WXRedian | 济南家庭电视老年大学

肝不好，吃红枣，胃不好，吃南瓜......身体有病时吃点什么好？

文化 2024-10-17 19:02 山东

对于常见的一些身体疾患，很多人最常问的其中一个问题就是“我吃什么好？”的确，除了药物，日常生活中很多常见的食物能对身体恢复起到很好的辅助作用。今天就为大家介绍一些具有“良效 ...

心血管患者如何迎接冷空气的到来？

文化 2024-10-17 19:02 山东

天气越来越冷，随着气温的变化也给心血管疾病的患者带来了新“考验”，那么心血管疾病患者应该如何应对呢？为什么冷空气会影响心血管病高发在季节转换、冷空气活动频繁的时候，心血管疾 ...

你住的房子，直接影响你的健康！15条“健康住宅”标准，你家达标了吗？

文化 2024-10-16 19:00 山东

说起“住宅”你最先想到的是什么呢？是有家人陪伴的温暖港湾？还是可以扫去疲惫的休闲空间？住宅指供人居住的房屋，是公民生活和居住的固定场所，是人们生活环境的重要组成部分，人的一 ...

当肠道出现这种“声音”，可能是不正常信号！

文化 2024-10-16 19:00 山东

肚子饿了就会“咕咕”叫，这很正常。但是，当你不饿的时候，肚子还经常出声，就要注意了！你的胃肠“会说话”肚子“咕咕叫”，学术名是肠鸣音。它是由于肠胃内的气体与液体的“碰撞”而 ...

肺好的人，手上一般没有这个“标记”

文化 2024-10-15 19:00 山东

肺作为内脏，在病变时你可能不会感受到“肺痛”，但中医讲：“有诸内必行于诸外”，因此，肺部出现问题，身体会有所反应，比如手脚，下面就让我们详细来看看有哪些“提示”吧。肺好不好 ...

舞动夕阳绽放光彩丨10.15面授课程精彩回顾

文化 2024-10-15 19:00 山东

舞蹈今天下午，济南家庭电视老年大学走进历下区华能嘉园社区，为这里的老年学员带来今年的最后一节舞蹈课。社区活动室内，老年学员们身着整齐的服装，满脸期待。随着音乐响起，老师耐心 ...

健康老年人9大标准，您满足几条？

文化 2024-10-14 19:00 山东

老人世界标准日2024年10月14日是第55届世界标准日，今年我国的世界标准日主题确定为“强化标准引领，促进高质量发展”。今天我们就来谈一谈老年人健康领域的标准。国家卫生健 ...

长寿的人，身体这几个部位反而都长得非常"丑"

文化 2024-10-14 19:00 山东

虽然在生活当中，我们一直在强调不能以貌取人，但是现实还是把我们打败了。绝大部分人们都是属于外貌协会，在这种社会风气的影响下，越来越多的人想让自己变得更加漂亮，用尽各种化妆品 ...

2024.10.7—2024.10.13线上课程回顾

文化 2024-10-13 19:00 山东

本周精彩课程都有哪些？让我们一起来回顾一下~点击课程图片或标题即可进入复习对应课程。周一（周二重播）象棋斗炮局顺手炮精讲：直车对横车黑方单提马半壁河山走法（2）象棋斗炮局顺 ...

2024.10.14-2024.10.18面授课程预告

文化 2024-10-12 19:00 山东

“2024.10.15（周二）高新区10月15日（周二）下午14：00在历下区华能嘉苑社区开展舞蹈面授课。陶然然老师为大家讲授。新加坡国际舞蹈比赛优秀指导教师北京人民大会堂 ...

懒，说明你气虚；掉头发，说明你血虚；长痘痘，说明你阴虚！

文化 2024-10-11 19:02 山东

先虚而后病无论什么病，只要是生病，都是先虚而后病。通俗地说，“虚”说明人体正气不足，“正气存内，邪不可干”，只有人体正气旺盛，才能卫外固密，外邪难以入侵，内邪也就难以产生， ...

九九重阳 | 菊酒盈杯思故旧茱萸遍插念重阳

文化 2024-10-11 19:02 山东

重阳江涵秋影雁初飞，与客携壶上翠微尘世难逢开口笑，菊花须插满头归九九重阳节重阳节，又称登高节，老年节，中国民间传统节日，节期在每年农历九月初九日。“九”数在《易经》中为阳数 ...

苹果这样吃，功效翻倍，轻松赶走心血管疾病，一天一个就行

文化 2024-10-10 19:00 山东

“一天一苹果，医生远离我。”这句古老的谚语至今都被作为健康生活的指导方针。苹果富含矿物质和维生素，所含的纤维、抗氧化剂和类黄酮均有助于保护心血管健康。我们都知道苹果具有降压 ...

什么药可以报销？官方解答来了

文化 2024-10-10 19:00 山东

什么药可以报销？国家医保药品目录哪里查？国家医保局解答来了医保报销类别中的甲类和乙类是什么意思？哪些药品不被纳入国家基本医保药品目录？围绕群众关切点，国家医保局近日进行解答 ...

买牛肉套路深？学会这5步，轻松挑选~

文化 2024-10-09 19:00 山东

牛肉固然好吃，但是在挑选牛肉时可不能随意，有些牛肉不新鲜千万不要买，挑选的牛肉新鲜肉质好，吃起来健康放心。今天就来讲一讲市场上常见的牛肉应该如何挑选？观察其表面在挑选牛肉时 ...

“柿柿如意”扭扭棒扭出幸福好“柿”光丨10.9面授课程精彩回顾

文化 2024-10-09 19:00 山东

手工扭扭棒在秋意浓浓的时节，“重阳节”即将来临之际。今天上午，济南家庭电视老年大学走进天桥万盛社区固定授课点，为社区老年学员们精心开展了一场手工扭扭棒制作——“柿柿如意”活 ...

全国高血压日丨有没有高血压，您都应该知道的事~

文化 2024-10-08 19:02 山东

01预防高血压，从健康生活做起✔ 减盐盐摄入过多会增加高血压发病风险，应长期坚持控制盐的摄入。我国居民平均食盐摄入量超过9克/日，显著高于世界卫生组织推荐的每人食盐摄入量不 ...

舞动夕阳绽放光彩丨10.8面授课程精彩回顾

文化 2024-10-08 19:02 山东

舞蹈下午，济南家庭电视老年大学走进历下区华能嘉苑社区，一场精彩纷呈的舞蹈课在此拉开帷幕。众多老人汇聚一堂，在专业老师的悉心指导下，尽情伸展肢体，欢快舞动身姿。她们的面庞上满 ...

家庭烹饪水产品的注意事项

文化 2024-10-07 19:01 山东

水产品营养丰富，味道鲜美，颇受食客们的喜爱；秋季也正是海鲜类食品销售的黄金季节。如果自己在家庭烹饪水产品，一定要注意以下几点。1.选择新鲜水产品购买生鲜水产品时，首先应选择 ...

2024.9.30—2024.10.6线上课程回顾

文化 2024-10-06 19:00 山东

本周精彩课程都有哪些？让我们一起来回顾一下~点击课程图片或标题即可进入复习对应课程。周一（周二重播）象棋斗炮局顺手炮精讲：胡氏双正马对黑方卒3进1的变化象棋斗炮局顺手炮精讲 ...