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练瑜伽：仰卧简易扭脊中，膝盖和肩膀不能同时落地怎么办？

美体 2024-12-29 00:02 江苏

小体式有大作用。陆续也给大家介绍了不少那些看上去非常简单，简单到我们不屑于特意去研究和练习的动作，比如摩天式、婴儿式……今天再给大家介绍一个经常被大家忽略但是却非常好用的瑜 ...

CBA积分榜，辽宁大胜新疆，北京险胜南京，山西胜广厦，张宁遭驱逐

文摘 2024-12-28 23:15 上海

2024-2025赛季CBA联赛常规赛第23轮剩余5场比赛打完，至此，本轮比赛全部打完。辽宁大胜新疆，北京险胜南京，山西胜广厦，张宁遭驱逐（技犯+违体，赛季第7次违体）。C ...

国王：杀个主教练冲冲喜，不行的话超市再开张！！阿赞，运气太差了，到哪哪不行

体娱 2024-12-28 23:14 北京

大家好我是吐槽君篮球神吐槽一款神奇的公众号周杰伦跟大家说好不哭你未必就不哭，吐槽君说让你笑只要一昏钟，绝对让你爆笑看吐槽，贼轻松，每天笑足十分钟看一下我手机，^_^，笑一搞 ...

热门 “我不会放弃，我会留在这里解决问题。”

体娱 2024-12-28 23:12 英国

瓜帅 · 发布会‍‍‍在节礼日的英超比赛中，曼城主场对阵埃弗顿，在占据长期优势的情况下仅以 1-1 收场。对于已经执教曼城八年半、收获颇多荣誉的瓜迪奥拉而言，这样的处境并不 ...

“曼”游中国成都站，来了真的不想走

体娱 2024-12-28 23:12 英国

“曼”游中国 · 成都站感受成都「曼」节奏来了真的不想走“曼”游中国成都站再回首——试问何为最chill力量感，一声来自城民的“曼城雄起”胜过千言万语👂🚌“曼”游者号继续探 ...

年度最终战，参与赛前活动赢好礼

体娱 2024-12-28 23:12 英国

客战莱斯特城 · 赛前竞猜‍‍‍‍‍年末收官之战，我城能否用胜利给2024画上句号❓参与蓝月猜想预测比赛，PUMA盲盒等你赢🎁点击上方👆小程序卡片参与！客战莱斯特城 · 赛 ...

意甲：拉齐奥vs亚特兰大，厨房持续收割，推文持续被干……｜四娃说球

体娱 2024-12-28 22:38 湖南

昨天【VIP】3/2有所收获，表现还行，捏住了阿森纳无法酣畅。今天的3场澳甲3/2，拿捏了悉尼FC、惠灵顿凤凰，2支球队都直接拿下对手，表现还算漂亮。澳甲发挥持续稳定，虽然 ...

私推3√2好评！活塞VS掘金

体娱 2024-12-28 21:28 湖南

点击上方蓝色“重心篮球推荐竞猜分析”→点击右上角【.....】→选“星标★”苹果是星标★，安卓是置顶，操作完成后可第一时间接收本公众号推送！朋友们切记将上方备用号一起关 ...

冬天钓鱼没口别死守，得饵料窝料来下手

体娱 2024-12-28 21:22 广东

众所周知，冬季鱼儿活性低，想要钓到鱼不但饵料的诱鱼效果要好，窝料的聚鱼和留鱼效果也不能忽视。下面来说说饵料和窝料的使用技巧。饵料：散炮诱鱼，谷香为主，腥香辅助虽然冬天水温低 ...

肌肉男奔放直播镜头被曝光，网友：好粗壮啊

美体 2024-12-28 21:10 河北

说起国内的男体摄影师谢梓秋应该是大家耳熟能详的C位他的作品都极具视觉冲击力和剧情感很多男模也是被他拍摄后而一夜爆红帅哥王已燃就是其中的佼佼者二人被大家称为“金牌搭档”可以说 ...

消费分级、爆雷闭店频传之年，这些运动服务场馆如何做到继续增长？

体娱 2024-12-28 21:10 河北

2024年12月20日，懒熊体育·第九届体育产业嘉年华以“经久·不熄”为主题，在北京成功举办。2024年，面对时下消费升级和消费降级并存的消费市场，或者说，在如此复杂多元的 ...

寒冬野钓鲫鱼，2个方法找到鱼窝，钓鱼人必须技巧

体娱 2024-12-28 21:01 江苏

气温也低鲫鱼越是不爱动，越是会有扎堆的现象，找不到鱼窝自然是钓不到鱼的，要是找得到鱼窝那渔获不比钓鱼旺季差。鲫鱼在冬季为何会扎堆？原因主要有这样几条，第一是寒冬气温非常低， ...

寒冬野钓鲫鱼，天冷别着急封杆，民间“土”方法还可一战

体娱 2024-12-28 21:01 江苏

冬季的鲫鱼会因为气温的变化逐渐从浅水到深水扎堆，所以冬季的鱼情也是分阶段的。初冬的鲫鱼是比较好钓的，甚至有好钓拎不动的民间谚语。正因为寒冬时鲫鱼在深水扎堆减少活动和进食，那 ...

自然水域野钓，升温鱼好钓，还是降温鱼好钓？

体娱 2024-12-28 21:01 江苏

水温的高低影响了鱼类的活动，以及习性的变化，而影响水温的最关键因素就是气温，用钓鱼老手的话来总结：钓鱼的关键就是温度。对于野钓来说，不但要看气温的高低，还要看气温的变化情况 ...

天气越冷鲫鱼藏得越深，试试这2种钓法，专钓深水大鲫鱼

体娱 2024-12-28 21:01 江苏

从初冬到寒冬阶段，气温是逐渐下降的，鱼的位置自然也是有变化的。出初冬阶段三五成群浅水游弋觅食，大雪前后向阳位置安家，小寒、大寒阶段深处栖温暖，鲫鱼藏身的位置是逐渐变深的。对 ...

寒冬野钓鲫鱼，气温最大鱼情最差，3个招数让你钓到鱼

体娱 2024-12-28 21:01 江苏

全年气温最低的阶段就是数九寒冬，也就是过了冬至之后。而数九寒冬最冷的阶段是三九、四九阶段，大致就在小寒、大寒阶段，一般来说小寒阶段肯定冷，大寒阶段未必最冷，因为已经距离立春 ...

你是累了，还是练挂了？

美体 2024-12-28 21:00 北京

之前聊到受伤的话题，很多人都想知道，怎么判断自己是受伤了没有。因为不少人都有这样的经验，训练之后，训练部位特别疼痛，尤其是练腿，很多时候走路都困难。但其实过了四五天，却没啥 ...

今日周六关注意甲，拉齐奥VS亚特兰大

文摘 2024-12-28 20:26 湖南

篮球扫盘在备用号更新2024拉齐奥VS亚特兰大大家好，我是苏苏，足球是圆的，比赛现场变化多变，运用自己多年掌握的体育知识与积累的经验，为各位带来每日的竞猜分析。望各位保持良 ...

超过99%球员！詹姆斯儿子15+7+6+3！还说他是废物？湖人捡到宝！

文摘 2024-12-28 20:22 福建

点击关注不迷路北京时间12月28日，NBA发展联盟G联赛的焦点大战中，詹姆斯儿子布朗尼迎来回乡之战，最终虽然湖人附属球队南湾湖人113-125不敌克利夫兰剑客（也有翻译成 ...

今日比赛较少，公推休息一天

文摘 2024-12-28 20:18 天津

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