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如何做到太极推手“掤劲不丢”

健康 2024-10-21 00:09 山东

“掤劲不丢”，就是指不管运用哪一种手法，都应使手臂在外形上保持掤式那种圆撑的姿势。换句话说，在任何情况下，两肘关节都呈一定曲度，既要合乎“劲曲蓄而有余”的原理，又须内含一定 ...

练拳不练掤，只能把人哄，掤劲练习三法须知道

健康 2024-10-21 00:09 山东

“掤劲”的训练，是太极拳修炼的关键。所以，前人有“练拳容易，找劲难”之说。找劲虽说难，然难亦不难，俗话说“大道至简至易”，越是初级的东西越是真实的，越能练出高级的功夫。因此 ...

气生血，血生精，三味药的小方子，补满一身精气血！

健康 2024-10-21 00:03 广东

坎中阳一气周流在我们的身体中，有三宝被称为生命的源泉——精、气、血。它们如同滋养万物的阳光雨露，维系着我们的健康与活力。但随着岁月的流逝，这三宝往往会出现损耗，导致我们腿脚 ...

中医的秘径：通往神医的唯一道路揭秘！

健康 2024-10-21 00:03 广东

伏羲龙祖周天医坎中阳一气周流中医成为神医只有一条路：走进中医的奥秘！亲爱的中医学生、中医爱好者以及民间中医大师，您是否曾梦想过成为一位名扬四海的神医，用古老的智慧治愈世间 ...

被誉为天然的安眠药，你一定要知道！

健康 2024-10-21 00:03 广东

坎中阳一气周流在快节奏的现代生活中，失眠已成为许多人夜不能寐的困扰。西医治疗失眠往往依赖于抗失眠药物，但随之而来的副作用和依赖性让不少患者望而却步。那么，中医有何妙招来解决 ...

“一周医声”新闻播报，尽览南医顺德大小事（2024.10.14-10.20）

健康 2024-10-21 00:02 广东

一周医声本期院事播报（10.14-10.20）特刊2024年10月20日星期日带你三分钟了解南方医科大学顺德医院本期动态资讯一览创伤中心开展“单人多发伤”演练活动护理部召开 ...

学习党的二十届三中全会《决定》，一起来答题（第一期）

健康 2024-10-21 00:02 广东

学习好、贯彻好党的二十届三中全会精神，是当前和今后一个时期的一项重大政治任务。全省卫生健康系统要按照党中央统一部署和省委要求，结合卫生健康工作实际，迅速兴起学习宣传贯彻全会 ...

保持正确姿势专注拉筋时，我有了不一样的感受

健康 2024-10-21 00:02 北京

方元健康用爱伴你一生全文字数：831字阅读时间：4分钟编者按过一会就感觉到刚才的痉挛感是被堵时冲动脉搏的感觉，整个身体就只感到身体的存在，四肢感觉到有凉气往外排出。今天的 ...

【耳鸣案例解读11】高血压、血糖、听力、散光

健康 2024-10-21 00:02 北京

方元健康用爱伴你一生全文字数：1437字阅读时间：7分钟编者按在家第一次拉筋，左耳就开始变得通畅了，现在听力很清晰。我最大的改善是在体验营的第四天。黄教练和琳达拍打我的头 ...

气虚则麻，血虚则木，手麻、脚麻、腿麻，介绍一剂经典名方

健康 2024-10-21 00:02 河南

中医养生阅读前，请先点击上面蓝色字体“百科生活”，再点击“关注”然后长按置顶，这样您就可以收到最优质的文章了，完全免费订阅，请放心关注。有位老爷子，手指麻木已经有五六年 ...

肝不好屁多，肺不好汗多，肾不好多尿，这些中成药改善五脏问题

健康 2024-10-21 00:02 河南

中医养生阅读前，请先点击上面蓝色字体“每日学点知识”，再点击“关注”，这样您就可以收到最优质的文章了，完全免费订阅，请放心关注。中医理论的中心、重中之重，就是我们的五脏 ...

洋葱，对心血管特别友好，还健胃、杀菌

健康 2024-10-21 00:02 河南

秋季天气干燥，人体水分流失大，以至于血液黏稠度过高，血流不畅导致血管堵塞。早晚温差大，血管收缩，冷热交替容易导致血管痉挛、血压波动，增加脑溢血、脑梗塞、心梗等疾病的发作风险 ...

它是老人的“长寿豆”，能预防脑血栓、老年痴呆症，不是黑豆黄豆~

健康 2024-10-21 00:02 湖北

豆豉是人们餐桌上不可多得的调味品和菜品，素有“营养豆”的美誉。豆豉属于发酵食品，更是老人的“长寿豆”。老人常吃豆豉不仅有助于开胃消食、祛风散寒，还能预防脑血栓和老年痴呆症的 ...

心脏病、糖尿病往往都因一个字！

健康 2024-10-21 00:02 湖北

近几年有个流行的词叫“懒癌”，是比喻一个人懒到不可救药。不是吓唬你，太懒真的可能会引发癌症、糖尿病、心脑血管疾病等多种疾病。这么多疾病就因为一个字：懒！懒得起床1、糖尿病研 ...

天气降温注意保暖早安问候语，降温天气冷，保暖添衣裳！

健康 2024-10-21 00:02 湖北

1、降温了，天冷了！别忘了添一件衣服，添一份温暖！祝大家：健康无恙、平安吉祥！2、阵阵凉风，寒意袭人，句句问候，温暖传递。朋友，早上好！天气降温，注意保暖，祝你一切安好无恙 ...

半夜易醒的人，揉揉手上这个部位，效果杠杠的！

健康 2024-10-21 00:02 湖北

现实生活中，有太多的人因为方方面面的原因而失眠、睡不好，今天我们来给大家介绍两个简单的方法。1.揉"大鱼际"有一位朋友，患早醒的毛病好多年了，凌晨3、4点就醒来，很多地方的 ...

不容易脑梗的老人，大多都有这6个习惯，看看你占了几个？

健康 2024-10-21 00:02 湖南

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分享10种中成药，便宜好用，为家人多看一眼！

健康 2024-10-21 00:02 湖南

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齿松动、牙龈萎缩，牙根变长，根源在这里...

健康 2024-10-21 00:02 湖南

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一个“万能”的大方子，横扫体内的寒毒、湿毒、血毒、痰毒、食毒，让你活力满满！

健康 2024-10-21 00:02 湖南

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