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修行打坐时，应该是开眼还是闭眼？

时事 2025-01-21 19:57 河北

1许多初学打坐的人都会问一个问题：应该开眼坐还是闭眼坐？答案是开眼坐和闭眼坐都是可以的，也都各有利弊。理论上，打坐时睁大双眼也是没有问题的，甚至就像我现在正双盘打坐然后对着 ...

终于发现了一个快速修炼双盘方法，只需1-3个小时就能成就双盘，超简单！

时事 2025-01-21 19:57 河北

纵观当今的功修界功夫，最少也要7天才有可能成就双盘，有的甚至要苦修3个月以上，其学费动辄六七千元甚至上万。可见双盘功夫之难求！我人慈悲，不愿将功法当做敛财的工具，特慈心传授 ...

天冷心梗高发！这六大心梗征兆，早发现可能救一命！

时事 2025-01-21 19:57 河北

导读：急性心肌梗死，又称心肌梗死，是由于冠状动脉急性阻塞导致相应心肌区域供血不足，使心肌坏死的影响生命的疾病。该疾病主要由冠状动脉粥样硬化、心律失常、呼吸衰竭等各种原因导致 ...

性光显现法：上根之人和中根之人在1月之内可开天眼，下根器者嘛……

时事 2025-01-21 19:57 河北

要点： 1、子时修炼。性光显现的最佳时间是半夜子时，此时正是阳气发生之时。 2、在恍恍惚惚的虚无状态中微闭两眼，轻轻地注想眉心，静静地耐心等待。性光显现 ...

今日大寒，一年终章至此轮回，最后一次进补机会，做好这些事，开春无病痛！

时事 2025-01-20 19:48 河北

大寒，是二十四节气的最后一个节气，也是离春天最近的一个节日，每年1月20日前后太阳到达黄经300°时为“大寒”，诗云：“蜡树银山炫皎光，朔风独啸静三江。老农犹喜高天雪，况有 ...

丹道修炼第一秘窍：想要焕发青春活力，达到返老还童，必需先激活它！

时事 2025-01-20 19:48 河北

丹功第一秘窍就是阴跷穴。它究竟秘在什么地方呢？为什么称之为第一秘窍？我认为这是值得研究的一个课题。阴跷穴在经脉上是处于重要位置的。它在两阴之间，中医称为会阴穴，丹道修炼中称 ...

采阳补肾功：吸纳太阳之气，以达填髓补精之目的，阴天一样可以练习！

时事 2025-01-20 19:48 河北

壮腰强肾性气功历来为医家、养生家和武术家所重视。其主要目的是对肾腰的锻炼，他们认为对肾腰的锻炼，也就是对人精、气、神的历练.而中国古代百家都十分注重“精气神”的培养，视之为 ...

举手“治百病”，通经络，排毒素，越活越年轻

时事 2025-01-20 19:48 河北

人的双手和身上的各个器官与脏腑紧紧相连着，因为手上有六条筋脉连接全身，亦即心经、肺经、心包经、大肠经、小肠经、三焦经。它们的气血通畅与否，牵涉到我们的神经状况、消化状况、呼 ...

明心见性与性光的秘密（公开道家密传的修炼之法）

时事 2025-01-17 21:32 河北

习练传统静功到一定程度，跟前就会自然而然现出一种光体，古人称为，“本性灵光”，简称性光。最近，笔者接到一些读者来信询问这个问题，故特在这里介绍一下有关性光的古典理论和实践经 ...

呼吸入腰，百病全消！

时事 2025-01-17 21:32 河北

如果你的呼吸只吸到肺里，那么只是维持生命，假如你的呼吸能够过腰入肾，才是真正的养生之道。古中医认为：呼吸入腰，百病全消！为什么呢？因为我们生命的延续，脏腑机能的运转，都是靠 ...

修炼丹道小周天，内丹术的通与不通区别在哪里？

时事 2025-01-17 21:32 河北

1很多时候，不少道友在咨询丹道小周天和内丹术功法时，都会问及相同的问题：小周天通与不通区别在哪里呢？想来也是，毕竟内丹术和周天功属于上乘丹功，对于一般人来说，修炼的层次无法 ...

当你累了就默念这三句“咒语”，不论什么事，都会改变！

时事 2025-01-17 21:32 河北

一切的根源都在自己，要想改变一切，首先改变自己！在这世上，不如意的事常有，看不惯的人常见。如果拥有好的心态，就不会被这些琐事烦扰。佛家讲：万法唯心造。人们对于外界环境的感知 ...

揭秘练功中“吞口水”的大秘密

时事 2025-01-16 19:51 河北

一、自古养生重唾液聚津而咽之的咽唾养生术，是我国传统医学宝库的重要组成部分，具有悠久的历史和极为丰富的内容。李中梓在《医院必读》中说，祖先造字以千口水为"活"字，可 ...

丹道修炼第一秘窍：想要焕发青春活力，达到返老还童，必需先激活它！

时事 2025-01-16 19:51 河北

丹功第一秘窍就是阴跷穴。它究竟秘在什么地方呢？为什么称之为第一秘窍？我认为这是值得研究的一个课题。阴跷穴在经脉上是处于重要位置的。它在两阴之间，中医称为会阴穴，丹道修炼中称 ...

手掌上这块肉，一看就知道你身体好不好！

时事 2025-01-16 19:51 河北

中医有望闻问切的诊疗手法，我们的手上有这样一块肉，中医可以根据这块肉做初步的望诊，这块肉就是大鱼际，通过观察大鱼际的颜色、软硬等来判断身体是否患有疾病。大鱼际的各种形态表明 ...

肥胖是你这里不通，瘦大腿，瘦肚子，瘦背其实并不难！

时事 2025-01-16 19:51 河北

不知道你还记不记得，我们曾说过的脾胃失调会引起肥胖，而事实上，不但脾胃失调会引起肥胖，肝胆失调也是会引起肥胖的，它通常体现在大腿内侧和外侧，以及腰部的两侧，长赘肉。如果你属 ...

疏通经络，负面情绪自然消失！

时事 2025-01-15 19:31 河北

在《黄帝内经》中，十二经络各主一类情绪，负面情绪产生的原因是经络中能量堵塞，如果疏通了经络，负面情绪就会自然地消失。十二经络所主情绪对号入住，看看自己的是什么类型的情绪， ...

少林洪门秘传内功：揉丹田聚气成团，内气自行冲开任督二脉！

时事 2025-01-15 19:31 河北

1、揉丹田一、两脚自然站立与肩同宽，全身放松，口眼微闭，舌轻舐上聘，左手掌心紧贴于下丹田处，右手掌轻贴于左手掌背，意守丹田(图19)。二、采用顺式呼吸法，双手按顺时针方向， ...

丹道筑基炼精：把已泄漏之先天元精，逆行督脉，返回丹田

时事 2025-01-15 19:31 河北

法语太极之先天地原，上天下地祖窍安；垂帘明心凝祖窍，精气神守炼大丹。一性一命乾坤成，出玄入牝真种产；杳杳冥冥圆光现，太上无极是真仙。(１)筑基之理：人在未生之时为 ...

隐仙派混元阴阳五行桩：聚敛真气成团，气化为光，气光缠绕周身……

时事 2025-01-15 19:31 河北

太乙混元桩法全称为“武当太乙隐仙派混元阴阳五行桩“。该桩为武当太乙五行拳法、道法的根本，凡修炼武当道家嫡传内家拳功者，无不以此桩为基础，其中的”七返九还大法“为隐仙派采气得 ...