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条记录
怎么练好基本功?这里有3个好方法!
体娱
2024-11-15 06:25
吉林
问:基本功有多重要?答:学舞蹈就像造房子,需要打地基,舞蹈的地基就是基本功。造房子的时候,地基的深浅,关系到房子能造多高。学舞蹈的时候,基本功的好坏,关系到舞者能走多远。业 ...
舞蹈人的10个共同特点,不服来辩!
体娱
2024-11-14 06:25
吉林
我们有健康的身体舞蹈可以让身材变得更美更健康,大腿肌肉和手臂肌肉也更紧实,对自己的身材和气质更有信心。我们每天容光焕发舞蹈能够忘记烦恼和挫折,让自己心情变好。是一种有益身心 ...
我是一名舞者,我有我的职业操守!
体娱
2024-11-13 06:26
吉林
请尊重舞者1尊重并且承认你的所有老师,即使他的能力已经不能够继续教授你,即使你已经不同意他的行为和观点。2在任何场合当作为舞者形象出现的时候,注意自己的言行和着装。不在低俗 ...
跳舞遇到瓶颈期怎么办?
体娱
2024-11-12 06:25
吉林
学舞是一个很艰苦的过程,尤其是自学,身边没有人指点,有时候突然会感觉自己跳舞不在状态了,其实很多时候困扰你的并不是你的舞蹈没有提升,而是你的心境。这个时候,你会感觉自己没有 ...
其实,大家都把舞蹈想的复杂了!
体娱
2024-11-11 06:25
吉林
没有人在乎你跳得好不好。只要跳起来就行!伟大的舞者并不因为技术而伟大,是因为激情而伟大!——马莎·格雷厄姆习舞者都不断的寻找完美的老师,却不知道这个人就在他们自己之中,你必 ...
跳舞的你比常人优秀在哪里?你未必知道!
体娱
2024-11-10 06:26
吉林
学跳舞有很久了,潜移默化中你发生了一些变化,跳舞的你比常人优秀在哪里呢?其实有时候连你自己都不知道。1遇事比别人坚忍沒有坚持与忍耐,根本跳不好舞蹈。如果你跳舞坚持下来了,你 ...
不因年老羞于舞,只因不舞而年老!
体娱
2024-11-09 06:25
吉林
人年纪一大,身体各项机能都开始降低,有的人服老,一提到跳舞就会说,年纪都这么大了,还跳什么舞呀,身体不行,早就跳不动了……可是年纪怎么啦?不因年老羞于舞,只因不舞而年老!不 ...
经常跳舞的人,最终会成为这样...
体娱
2024-11-08 06:25
吉林
据世界卫生组织统计,跳舞是世界上最好的运动之一。因此,现在世界各地进行专业舞蹈训练的人与日俱增。业余舞蹈者也占领了大街小巷。身体是人生的第一要素,在被越来越多的人达成 ...
保持舞蹈进步的六个建议~
体娱
2024-11-07 06:25
吉林
1.从基础开始,本来如此,邵克强是,麦克是,斯拉维克也是。 从最基础的舞蹈动作开始学习,反复练习,熟练再熟练直至熟的不能再熟,舞者在某种情况下和运动员一样,为了达到更高的 ...
舞蹈的好处那么多,你怎么舍得停下来!
体娱
2024-11-06 06:25
吉林
据《新英格兰医学期刊》的报道,一周跳舞3小时以上,可以降低35%~40%的罹患心血管疾病风险。美国《自然》杂志的最新报道称,60岁以上的人,一周跳舞3次,每次跟着音乐弦律步 ...
练好10个舞蹈基本功,你就是跳舞达人~
体娱
2024-11-05 06:25
吉林
1、压腿这是舞蹈基础训练中最为基本的训练内容,分别为压前、旁、后腿。压腿的练习有助于打开孩子腿部关节的韧带。压腿时要注意腿部关节的直立,脚背向外打开绷直,并保持上半身的直立 ...
跳舞的九大好处-----赶快看
体娱
2024-11-04 06:25
吉林
据世界卫生组织统计,跳舞是世界上最好的运动之一。因此,现在世界各地进行专业舞蹈训练的人与日俱增。业余舞蹈者也占领了大街小巷。身体是人生的第一要素,在被越来越多的人达成 ...
我是一名舞者,我有我的职业操守!
体娱
2024-11-03 06:25
吉林
请尊重舞者1尊重并且承认你的所有老师,即使他的能力已经不能够继续教授你,即使你已经不同意他的行为和观点。2在任何场合当作为舞者形象出现的时候,注意自己的言行和着装。不在低俗 ...
5个简单法则,教你跳好舞蹈
体娱
2024-11-02 06:25
吉林
很多喜欢舞蹈的朋友,一次一次的问,没有基础该怎么办,该怎么学习,年纪大了学习舞蹈会不会晚?还有胖点的MM说自己很胖怎么跳呢?a其实舞蹈,不分有没有基础,最重要的是刻苦,有的 ...
舞蹈是上天赐给女人最好的礼物!
体娱
2024-11-01 06:25
吉林
舞蹈是一种态度!谦逊、夸张、热情、悲伤、欢乐、辛酸......每一个情绪,都是舞蹈的动力! 会跳舞的女人身材好,会跳舞的女人有理想,会跳舞的女人坚强能吃苦,会跳舞 ...
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