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共找到 16 条记录

【世界慢阻肺日】知道你的肺功能

健康 2024-11-20 15:02 江苏

第23个世界慢阻肺日知道你的肺功能关注呼吸关注健康世界卫生组织将每年11月第3周的周三定为“世界慢阻肺日”，宗旨是帮助人们提高对慢阻肺的认识，改善慢阻肺诊断不足和治疗不力的 ...

天冷了，总想吃吃吃…怎么吃能更好的应对寒冬？

健康 2024-11-20 15:02 江苏

寒冷天气，除多穿衣服外，还可以通过增加御寒食物摄入，增强体质，提高防寒能力。那么，怎么吃能更好地应对寒冬呢?一、增加产热食物摄入1.富含蛋白质食物蛋白质是身体重要的能量来源 ...

喜报！中心一案例入选全国典型

健康 2024-11-19 09:45 江苏

11月6日，中国疾病预防控制中心环境所举办空气环境健康影响监测与防护项目数据清洗及分析技术培训班，并对全国范围内20个空气污染对人群健康影响监测与防护项目的典型案例进行了表 ...

“春吃芽，夏吃瓜，秋吃果，冬吃根”，立冬后，为啥推荐吃“根”？怎么吃好？

健康 2024-11-19 09:45 江苏

民间老话常说“春吃芽，夏吃瓜，秋吃果，冬吃根”，正顺应了因时而食的饮食智慧。冬吃根的“根”指什么食物？指的是根茎类食物，主要包括红薯、萝卜、土豆、山药、竹笋、莲藕等。特别推 ...

被蜱虫叮咬，千万别这样做

健康 2024-11-15 16:34 江苏

近年来，由于气候改变、蜱虫栖息地增加以及诊断水平的提高，蜱传疾病呈现上升趋势。南通市疾控中心提醒：市民外出游玩，需防蜱虫叮咬！Tips：蜱虫虽小，危害却大。它能够携带、传播 ...

总感到疲劳乏力？快试试这些食物，一方护一脏！吃好身体棒

健康 2024-11-15 16:34 江苏

疲劳是一种常见症状，大多数情况下，经过适当休息就可以缓解，但是，有一些疲劳却很难恢复。这时候我们就要适当调整饮食，帮助身体恢复了——心累：吃红豆症状：经常胸闷、心慌、气短， ...

【早防早治 “核”你无缘】㉕当糖尿病遇上结核病

健康 2024-11-14 15:10 江苏

2024年11月14日是第18个联合国糖尿病日，今年的主题是“糖尿病与幸福感”，旨在呼吁将糖尿病患者的整体幸福感置于护理的核心，而不仅仅关注血糖，从而进一步提升糖尿病患者的 ...

快递拆开后别急着吃零食！可能会致这种病！

健康 2024-11-14 15:10 江苏

放不下了，快来拿！不要怀疑不要加戏我说的是你的快递os：没有轰轰烈烈的爱情但有收不完快递的双十一啊来看看快递怎么收取比较安全吧！小心“它”趁虚而入在网络购物日益便捷的今天 ...

有火锅的冬天不会太冷！来，解锁火锅的健康吃法

健康 2024-11-13 17:54 江苏

立冬后，早晚气温已经有点冷了。这时节，热气腾腾的火锅，简直太馋人了！说到吃火锅，小伙伴们可能最有心得啦，有的说一定要趁“热”吃，有的说要“七上八下”，有的说“先肉后菜”，可 ...

“呕吐腹泻”病毒出没，南通疾控提醒→

健康 2024-11-13 17:54 江苏

随着秋冬季的到来诺如病毒引起的急性感染性腹泻已进入发病高峰期什么是诺如病毒？“中招”后有哪些常见症状？如何预防？跟着小编一起来了解吧~什么是诺如病毒？诺如病毒属于杯状病毒科 ...

高质量发展谱新篇——南通喜获国际级新荣誉

健康 2024-11-12 14:41 江苏

2024年11月4日-7日，由世界卫生组织国际癌症研究机构（International Association of Cancer Registries, IARC）主办、 ...

这些食物是胆固醇的“死对头”，不是山楂，但能“冲走”血管垃圾、保护肝脏

健康 2024-11-12 14:41 江苏

血脂高了，就如同在身体里埋下了一颗定时炸弹，随时可能引发严重的心脑血管疾病，如冠心病、心肌梗死、脑卒中等，让人面临生命危险。而且，它对肝脏也不友好，容易促使脂肪在肝脏堆积形 ...

挑选儿童牙刷有门道！不同年龄，这样选→

健康 2024-11-11 13:58 江苏

保护好孩子的小牙齿，就像守护宝藏一样重要。很多家长可能不知道，不同年龄的孩子，应该选用不同的牙刷，同时要注意刷牙方式。今天，我们就来聊聊：“如何给不同年龄的孩子挑选牙刷”， ...

控糖人不能“沾”的4种食物，小心血糖“突增”！这样调理美丽又健康~

健康 2024-11-07 14:46 江苏

有些人问，我血糖正常，也需要控糖吗？当然啦！无论你是高糖人群，还是健康普通人，血糖稳定好处很多！只是说健康人可以不用那么严格。控好血糖，4大好处不请自来简单一句话形容：血糖 ...

11月传染病防控提示

健康 2024-11-01 15:28 江苏

秋冬更迭草枯黄，落叶凋零染雪霜。11月正值秋冬交替时节，霜降已过，立冬将近，天气日渐寒冷，是呼吸道传染病和部分肠道传染病的高发季。南通市疾控中心提醒广大市民要重点预防流行性 ...

它是埋在土里的“金疙瘩”！每天吃一个，延衰老、控三高，还增肌~

健康 2024-11-01 15:28 江苏

秋冬吃什么最补？介绍一种“宝藏食材”，不仅价格便宜，营养价值还丰富！它就是埋在土里的金疙瘩——土豆！一颗土豆，4大营养功效土豆既能做菜肴，又能当主食，有着“地下苹果”和“第 ...

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南通市疾病预防控制中心

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