太极拳源远流长，拳至高阶，都会进入太极气宗境界。所谓气宗，以培养内气，识别内气，导引运用内气为根本理念。谈到内气，并非扑风捉影，并不神秘，一切都可以得到科学解释。
什么是内气，内气的成分，如何利用太极拳练出内气，壮大内气，如何用丹田炼气，神意的巨大作用，肾的隐藏功能，先天能量藏在骨盆，气穴是什么，生生不息之气源自哪里，了解阴阳二气才能练好拳，骨里藏着骨气，如何向大地采气，筋膜是内气高级通路，骨子里的秘密，贯气通膜的法门，太极正宗吐纳术，吐纳导引与内气的关系，等等气修功法，供大家借鉴参考。
点击左下方，“阅读原文”，进入专栏。
