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如何避免大脑过度疲劳呢？最简单的办法就是补肽。为什么肽对于大脑疲劳会有作用呢？今天我们就来详细解释一下！
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人体中每一个细胞从生到死的整个过程里，都有精准的蛋白质片段——肽的参与，脑细胞也不例外。
肽能持续性的均衡营养为脑细胞的发育和生理活动提供充足的原料，从而帮助脑细胞健康，促进智力发育，增强中枢神经系统的功能，使大脑保持旺盛的活力，调节神经系统的平衡。肽作为人体必不可少的活性物质，还可以提高脑细胞的兴奋性，有助于使疲劳的脑细胞更快地恢复，因此，肽被认为是脑力疲劳的最好恢复剂。![]()
在医学界，睡眠问题大多来自于神经系统的内分泌紊乱，而肽能够调节大脑神经系统，对因神经系统平衡失调所引起的各种疾病有不错的调理功效。据西班牙医生R.L.Paret研究表明，肽对治疗神经衰弱和精神抑郁综合症效果良好。
科学研究证明，失眠、焦虑、烦躁不安状态的患者脑中5—羟色胺合成减少，色氨酸、5—羟色胺的增加可诱导睡眠，产生安定作用。人体活着的神经，都是以肽的形式存在的，肽在人体起着神经递质作用。
肽为神经递质的合成提供优质原料，发挥着天然镇定剂的作用。抑郁症患者脑内的神经递质5—羟色胺含量少，而色氨酸又是合成5—羟色胺的前体物质，所以给抑郁症患者服用肽，能充分补充色氨酸，保证脑内5—色羟胺含量稳定，改善情绪，消除抑郁。奥地利科学家研究表明，肽用于治疗神经器官患者，可使失眠、注意力不集中、遗忘等症很快好转。肽中的甘氨酸，不但参与合成新的胶原，还是大脑细胞中一种中枢神经抑制性质。随着年龄的增长，肽逐渐流失导致记忆力减退，补肽可帮助修复神经，激活神经细胞，来改善中老年人注意力不集中，失眠多梦，焦虑抑郁，烦躁不安，更年期综合征，反应能力变差，神经痛等精神问题。肽，让大脑健康有活力，轻松应对压力与挑战！
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