血压、血糖、血脂、尿酸标准对照表，忌口清单全都有！
高血压↑
高血脂↑
高血糖↑
高尿酸血症↑
这4项指标，
是人们体检最常见的异常指标，
但究竟高到什么程度可诊断
为疾病需要治疗呢？
不少人无法分辨~
今天我们就来看一看
这4项指标的『健康标准』
究竟是什么？
高血压
01
高血压的危害：
02
血压的标准：
专家提醒：当高压和低压分属于不同级别时，以较高的分级为准！血压越高，发生心脑血管事件的风险也就越高。
03
高血压饮食建议：
高血脂
01
高血脂的危害：
02
血脂的标准：
03
高血脂饮食建议：
高血糖
01
高血糖的危害：
02
血糖的标准：
专家提醒：空腹血糖受损和糖耐量异常，也称为糖尿病前期！虽然还不算糖尿病，但如果不干预，很容易发展成为糖尿病。
03
高血糖饮食建议：
01
高尿酸血症的危害：
*有些患者没有出现痛风，但也会引起心、肾损害等
02
高尿酸血症的标准：
专家提醒：有下列合并症之一，血尿酸水平超过了480μmol/L起始降尿酸治疗：高血压、高血脂、糖尿病、肥胖、脑卒中、冠心病等；而无合并症，血尿酸水平超过540μmol/L起始降尿酸治疗。
03
高尿酸血症饮食：
现在，你应该大致了解，你体检异常的指标意味着轻还是重了吧？如果这四项指标高，并且不管不顾任其发展，就可能会导致危急的病症！
尤其是处于『高于正常但还不是病』的阶段的人们，要把握好这一段延缓发展和逆转的黄金时期，寻求医生的生活指导。
来源：基本公共卫生服务平台、公共卫生与预防医学、京医通
编辑：何小龙
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