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文摘   2024-10-21 08:40   美国  
在大众印象里,有一些口口相传并且言之凿凿的减肥习惯,实际上是非常无效的,或者是在某种特定条件下才会有效,今天就来盘点几个:1,水果代餐江湖上传说,每顿饭只要吃水果,尤其是苹 ...
文摘   2024-10-14 04:48   美国  
新泽西州属于温带大陆性气候,一年四季分明,夏季不是很热,最热的时候大概三十二三摄氏度,维持两三个星期左右;而冬季也没有那么冷,最冷的时候大概零下十摄氏度,大部分冬天气温都在 ...
文摘   2024-10-09 09:23   美国  
不知道大家是否想过这个问题,即使是运动减肥的人群,我们也都听说过三分练七分吃,也就是说在减肥的过程里,饮食管理的重要性远远超过运动本身,实际上,即使不运动,只要做好饮食管理 ...
文摘   2024-10-06 07:30   美国  
无论生活在哪里,华人都偏向喜欢投资房产,但由于过去几十年国内房地产市场的蓬勃发展,导致很多新移民在北美房产市场也使用相同的投资逻辑,期待房子在几年内就能够有很高的升值及回报 ...
文摘   2024-10-04 06:55   美国  
我们提到过很多次,随着年龄的增长,人体的肌肉也在流失,那么是你想象的那样,所有的肌肉平均的流失吗?其实并非如此。人体骨骼肌肉分为白肌和红肌,负责不同的发力,白肌主司爆发力而 ...
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