国庆长假
正适合一家人外出游玩
但在旅途中很可能会发生
一些突发情况
如晕车、中暑、摔伤等
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在出游前准备好相应的
急救知识和药品
是非常必要的
小编为您整理了几种旅途中
常见的疾病及处理方法
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长假期间高速拥堵,避免不了舟车劳顿,有晕车的旅客最好提前做好准备,在长途乘车前需要保证充足的睡眠,放松心情。乘车时尽量注视窗外远处的风景,能缓解晕车时出现的眩晕及呕吐症状,抑或者乘车时,头部靠近固定的椅背或者物体上,避免头部大幅度的摆动,也能改善眩晕。
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晕车较为严重的旅客则需提前准备好相关的晕车药品。
虽已入秋,但仍有不少地区气温仍在30度以上,尤其是正午时分,艳阳高照,在登山、远足或长时间享受日光浴的同时一定记得时刻关注自身身体状况,如出现头晕、乏力、大量出汗、体温升高等症状,切莫大意,及时寻找阴凉处休息,并解开衣扣和腰带,敞开上衣,行凉水擦浴等物理降温措施,同时可以少量多次饮用运动型饮料,及时补充水和电解质,有条件的旅客可服用藿香正气水、十滴水、仁丹等防治中暑的药品。
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如症状持续不能缓解甚至加重,则需及时就医或拨打120救治。
相较于正午的高温,早晚的气温显得相对较低,昼夜温差较大正是这个季节的特色,所以在早晚出行的时候一定记得防寒保暖,切勿贪凉。
如不幸出现畏寒、发热、咽痛、四肢乏力等感冒症状时,需多休息、多饮水、避免疲劳,出现发热时,可根据说明书服用相关药品或及时就医。
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出游时,从一个熟悉的环境到另一个陌生的环境,过敏体质和对环境敏感者,可能会出现各种过敏现象,如花粉、尘螨、食用海鲜等过敏情况,出现皮疹、打喷嚏、鼻塞等症状,需立即祛除过敏原,口服抗过敏药品,当出现胸闷、呼吸困难等重度过敏症状时,则应呼叫120紧急就医。
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假期出游,到了一个新地方免不了会体验当地的美食,尤其是在贪恋“路边摊”不洁饮食后,胃肠敏感者可能会出现腹痛、呕吐、腹泻等急性胃肠炎症状,轻者可口服黄连素、肠炎宁等药品,并注意休息,清淡饮食。
当出现严重腹泻、呕吐,甚至出现头晕、嗜睡、心慌、四肢乏力等水电解质紊乱表现时,则需及时就医。
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针对旅途中的轻微擦伤等轻症外科急症,可自备一次性碘伏棉签擦拭创面,再用创可贴粘贴覆盖,起保护创面防止感染的作用。
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若为铁器所伤、不易止血的创面、肢体或关节肿痛活动障碍等情况时,需立即就医进一步治疗,并注射破伤风抗毒素。
掌握旅途中常见的急救知识
才能真正意义上享受美好时光
祝大家度过一个愉快而安全的假期
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