么烦恼都不见了。
★基努·里维斯的烦恼多多, 每当心情郁闷时,他就会跨上摩托车,疯狂飙车,据说他有数辆摩托车,视郁闷程度骑不同性能马力的车,简直“酷毙” 了。
★约翰·特拉沃尔塔遇上失意的时候,他会跳上他的红色跑车,在公路上风驰电掣;或者他会同8岁的儿子一起收看电视剧,然后两人在房中翩翩起舞。
★常逗人开心的喜剧明星罗宾·威廉斯解除郁闷的妙法, 是看一看孩子可爱的面容。他说:“只要向子女望一眼,我的烦恼便会一扫而空。”
★薇诺娜·赖德和约翰尼·德普分手初期,曾精神忧郁住进精神病院一周,此后她学习克服压力,方法是拼命看经典名片的录相带。
★很多人会以大吃大喝来驱散低落的情绪。每当心情不佳时,杰米·李·寇蒂斯会吃掉一大碗麦片,把不愉快的事情都吃进肚子里去。海莉·拜瑞的星运很好,但感情生活始终不顺,她遇到情绪低潮时有一种 “食疗法”:切一根大香蕉,加上乳酪、奶油、糖浆和冰淇淋, 大口大口吃下去。
★其他明星的降压方法不胜枚举,艾什莉贾德喜欢走进森林中,大口大口地呼吸,就能让心里的闷气一扫而空;汤姆·克鲁斯和李奥纳多·迪卡 普里奧心情低落时,都喜欢呼朋引伴到球场上打篮球;妮可·基德曼和格温妮丝·帕特洛同是标准的“疯狂购物族” 只要买到名家设计、独一无二的新装,她们的情绪就立刻从严冬变为暖春。
