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文摘   2024-10-23 00:01   美国  
武禹襄先生是一位将“文学”和“武术”完美结合到了一起的伟大传武宗师,他还是第一个将太极拳由口授进阶为书面典籍传授的人。他的名著《太极拳论》是一部将太极拳哲学与实践完美结合的 ...
文摘   2024-10-19 00:00   美国  
“松松松,太极功,太极头条要放松;学太极,先学松,不松难得太极功。”这歌谣说明“松”是太极拳功夫的主要方法与衡量标准。“松”在世传的古典拳论中,唯有武禹襄《十三势行功心解》 ...
文摘   2024-10-16 00:00   美国  
要真正掌握太极拳中的‘意念之道’,修炼者需要避免一些常见的认知错误。细读下文,它将帮助你破解误区,明白领悟太极拳所指向的——正确意念。1、误区一:过分关注意念,忽略身体许多 ...
文摘   2024-10-12 00:01   美国  
在太极拳的修炼中,到不了神明的学者只关注和停留在形态上,而高手则孜孜不倦地穷尽在“意”的领悟中。太极拳的“意”不仅是动作的引导者,更是导引着太极人的修炼过程,从招熟、懂劲走 ...
文摘   2024-10-09 00:00   美国  
太极拳,作为中国古老的武术和健身方法,正走向全球,成为一种跨文化的健康生活方式。未来,太极拳的影响力将涵盖全球普及、技术融合、医疗保健及文化传播等多个领域。1. 全球范围的 ...
文摘   2024-10-01 00:02   美国  
【编者按] 作者以独特的观察视角和跨界思维,清晰地阐释了太极拳技法与理论的科学性,使学习者在修炼太极的过程中更加踏实和安心,并进一步坚定了持续修炼太极拳的信念和信心。科学是 ...
一极课堂
上海世界礼仪学院@美育、美学
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