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食全食美 食在迎晖
迎晖幼儿园千和园区第十三周食谱
新的一周即将结束
让我们一起来看看下周的美食吧~
早餐
现磨原味豆浆 铜锣烧
迷你山楂条
午餐
番茄牛腩面
饭后粗粮
小香薯
午点
杯装纯牛奶
椰蓉面包 蓝莓
早点
牛奶 香缇吐司
美好时光海苔
午餐
地瓜大米饭
油焖大虾
茭白炒肉片
冬瓜口蘑汤
饭后粗粮
南瓜贝贝
午点
南瓜小米粥
香蕉
早餐
牛奶 双色曲奇
榛子仁
午餐
原味米饭 鱼香肉丝
椒盐土豆 山药排骨汤
饭后粗粮
卤花生嫩
午点
绿豆汤
方块蛋糕 冬枣
饮食小贴士
香蕉为芭蕉科植物甘蕉的果实，果肉香甜，除可生食外，还可制成多种加工品。香蕉营养高、热量低，香蕉是高钾、低钠的水果，食用后可以排出身体过多的钠离子，有降低血压的功效。香蕉中的钾能够调节钾缺乏所致的肌肉紧张，故对出现的腿脚抽筋等不适症状有较好的缓解作用。香蕉含有丰富的果胶，能促进胃肠液分泌，从而起到润滑肠胃、促进消化与排便的作用，可用于改善便秘、消化不良等症状。
编辑：通讯组
审核：王 刚
监制：园长室
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