凡人各殊气血，异筋骨。心有疏密，手有巧拙，书之好丑，在于心手。
以上为唐朝的张彦远在《法书要录》中的论述，其大意如下：
大凡每个人都各有不同的气血，不一样的筋骨。
每个人的心思有粗疏和缜密的不同，每个人的手有灵巧和笨拙的区别。
一个人书法写的好看还是难看，关键在于他的心和手是怎样的。
张彦远这段话的意思是说，一个人如果他心灵手巧，他的字就写的好看；一个人如果他心粗手笨，他的字就写的难看。而心和手主要和人的气血气血筋骨有关系。
从我们中医来说，气血筋骨的强弱有先天和后天的区别。
如果一个人先天气血充足，筋骨强健，那他就会头脑清晰，思维缜密，身体手脚有力，动作协调。
如果一个人先天的气血不足，筋骨柔弱，那这样的人在头脑和身体方面不如先天充足的人。
张彦远这段话表明了，一个人的先天条件对于书法水平是有影响的。那对我们学习书法的人来说，这种理论有什么用呢？
第一，先天不足后天补：
人的气血筋骨可以通过饮食调养和体育煅炼得以加强，更重要的是可以通过多读书，多思考，多临帖，多练字，来增强思维能力，提升书写水平。
第二，不盲目追求书法高度。
既然一个人的书法水平和他的先天因素有关，那么后天努力的提高总是有个限度的，超过了这个限度，继续盲目努力是徒劳无益的。
所以清醒的认识到自己的能力范围，避免盲目努力拔高而耗气伤神，这对于特别喜爱书法的人是需要注意的。
本期共汇集《钟王书法》真书千字文共二十八字：
