升旗仪式
为关爱青少年心理健康，培养新时代青少年更好地自爱与关爱他人。12月16日上午，扬州市京华梅岭中学在操场上举行了主题为“从心开始，拥抱健康”的升旗仪式，由朱立楷和龚熙雯两位同学主持。
首先，来自初一17班和18班的小升旗手分别介绍了自己的班级。
17班的班级偶像是孙颖莎，因为她有着在逆境中不惧强敌的精神，在大赛上多次在比分落后的困境中扭转乾坤。17班的班级宣言是：劈波斩浪，扶摇直上；班级口号是：自强不息，唯我十七！
18班的班级偶像是杂交水稻之父袁隆平。袁爷爷曾有两个梦：一个是禾下乘凉梦，另一个是杂交水稻覆盖全球梦。18班的同学也将以袁隆平爷爷为榜样，不断追逐自己的梦想。18班的班级宣言是：志存高远，自强不息；班级口号是：十八十八，雄姿英发，以梦为马，不负韶华！
随后，全体奏唱国歌，学生敬少先队员礼。
紧接着，心理组张瑾淼老师做国旗下讲话。正如张老师所说：在快节奏的现代生活中，我们常常被各种琐事和压力所困扰，以至于忽略了内心真正的需求和身体的健康。然而，真正的幸福和满足并非来自外在的成就和物质，而是源于内心的平和与身体的健康。因此，从心出发，拥抱健康人生，成为了我们亟需践行的生活理念。
张老师还给同学们几点建议：倾听内心的声音从心出发，首要的是倾听自己内心的声音；培养积极的心态积极的心态是健康人生的关键；注重身体的健康身体的健康是实现内心平和的基础。
相信在张老师的指导下，同学们都能够在忙碌的学习生活中找到属于自己的节奏和方式，以一颗平和的心去迎接每一个日出和日落，享受充实的学习生涯。
【向榜样学习】：
本学期，国旗班的同学，以挺拔的身姿守护国旗尊严，校园因他们而更具风采，他们分别是：梁智同，陈沫皓，徐灵可，宋思阳，谢芷冰。
最后，主持人宣读了上周获得流动红旗的班级：
初一：1班，2班，7班，12班，15班，17班，18班，19班，22班，24班，26班，27班，28班，31班，32班，34班，35班。
初二：2班、4班、5班、6班、13班、17班、25班 、27班、28班。
初三：1 班 ，2班 ，5班 ，7班 ，9班，12班 ，13班 ，14班 ，18班 ，19班 ，20班 ，23班。
供稿：倪彬杰
编辑：任伟
初审：周安飞
复审：张杨
终审：赵扬
