周一(周二重播)
象棋斗炮局顺手炮精讲:胡氏双正马对黑方卒3进1的变化
象棋斗炮局顺手炮精讲:直车对横车黑方单提马半壁河山走法(1)
身韵课堂:江南雨(4)
周三(周四重播)
纸间艺术:纹样作品制作--蓝色纹样
纸间艺术:纹样作品制作--蓝色纹样(2)
《秋先烈纪念碑记》的临摹课堂:捺画和点画的讲解与示范
周五(周六重播)
陈式太极拳:掩手肱拳、六封四闭
陈式太极拳:单鞭、云手
写意国画:牡丹(2)
写意国画:芍药