WXRedian | 摩登舞天地

晚上经常吃这菜，可能影响睡眠、脾胃也伤了，尽量少上桌

文摘 2024-11-20 12:40 吉林

祸从口出，病从口入，这句话14亿中国人倒着都会说了，但您知道病是如何从口入的吗？今天要提醒一下大家，食物在对的时间吃是进补，但是在错的时间吃，既对身体不好，还影响当晚睡眠。 ...

人体温度37℃已成历史，免疫系统或乱套！建议中老年人这样做……

文摘 2024-11-18 12:40 吉林

“ 37℃已经成为历史，体温下降并非好事！！”斯坦福大学医学院教授朱莉·帕森内特（Julie Parsonnet）和她的团队发布了一项研究成果，她们发现，自19世纪以来，成 ...

立冬后吃10天它，顶得上补半年！为自己和家人，赶紧收好

文摘 2024-11-17 20:30 吉林

立冬过后，南方寒而渐冷，北方雪花飘飘。此时正是进补好时节，是养生的关键点，更有俗语说道：立冬会进补，来年能打虎！那么，如何进补，才能补到实处？今天一篇文章给你讲清楚~1五色 ...

板栗加一物，秋冬很补养，体质虚弱的人别错过！

文摘 2024-11-15 12:40 吉林

导读 Introduction板栗作为干果界的“百果之王”，不管是传统中医还是现代营养学，都肯定了板栗的营养价值。 ...

现场视频|世界最性感、最霸气、最优雅的三位女神，都在这里了

文摘 2024-11-15 12:40 吉林

Victor Fung & Anastasia Muravyova现世界职业摩登舞冠军-探戈舞Michael Malitowski & Joanna Leu ...

骨科专家：它比跑步更毁膝盖！危害极大，你却天天在做...

文摘 2024-11-14 12:40 吉林

▲本文指导专家：严世贵浙江大学医学院附属第二医院骨科主任，骨科研究所所长，教授，博士生导师，主任医师。长期久坐，脂肪燃烧减少，胆固醇增加，可能堵塞心脏、血管等，增加心脑血管 ...

现场视频|世界最性感、最霸气、最优雅的三位女神，都在这里了

文摘 2024-11-14 12:40 吉林

Victor Fung & Anastasia Muravyova现世界职业摩登舞冠军-探戈舞Michael Malitowski & Joanna Leu ...

跳摩登舞女士收紧身体的重要性

文摘 2024-11-12 12:40 吉林

在摩登舞中，很多女性朋友都明白在跳舞的过程中要收紧身体夹紧臀部。但是仍然觉得身体一直没有收紧。原来，作为一种空间延伸的舞蹈，摩登舞对于身体的收紧应该从水平与垂直的方向去收紧 ...

尽量少用这两种厨房调料，易使胰岛受损，记得管住嘴

文摘 2024-11-11 20:33 吉林

来源：郑州大学附属郑州中心医院生活中你认为什么最重要呢？应该是饮食和健康吧？ ...

现场视频|世界最性感、最霸气、最优雅的三位女神，都在这里了

文摘 2024-11-11 20:33 吉林

Victor Fung & Anastasia Muravyova现世界职业摩登舞冠军-探戈舞Michael Malitowski & Joanna Leu ...

【摩登舞】舞伴间的相关位置&空间

文摘 2024-11-10 12:40 吉林

【摩登舞】舞伴间的相关位置&空间摩登舞是男女两个舞者相互接触而一起共舞的舞蹈。那样就牵扯到一个舞伴间的相互位置关系问题。怎样的接触是相对正确的？我们不妨这样做一下， ...

煮饭时随手放一把，助你增强免疫，离病远一点！好吃不贵

文摘 2024-11-10 12:40 吉林

燕麦低糖、高营养是现代健康饮食特别崇尚的一种全麦食物它能辅助降低胆固醇、平稳血糖每天蒸饭加一把，效果很神奇哦！ ...

早餐把牛奶换成它，肠胃好了、骨骼强了，睡得也更香了~

文摘 2024-11-09 12:40 吉林

俗话说：一日之际在于晨。早餐大家一般喜欢吃什么？是稀饭包子，还是牛奶面包，又或者面条粉丝？其实，咱们有一样传承千年的营养早餐——豆浆！早餐不妨换成它现代医学认为，豆浆中富含 ...

连皮带肉吃了它益肝降脂，还能解决多种疼痛，太实用了~

文摘 2024-11-08 12:40 吉林

在中国，有一种蔬菜是一年四季都能种植的，这种蔬菜非常有营养，可当蔬菜烹饪，也可当水果生食，几乎每家都会买它。它就 ...

摩登舞的舞姿动态美能给舞者带来自信

文摘 2024-11-08 12:40 吉林

体育舞蹈中舞者的姿态与舞步都能够充分展现舞者特有的摩登舞舞姿动态美，必定是要全面性的力量运用，必须符合人体结构肌体的美观性，符合人体气血通畅的运用性，符合肢体舒适要求的开展 ...

立冬前多把它端上桌，有助改善血管健康，手脚也暖和，随手一做都好吃

文摘 2024-11-07 12:40 吉林

先请大家猜个谜：撑起绿旗，披上蓑衣，摆足架势，睡在泥里。没错，答案就是芋头。 ...

白菜萝卜没它鲜，对骨骼也很有益，和肉一炒香入味，心脏也舒坦~

文摘 2024-11-06 12:40 吉林

中国人对于吃一直都很讲究，平平无奇的大豆也能吃出多种“花样”——腐竹、豆腐、素鸡……各类豆制品层出不穷。 ...

耳朵是“心梗”的放大镜？提醒：耳朵若有这4个异常，及时就医

文摘 2024-11-05 12:40 吉林

尽管心梗的典型症状如胸痛、呼吸困难等广为人知，但一些不太明显的身体信号，特别是耳朵的异常变化，也可能是心梗的预警信号。中医认为，耳朵不仅是听觉的门户，更是全身经络的汇集点， ...

尿毒症越来越多，医生劝你：4种食物尽量少吃，肾会感激你！

文摘 2024-11-04 12:40 吉林

尿毒症，虽然不是癌症，却比癌症更可怕。在很多人看来，这种病似乎离自己很遥远，应该是老年人才有的病，不会出现在我们年轻人身上。（图片来源：视觉中国）那或许有一个数据大家需要知 ...

有结节的人注意了，最好少吃这几种食物，别因贪嘴伤了身！

文摘 2024-11-03 12:40 吉林

甲状腺被誉为身体的“发动机”，它能合成和分泌甲状腺激素，控制人体新陈代谢的速度。最近几年很多人在体检时被告知患上了甲状腺结节，甲状腺结节到底是什么？是否会发展为癌症呢？甲状 ...