保持舞蹈进步的六个建议~

体娱   2024-11-07 06:25   吉林  

1.从基础开始,本来如此,邵克强是,麦克是,斯拉维克也是。

  从最基础的舞蹈动作开始学习,反复练习,熟练再熟练直至熟的不能再熟,舞者在某种情况下和运动员一样,为了达到更高的境界,必须不断的钻研基础和提高难度。举例来说,即使你的落跨幅度很大,但能在做复杂的移动步伐时还这么做吗?除了单纯的落跨,在做动作时还能加点什么动作吗?你能在做落跨时做到精确的高度和轨迹吗?当快速和慢速落跨时,你的落跨是否都一样精准呢?一个简单的落跨动作,就能衍生出无限的可能性!在技术上我们永远有上升的空间,对任何动作都不要满足于单一的做法。在日常练习中,去钻研和实验各种动作,应该成为练习的一项重要工作。

  

2.不要停止练习

  几乎所有的知名舞蹈家都强调舞蹈训练的连续性,有句老生长谈的话,“不用就会忘”。我们去参加舞蹈课程,让自己保持良好的状态,或者换个班级尝试不同老师的教学方法。在过去的舞蹈上继续练习,让这个舞不断完美,或者改变它。


3.找一个老师或指导者

  一个老师或指导者将是促使舞者改变和成长的重要催化剂,他们能让你客观的意识到自己在技术和知识上的缺陷。在很长的一个阶段里,我们个人的认知都是片面或有点脱离实际,老师恰恰能引导我们学习如何拥有洞察力;否则的话只能自己在黑暗中摸索了。老师的作用是他们往往能让你避免容易犯的错误,因为他们也是这么一路走来的,有和你同样的经历,知道如何帮你绕开自己曾走过的弯路或陷阱。如果在你身边没有这样的老师,就去找一个和你风格一致,并非常喜欢和敬佩的舞者作为你的榜样。但前提是,她和你的风格要一致才行,比方说,你喜欢剧场演出而不是在餐厅里跳舞,那就千万不要找一个只在餐厅演出的人当老师。


  


5去参加比赛

  不管你是想拿第一,还是仅仅想通过比赛锻炼自己,不管抱着什么目的,参加比赛总是有利无害的。另外一点,参加比赛的时候,会发现很多比自己强的选手,与他们交流学习,这些对舞者来说都非常宝贵。


  

  无论舞蹈的学习是否成功,都没有必要太伤心,如同其他艺术、技艺和学问一样,舞蹈可以是生活中的一片浪花,在某一个时间它带给你快乐,舞蹈也可以是生活中的一部分,它带给你精彩、掌声和荣誉,然而你的生活是最真实的,只要生活还在继续,一切的美好都是有希望的。

【转发是对小编最大的鼓励】
小编推荐好看的公众平台↓↓↓




交谊舞视频天地
每天发布经典交谊舞、民族舞、古典舞、形体舞等---练习视频---表演视频---教学视频---免费呈献!
 最新文章