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立秋后，吃葡萄、苹果，不如吃它！一次多买些，一煮一晒囤起来，不懂吃真可惜！

文摘 2024-10-03 19:01 河南

哈喽朋友们，大家好。随着秋天的到来，空气渐渐干燥，许多人开始感受到身体的不适。尤其是现代人，面对工作压力、生活节奏快，健康问题频频出现，免疫力下降、肠道问题更是困扰不已。这 ...

秋天，吃10斤山药不如1斤它，正大量上市，多吃滋养润肺，润肠通便，提高免疫力

文摘 2024-10-03 19:01 河南

秋天来临，气温逐渐降低，空气也变得干燥。这个季节，很多人都开始感受到身体的不适，尤其是咳嗽、喉咙干痒等问题频频出现。面对秋季的干燥，很多人会选择传统的滋补食材，却常常忽视了 ...

秋天，少吃苹果香蕉多吃它，高钾高维C！随手一煮，香甜脆爽、润秋燥还解馋！

文摘 2024-10-03 19:01 河南

秋天来临，天气渐渐转凉，空气中的湿度降低，许多人开始感受到喉咙干燥、皮肤紧绷等不适。尤其是对于忙碌的现代人来说，如何在这干燥的季节保持身体的水分与营养，成为了一个重要的话题 ...

维生素C是苹果的10倍！秋天敞开吃它，一吃健脾胃，二吃补肾气，不懂吃的真可惜！

文摘 2024-10-03 19:01 河南

秋天，正是板栗的最佳食用时期。板栗的营养价值丰富，富含维生素、矿物质和膳食纤维，这些都是保持身体健康所必需的元素。它的食用时间非常关键，秋冬季节是最佳时机，这个时候的板栗不 ...

只是用了这8种方法，白细胞竟然悄悄升高，抗癌更顺利了！

健康 2024-10-03 19:01 广东

点个关注吧了解更多抗癌资讯白细胞降低怎么办？！乳腺癌患者常常发来消息“关心如何升白”，互助君马不停蹄赶来献上宠粉安排！今天升白攻略有：升白针+药方升白+食物辅助升白 01 ...

秋天，吃10斤山药不如1斤它，现在正当季，多吃滋养润肺，润肠通便

文摘 2024-10-03 19:01 河南

随着秋季的到来，空气逐渐变得干燥，许多人开始感受到呼吸不畅和便秘的困扰。在这个时节，健康饮食尤为重要，能帮助我们抵御干燥，增强免疫力。而在众多应季食材中，莲藕无疑是一个不容 ...

10月该吃它了！比红薯山药还养人，全身是宝！才2元一斤，“气血不足”要多吃

文摘 2024-10-03 19:01 河南

随着秋天的到来，天气渐渐转凉，我们的饮食也应该相应调整。这时候，南瓜这位“季节性明星”绝对不容错过！它不仅味美可口，而且营养丰富，是许多人日常饮食中的理想选择。更何况，南瓜 ...

立秋后，吃葡萄、苹果，不如吃它！一次多买些，一煮一晒囤起来，不懂吃真可惜！

文摘 2024-10-03 19:01 河南

哈喽朋友们，大家好。随着秋天的到来，空气渐渐干燥，许多人开始感受到身体的不适。尤其是现代人，面对工作压力、生活节奏快，健康问题频频出现，免疫力下降、肠道问题更是困扰不已。这 ...

秋天，吃10斤山药不如1斤它，正大量上市，多吃滋养润肺，润肠通便，提高免疫力

文摘 2024-10-03 19:01 河南

秋天来临，气温逐渐降低，空气也变得干燥。这个季节，很多人都开始感受到身体的不适，尤其是咳嗽、喉咙干痒等问题频频出现。面对秋季的干燥，很多人会选择传统的滋补食材，却常常忽视了 ...

秋天，少吃苹果香蕉多吃它，高钾高维C！随手一煮，香甜脆爽、润秋燥还解馋！

文摘 2024-10-03 19:01 河南

秋天来临，天气渐渐转凉，空气中的湿度降低，许多人开始感受到喉咙干燥、皮肤紧绷等不适。尤其是对于忙碌的现代人来说，如何在这干燥的季节保持身体的水分与营养，成为了一个重要的话题 ...

维生素C是苹果的10倍！秋天敞开吃它，一吃健脾胃，二吃补肾气，不懂吃的真可惜！

文摘 2024-10-03 19:01 河南

秋天，正是板栗的最佳食用时期。板栗的营养价值丰富，富含维生素、矿物质和膳食纤维，这些都是保持身体健康所必需的元素。它的食用时间非常关键，秋冬季节是最佳时机，这个时候的板栗不 ...

秋天，吃菠菜、芹菜不如吃它，全身是宝，才1元一斤，鲜嫩营养，随手一拌，大人小孩都爱吃！

文摘 2024-10-03 19:01 河南

秋天，吃菠菜、芹菜不如吃它，全身是宝，才1元一斤，鲜嫩营养，随手一拌，大人小孩都爱吃！秋季的到来，随着天气变冷，我们的身体却常常感到无力，难以抵抗这种乏力感。面对这种状况， ...

秋天，吃10斤山药不如1斤它，现在正当季，多吃滋养润肺，润肠通便

文摘 2024-10-03 19:00 河南

随着秋季的到来，空气逐渐变得干燥，许多人开始感受到呼吸不畅和便秘的困扰。在这个时节，健康饮食尤为重要，能帮助我们抵御干燥，增强免疫力。而在众多应季食材中，莲藕无疑是一个不容 ...

立秋后，吃葡萄、苹果，不如吃它！一次多买些，一煮一晒囤起来，不懂吃真可惜！

文摘 2024-10-03 19:00 河南

哈喽朋友们，大家好。随着秋天的到来，空气渐渐干燥，许多人开始感受到身体的不适。尤其是现代人，面对工作压力、生活节奏快，健康问题频频出现，免疫力下降、肠道问题更是困扰不已。这 ...

10月该吃它了！比红薯山药还养人，全身是宝！才2元一斤，“气血不足”要多吃

文摘 2024-10-03 19:00 河南

随着秋天的到来，天气渐渐转凉，我们的饮食也应该相应调整。这时候，南瓜这位“季节性明星”绝对不容错过！它不仅味美可口，而且营养丰富，是许多人日常饮食中的理想选择。更何况，南瓜 ...

秋天，吃10斤山药不如1斤它，正大量上市，多吃滋养润肺，润肠通便，提高免疫力

文摘 2024-10-03 19:00 河南

秋天来临，气温逐渐降低，空气也变得干燥。这个季节，很多人都开始感受到身体的不适，尤其是咳嗽、喉咙干痒等问题频频出现。面对秋季的干燥，很多人会选择传统的滋补食材，却常常忽视了 ...

维生素C是苹果的10倍！秋天敞开吃它，一吃健脾胃，二吃补肾气，不懂吃的真可惜！

文摘 2024-10-03 19:00 河南

秋天，正是板栗的最佳食用时期。板栗的营养价值丰富，富含维生素、矿物质和膳食纤维，这些都是保持身体健康所必需的元素。它的食用时间非常关键，秋冬季节是最佳时机，这个时候的板栗不 ...

秋天，吃菠菜、芹菜不如吃它，全身是宝，才1元一斤，鲜嫩营养，随手一拌，大人小孩都爱吃！

文摘 2024-10-03 19:00 河南

秋天，吃菠菜、芹菜不如吃它，全身是宝，才1元一斤，鲜嫩营养，随手一拌，大人小孩都爱吃！秋季的到来，随着天气变冷，我们的身体却常常感到无力，难以抵抗这种乏力感。面对这种状况， ...

秋天，少吃苹果香蕉多吃它，高钾高维C！随手一煮，香甜脆爽、润秋燥还解馋！

文摘 2024-10-03 19:00 河南

秋天来临，天气渐渐转凉，空气中的湿度降低，许多人开始感受到喉咙干燥、皮肤紧绷等不适。尤其是对于忙碌的现代人来说，如何在这干燥的季节保持身体的水分与营养，成为了一个重要的话题 ...

志凯约名医 | 眼睛又干又痒？小心睑板腺功能障碍（上海市杨浦区中心医院眼科陈轶卉）

文摘 2024-10-03 19:00 江苏

在快节奏的现代社会，我们的眼睛承担了前所未有的压力。从早晨醒来第一眼开始，到夜晚最后一刻放下手机，眼睛几乎无时无刻不在工作。而在这长时间的用眼下，各种眼部不适接踵而至，其中 ...