本文来自公众号“奴隶社会”
写在前面：
在我 46 岁的时候，我意外有了个小儿子，两个孩子凑成个“好”字。
扪心自问我算得上是个事业有成、家庭幸福、责任感爆棚的老爸。我努力给孩子提供最好的照顾和教育。
题图：图片来自 Pixabay 网站。
作者：庸人自扰，“我喜欢阅读和独处，但我并不孤独。我不怕失败、不怕被嘲笑，但我内心并不坚强如石。我喜欢穿越森林，因为大自然教会我心境止水。”
周三
视野 🌏
全文共5647字，阅读时间6分钟
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购置最好的学区房，带她俩游历祖国的大好河山，站在巍峨的泰斗之顶，听着三峡群山里的青鸟啼鸣，打一壶九寨沟的碧玉清泉，摇着生生驼铃感叹着“敦煌”的灿烂古文明，随风洒向天空“月牙湾”的细小热沙……孩子们十分热爱生活，我们也积攒了点点滴滴的幸福，如蜜一般。
俗话说“子不教，父之过”，养育儿子的 10 年，准确地说是儿子让我成长的 10 年……
Part
1
放弃也是一种勇敢
因为运动的益处很多，所以我非常注重对儿子的运动培养，跳绳、跑步、篮球、足球、游泳、速滑、自行车，儿童斯巴达等等，通过每次的锻炼，不断提升他的拼搏精神，也希望能挖掘他的运动天赋，但是随着强度的加大，孩子也出现了伤痛，双脚歪过，右脚骨折，四肢摔得一个伤一个疤的，孩子始终没有抱怨，也不曾放弃过体育运动。
作为足球队的后卫，6 岁时代表学校参加一场市级比赛。在比赛的过程中，孩子积极主动，和球队配合也算完美，最后 3 比 0 赢得比赛，可是赛后集体照相时，孩子却不肯，当别的孩子单独和冠军奖杯合影时，儿子坐在一旁的草地上偷偷地哭泣。
我很不理解，一股焖火油然而生：“多好的机会不去留影纪念，哭什么啊？”
“你凭什么一直在说我，我已经尽力了，你为什么一直在指责我，我的脚和腿疼得都抽筋了，你吵得我都头疼，根本无法集中注意力，你让我很丢人，我很讨厌你”，儿子委屈地发泄着。
瞬间我感觉乌云密布，电闪雷鸣，脑子里不停地闪现当孩子在场上飞奔的时候，摔倒的时候，阻击的时候，身体跳起来的时候，球狠狠打在他身上的时候，我在一旁没有鼓励和喝彩，而是不停地指责、命令、大喊，让他跑左边、撤退，抢球，过人等等。
“为了帮助你取得成功，我尽力去指导你，我有什么错，我给你提供了最好的足球鞋，帮你争取到上场的机会，我难道不是一个合格的父亲吗？”
“我不要这些，我什么都不要！”孩子声嘶力竭地大声叫喊，泪如雨下，他脱下了足球鞋狠狠地砸在了地上。
我顿时感觉一座巨山压在我的胸口，那一幕我终身难忘。
直到孩子 10 岁的时候说他的左脚安静时不疼，运动就疼，每次运动都只能坚持一个半小时，因为怕我说他偷懒，所以一直隐瞒，但现在疼痛感加重了，涂抹止痛药也无效。我们心急地去了医院，拍了片子结果是正常的，但是却被告知儿子是严重的扁平足，运动会极度受限。
此时我如同五雷轰顶，一位年过半百的父亲泣不成声，满心自责，痛彻心扉。我感受不到孩子一直的努力，一直的坚持：当他在 400 米跑最后的 50 米从不冲刺，当他踢足球总是摔倒，当他打篮球总不去栏板，当他速滑摔倒第 10 次时不再爬起，我坚定不移地认为他不敢拼不够博，满心地羡慕那些获胜孩子的父母，而对待自己的儿子确是满眼的嫌弃。
Photo by Kostiantyn Li on Unsplash
当他受伤时不曾安慰；当他失败时不曾拥抱；当他赢得比赛时不曾竖起大拇指；当我脾气暴躁的时候，孩子的内心该有多痛，他会认为自己多么的无用，多么的让父母失望，他的世界一定是黑暗无边与孤独无助。
孩子真正需要的并不仅仅是富足的物质，更需要充分的支持、鼓励和理解。如果我能及早考虑到孩子是否存在先天的不足，如果我能得到孩子更多的信任，如果我是一位真正合格的父亲，就不会无法释怀愧对我的孩子。我不会因为孩子无法按预期走体育特长生的升学之路而懊恼，我因带给他的内伤而懊悔。
走出医院的大门，孩子有些情绪低落，我蹲下身子，语重心长地安慰道：“扁平足很多人都有，很多优秀的运动员也有，现在也有治疗的方法，你还小，还在发育，也许长到 18 岁脚弓就正常了，不要为此担心和难过，我们还有很多运动可以参加”，看着我从容的目光，儿子第一次主动拥抱了我，我当众夸赞他“你是我今生最大的骄傲，你是最勇敢的孩子，我永远无条件地爱你”——10 年来第一次。
从此以后我们只是偶尔跑跑步，玩玩篮球，在泳池里玩个水，不参加任何系统的体育培训，收起了之前所有的专业运动装备，虽然那些花费是个不小的数目，有些还都是没拆封的，也收起了 5 年多获得的奖状和奖牌，虽然有着不甘和不舍，但是我勇敢地放下了自己的执着，因为那不是儿子的梦想，没有什么比儿子的感受更重要。
儿子说他不想参加任何比赛，不想成为专业的运动员，不想有一定要超越别人的压力，运动就是他追求健康、缓解压力、结交朋友的方式。我全部接纳了，并坚持提供着优质的陪伴。如果有一天，儿子又想重新站在赛场上，我也会毫不犹豫地全力支持。
Part
2
移居的焦虑
为人父母都规划着孩子 24 岁前的学业，我也如此。我们生活在二线城市，教育资源一般，但是教育却很卷，我是一名三甲医院的内科医生，孩子妈是一名建筑师，年收入也就是个中产家庭。为了孩子的教育我们曾花精力花时间花钱托关系去研究移居上海、广州、香港，甚至移民美国的可能，但是由于各种原因都没有成功：
1、包括家中二老有癌症，反复做手术、化疗；
2、而我在 50 多岁患有高血压、糖尿病、脑梗死；因为开发新的项目，孩子妈常年到处出差；
3、疫情的爆发、弟弟的失业、朋友女儿抑郁自杀、以及签证的失败等等。
有段日子我自己重度焦虑和抑郁，整夜的失眠、每天的厌食，因为怀疑自己患有精神分裂症，还去咨询了心理医生，最终治愈我的是书籍和运动。
通过读书，我的头脑能够冷静下来，理解了生活的本质，有奋斗有松弛，有收获有失去，不断体会强者的思维模式和行动目的；我和挚友一起坚持游泳和练太极，有动有静，有坚持也有放弃，明白成事需要天时地利人和，逐渐能够以平常心面对生活的磕磕绊绊，最终慢慢地熬过那些不堪回首的暗淡人生。
图片来自 Pixabay 网站
我有幸读了美国拜伦凯蒂和史蒂芬米切尔的《一念之转》，学着不断作转念作业，父母都会尽其所能给孩子提供最好的生活，但有的时候需要停下来看看孩子的真正需求是什么，孩子的能力有多高，孩子的内心感受是什么，移居真的能让孩子感到幸福吗？
千思百想之后我们开了一个家庭会议，探讨是否一定要移居？虽然当时一个 14 岁，一个 8 岁，但是他们已经有了自己的想法，需要我们了解和尊重。
在我说明了家里的经济情况和面临的家庭工作问题之后，女儿的想法是高中毕业后留学日本，她很庆幸我们不讨厌日本，因为历史的问题和核污染的现况，她的很多同学父母都反对去日本生活，女儿很感谢自己能有个开明的父母；而儿子的想法是在国内学习，他对自己的了解是不擅长学习，但是将来大学毕业后会找一份工作养活自己，他认为自己不会成为富翁，就想做个普普通通的人。
虽然孩子们的想法随着成长可能会有改变，但当前都不愿意移居，不想去适应新的环境，不想离开现有的朋友，对于孩子的想法我表示接纳和支持。对于我们这个家庭，老人需要我们的照顾，稳定的就业是维持我们生活的基本保障，至此关于移居的问题不再困扰着我，过好当下，不去羡慕那些能给孩子提供更好的外部学习环境的父母，减轻自己的压力，滋养孩子学习内环境的土壤，提供一个温馨的家足矣。
Part
3
“疫情”激战
由于“新冠”疫情的爆发，我三次进驻新冠患者的治疗中心，而每次至少两个多月，孩子的妈妈除了要线上工作，还要照顾四老，抢米抢菜抢口罩，因为家里大大小小的事都落在她的肩上，所以孩子的学业也只有靠他们自己了。每次出发前我都会和老师打招呼，希望能得到老师更多的关注。
女儿很自律，不需要额外的督促，儿子就比较牵涉我的精力。起初我设想得很完美，每天早上 7 点半准时提醒上网课，摆放好书本文具，10 点提醒尽早把作业发给我，我先批阅，正确无误后 11 点半之前上传班级钉钉群，以确保获得更多的“A”，以此增加孩子的学习自信。但是真正具体实施的时候，却是苦不堪言、一言难尽，“疫情”期间的网课成为了我和儿子激战的缘由，亲子关系也降至到冰点。
今天因为排队查核酸，错过了上课；明天因为没有及时交作业，得了“C”；后天家里网络坏掉，无法上课。我这边同事不断地被感染，因为高强度的工作，有一位 40 多岁的同事突发心梗去世了。医护人员的工作流程在不断改进，每天都在严重乏氧和高度紧张的状态下工作，身心疲惫，导致每天躺在床上都会出现幻觉，双眼累得睁不开，但是大脑还在高速飞转，需要思考的问题太多。
吃饭的时候看见一只翩翩起舞的黄色蝴蝶，感觉好久都没遇到过春天！这场没有硝烟的生物战，什么时候才能彻底结束啊！
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当我看到孩子的作业时又几乎崩溃！计算错得都离谱、审题不认真，应用题的思维混乱、文字写得歪歪扭扭、英语课文背不下来、我告诉孩子错的地方要如何修改，但反反复复还是改不对，直言他没有错，我火冒三丈，2 年级知识怎么就听不懂呢？最后孩子已经不接我的电话了！
经过深思熟虑之后，我首先做出了改变，允许孩子写完作业，直接上传作业，老师批下来后再沟通改正，这样至少不会因为晚交作业而受到老师批评，但结果仍然是和孩子吵得不可开交，打个比方：
就数学的一道类似植树应用题，一条马路安装路灯，已知 2 盏路灯的间距，已知总共安了多少盏路灯，问这条马路有多长？
孩子不认为自己的思维有问题，但实际上他不理解起点也需要有一盏路灯。
我还给他举一反三，这类题的母题就是已知总距离、2 点间距离、总点数中的任意 2 个数据，就可以算出第 3 个数据，我还提示他应该画图。
但他从来不习惯或是说不愿意在纸上画图，他认为麻烦，也没有必要，所以所有的图都装在他脑子里，不会落在纸上，最后我冷静了一下，没有再继续强行让他做对这道题。
那个不眠之夜，我问了自己几个问题：
1
这道题今天一定要会解吗？
答
不一定，也许因为我带着火气跟他讲题，他脑子一片空白呢；
2
这类题孩子就是不理解，会影响是什么？
答
没有什么影响，也许孩子会对数学的某一知识点就是学不通，学不会，比如比例问题、工程问题、绝对值、动点等等，那就学习擅长的，保证擅长的不丢分，把大量的时间消耗在怎么学都学不明白的题目上，不值得，逼的结果只有厌学和躺平；
3
孩子在做题的时候情绪怎么样？
答
因为我不在孩子的身边，感受不到孩子近期的情绪，如果在平日感觉到孩子学不下去了，我会立即终止，让孩子去做他喜欢的事，哪怕就是躺着，放空自己，独处，我都不干预，给予他足够的空间和时间；
4
是不是有其他事情的干扰，让他无法静下来思考？
答
疫情期间，没有玩伴，不能外出，每天的生活几乎雷同，就好比笼中之鸟，孩子会觉得多么无聊啊，而重返学校的日子却无法确定；
5
孩子有数学天赋吗？平日孩子喜欢数学吗？孩子学习数学吃力吗？愿意思考吗？
答
这个答案暂时无解；
6
孩子身体舒服吗？
答
虽然没说有不舒服的头痛、发热、腹痛等症状，但心理肯定不舒服啊，我应该在无形间给了孩子太大的学习压力；
7
是孩子还是我更看重那些“A”？
答
谁都喜欢“A”，但总是得到鼓励、肯定的学习过程应该是最好的。
每天老师都会在钉钉上发布优秀作业，虽然知道没有我们的，但还是忍不住浏览了，我接纳了自己的孩子与别的孩子之间确实存在巨大差距。孩子一定会有他的长处和短处，面对孩子多包容，少批评、少比较、少指责，才能不断增加他的自信。
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所以自从路灯问题之后，我放手了，没有再指导和批改孩子的作业，把错的地方记下来，等完成抗疫工作之后再面对面地和孩子一起解决方为上策。之后的沟通不再谈学习，更多的是每天发生的有趣味的事，比如：
1、用旧袜子缝制木偶人；
2、用调味品作了“爆炸奶茶”；
3、用发芽的土豆制作迷宫；
4、把家里的椅子拆了又装好；
5、设计出很多奇形怪状的小冰雕；
6、家里人比赛叠衣服，进行了五子棋大战；
7、整理旧书和旧衣服，疫情结束后将寄给山区的孩子们；
8、最难得的是孩子们在 B 站上自学了做饭，刀工还是相当了得，这为将来的独立生活打下坚实的基础。
看来疫情中的生活也可以丰富多彩，我们的亲子关系也重新达到了亲密与和谐。
Part
4
玩才是天性
大概是从 19 年的寒冬开始，每天晚上 8 点儿子都会提着手电筒、拿着用自己的零花钱购买的猫粮、猫罐头、猫条、冻干生骨肉和水，在学校周围、公园附近、大街小巷、瓦墙上、车底下，四处寻找着流浪猫，带着防护手套抚摸着它们，还和小猫说着悄悄话。
因为猫是杂食动物，所以他也把自己的糖果干、干脆面、家里做的排骨拌上米饭，都给小猫送去，有一周家里连续吃鱼，目的就是要去喂小猫，我感觉儿子是个能给别人带来无限温暖的人，情商极高。
看到我从单位拿回来几个原本装药的大纸壳箱，儿子脑洞大开，在上面剪剪沾沾，外面包裹上塑料布，说这样可以防雨防雪，里面放着泡沫增加保暖，把科技课上制作的小台灯用来照明，有门有床还有玩具小保龄球，居然设计出了好几栋小房子。我俩兴高采烈地去找小猫们，在草丛中摆放好这些“豪宅”，小猫们非常喜欢，钻进钻出，不亦乐乎。
看着孩子脸上流露的喜悦，看着这些美好的艺术品，我非常地开心。但当我们散步绕了一圈回来时，惊奇地发现一位驼背的大伯拎着小猫的豪宅，我和儿子彼此相视，心照不宣地说“被捡走卖破烂了”，我本以为儿子会很伤心，但他对我微微一笑，说“爸爸，我欠考虑了，没关系，我已经有了新主意”。
几天之后，我们居住的小区有人重新装修，扔了很多垃圾，儿子迫不急待地戴着口罩和手套钻进了垃圾堆，在他眼里这哪里是废品，明明就是宝贝啊！大概翻找了 1 个多小时，收获了可利用的石板、木头、砖头、水泥板等等。
他蓬头垢污地回家清洗了一番，连口水都没喝，带着斧头和螺丝刀、钳子、还有扳手，风一样地就又跑下楼去忙得不可开交，大约 2 小时后他兴高采烈地让我陪他去公园，我们手里搬着一大推板材，要现场给小猫建造爱心别墅。
爱心别墅的外形并不规整，立体图大致就算是个梯形吧，占地面积 1 平方米左右，斜坡状屋顶，在塑料泡沫的空白位置上画了几只可爱小猫的简笔画，门口挂着麻绳编织的蝴蝶结，随风舞动，格外引人注目。这设计灵感应该是遗传了他的妈妈。
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看着此情此景，我不禁怀念起自己小时候玩泥巴、抓蝌蚪、漫山遍野地摘野葡萄、挖鬼子姜，突然感觉还是我们那个年代的孩子幸福啊！儿子尽心尽力地为小猫做事，有自己的想法，有很好的执行力，愿意不断改良和尝试，最终完成了一次壮举，他不需要别人的赞许和肯定，他只是作了他想做好的每一件小事。
儿子如此喜欢猫，第六感告诉我他可能缺乏爱和安全感，于是我试探地问“你这么喜欢猫，要不家里养一只吧？”“不，家里如果养一只，然后某一天它突然生病死掉了，我会非常难过的，其实我就是感觉流浪猫很可怜，我想给他们更好的照顾。”
照顾流浪猫这件事大概持续了一年多，春夏秋冬，风雨无阻，方圆百里到处都有我们喂猫的痕迹。然而附近的猫逐渐变得越来越少，听邻居们聊天：有的说猫被抓进饭店，掺进猪肉里出售了，有的说被抓走卖给宠物店了，有的感染“猫瘟”死掉了，有的被车撞死了。
听到这些，孩子表情没有什么变化，“难过吗？”“没有，也许它们是找到更好的地方生活了，遇到好人家收养，就变成家猫，不再四处流浪了，有更好的房子住，有更好的食物吃，有病能得到很好的治疗，一定都变得更强壮了，他们还有了自己可爱的宝宝”。
我没有让儿子发现我眼里泛起的泪光：“是的，它们都生活得好好的。”之后儿子就不再像以前那样满大街找猫了，也许喂猫就是成长的一个阶段，我问过：“你怎么不喂猫了？”他说：“没有什么为什么，也许将来我会自己养一只黄毛和尚！”
Part
5
接住孩子的情绪
现在儿子就读小学，学习成绩算是中下，为了提高成绩，我曾经天天像侦察兵一样观察着孩子的一举一动，脑子里不断扩充着一份思维导图：1. 建立好的学习习惯；2. 提高学习能力；3. 避免学校霸凌；4. 担心结交“毒”友；5. 提高对任课老师的喜欢；6. 保证充足的睡眠；7. 增强机体的免疫力；8. 控制电子设备的接触等等。
我借鉴了网络上各种各样的时间管理表格，给儿子私人制定学习规划，4 点半放学到家，他都会在沙发上或是床上蹦来蹦去，至少半小时，再吃饭听故事 1 小时，从 6 点到 9 点整整 3 个小时，应该能学很多知识。根据儿子的专注能力，计划 30 分钟为一个单位，以他的学习能力，安排合适的数学计算、应用题、课课练、英语阅读、KET 单词、自主阅读、背诵初中唐诗宋词文言文等等。
在我辛苦的一顿忙活之后，儿子看到学习表却气鼓鼓地说：“为什么没有上厕所的时间？我会自己计划学习内容，我会自己控制时间的。”学习表被硬生生地还给了我，我愣在原地，但我告诉自己，要控制自己的情绪，要相信自己的儿子，他独立自主，且很自律。通过之后很长一段时间的观察，我发现他大多时候都能完成每天的学习任务，但也有例外发生。
一次放学后，他呆呆地直接进了自己的房间，安静了半个小时，穿戴整齐地走了出来，说要出去走走。他带着耳机走在前面，背影孤独而无助，他做着深呼吸，感觉被某种东西压得喘不过来气，我就跟在后面，没有任何交流，也不知道该说什么，但我知道一定有事，在他开口之前，我就只是默默地陪伴。
大约走了 40 分钟，路过一家肯德基，我进去买了 2 个圆筒，儿子吃着圆筒，终于开口了，这时我才明白他心情不好的原因是数学考砸了，班级最高 97 分，最低 73 分，平均分 91，而他只有 81 分，丢分的主要原因是计算，原本他以为自己会考到 90 以上。
Photo by Pixabay
我能感受到他砰砰的急速心跳，也许他不知道下一步该怎么学，是不是自己的方法有问题，还是自己的能力有问题，这是一堵堵在他心口的墙，他已经在怀疑自己了，也许他曾经拥有的梦想此刻正在逐渐消失，他一定非常羡慕考好的同学，羡慕他们的能力，也许那是他无法触及的高度，他的发动机没有动力了。
其实他一直都在很努力地学着数学，每天 10 道口算，三道大数五位×五位的计算，一页尖子生习题册，一课实验班随堂练，每周一节数学课，每周至少 2 张大卷，对错题不断地复盘，这是他能练的最大程度了，但是他的成绩依然在中等水平，有的同龄孩子课外数学就学 3 个，1 个奥数、1 个速算、1 个超前学。
和同班同学对比了一下，儿子的思维和计算都不是出类拔萃的，因此他很难过，甚至被同学嘲笑过学习不好，但他始终没有自暴自弃，坚持按照自己的节奏在学习。在那一刻，我什么大道理都没有讲，所有的道理我相信他都懂。
往家走的路上，我牵着他的手，儿子仰望着天上的星星，他说每天放学他只能再学 2 个小时，我给他布置的学习内容只能接受 4 项，他也知道要努力，但要学的东西太多了，那已经是他的极限了，他太累了，他保证能完成学校作业，但家庭作业他要自己选。
我就简单地回复了一个字：好！那个晚上到家已经 9 点半了，他连晚饭都没吃，也没有学习一分钟。第二天开始，他去自习室学习，学到 9 点半，而且每天定 6 点的闹钟，6 点半起床吃饭，7 点背着沉重的书包独自上学，而在这之前都是 7 点半起床，不吃早饭夺门而出。
我不再过多地关注儿子的成绩，而是他的情绪，接受他所有好的坏的，有时气愤的话或是过激的话，那也只是他的发泄、解压。我则把更多的精力放在自己的工作上，最终我们家里的每一位成员都活得很轻松，也让孩子们活成自己喜欢的样子。
在我 57 岁生日的那天，儿子送给了我一个绘本《爱花的牛》，幸福地对我说：
爸爸，我一生最大的幸运就是有你一直和我统一战线，你的接纳、鼓励和情绪稳定，让我可以做我自己，你是我最坚固的避风港，在面对挑战时，我不惧困境，我有能力应对挫折，即便重新开始我也斗志昂扬，真心祝你生日快乐。
此时此刻，我是全世界最幸运的爸爸。
父母之爱子，则为之计深远。
但这份爱子之情，却往往掺杂着父母的全能自恋与顽固我执，也常常需要在与孩子的关系温度直降到冰点时，才有幡然醒悟的可能。
过程中，父母难免要体验不解、不甘、无力与暴怒的负面情绪，孩子过早背负超出他们身心所能承受的重压，从自我怀疑、自我否定、自我厌弃、自我麻木、自我沉沦，转而用逃避学习、封闭自我的方式进行最后的自我保护与无声呐喊。
这般亲子之间【期待与辜负】的终极纠缠，付出的代价太过于惨烈，而折射出的却是为人父母在初为人父、初为人母时的手足无措。
难道作为父母，只有这一条悲壮的成长之路可走吗？身与心，灵与肉的洗礼，可否有另一种方式来加以诠释？
父母的主动学习、自我觉察、冷静内观、智慧转念与臣服当下，就是一条通往亲子成长双赢的轨道和路径。
在这片人生的旷野中，童行不焦虑父母俱乐部第一年课程是一扇能开启通往内心彼岸的心智解锁大门。
希腊德尔菲太阳神庙有一句箴言：认识你自己。
那就从深度参与和潜心浸泡童行不焦虑父母俱乐部第一年课程开始吧！
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