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一种能抗炎的坚果，竟是“肾气炸弹”！脂肪含量超级低，冬季当作主食吃几次，把身体补足！

百科 2025-01-08 09:12 福建

欢迎点击上方蓝字免费订阅！在冬天，很少有人能拒绝糖炒栗子的香味。但很多人可能不清楚的是，栗子是坚果中唯一富含维C的，而且还是超棒的“肾气炸弹”。栗子是个宝1补 ...

小寒节气后五大泡脚法告别手脚冰凉暖从脚起

百科 2025-01-08 09:12 福建

转眼间，小寒已过，此时正是一年中最冷的日子。在这段时间里，我们常用“寒冬腊月”来形容，这不，农历十一月又称“冬月”，农历十二月又称“腊月”。小寒时节，凛冽的寒风似尖锐的冰刀 ...

腊八粥8种神仙搭配大公开，简单步骤成就香甜糯滑美味

百科 2025-01-08 09:12 福建

在传统的民俗文化中，流传着这样一段生动的顺口溜：“腊八，祭灶，新年快到，闺女要花，小子要炮，老妈吃着桂花糕，老头戴着新毡帽”，这寥寥数语，便将腊八时节人们对新年的期盼与喜悦 ...

女子染发患药物性肝炎，经常染发会致癌吗？注意5点，可降低风险

百科 2025-01-08 09:12 福建

近日，一例话题登上热搜：河北一位刘阿姨因频频染发而患上了药物性肝炎。刘阿姨今年虽然已经50出头，但本人特别注重保养，也比较爱美，染发几乎变成了常态，每个月染发两三次，是朋友 ...

教你在家做蜂蜜柚子酱，酸酸甜甜，柚香四溢

百科 2025-01-08 09:12 福建

不同的时节，会有不同的水果成熟，五颜六色的水果挂满枝头，别提多好看了。在我们日常吃的各种水果中含有丰富的营养成分。酸酸甜甜的口感，在能满足身体所需要的营养同时，还能激发我们 ...

黑豆搭配一种黄金食材，助你睡得香、精神好、头发黑~

百科 2025-01-07 09:20 福建

欢迎点击上方蓝字免费订阅！“人以天地之气生，四时之法成。”人依靠天地之气和水谷精气而生存，适应四时生长收藏的规律而生活。在冬季，养肾就是我们最应该注意的事！冬不养肾，身体的 ...

寒冬腊月养生吃“三冬”，健康一整年，“三冬”指啥?别不懂吃

百科 2025-01-07 09:20 福建

“俗话说：‘寒冬腊月养生吃“三冬”，健康一整年，“三冬”指啥?别不懂吃冬令进补，来年打虎。’寒冬腊月，正是养生的好时节。在众多的养生食材中，有一个特别的组合被人们津津乐道， ...

经常疲倦还感冒不断？出现这5个迹象需重视，8招提高免疫力

百科 2025-01-07 09:20 福建

人们常说“提高免疫力少生病”，实际上免疫力是人体天然的防御系统，能够有效抵御外来病原体的侵害，对每个人而言都极为关键。01、免疫力低下的5个表现1.感到疲倦经常提不起精神， ...

炒菜时用大蒜“炝锅”，不仅有毒还致癌？医生为你揭开真相

百科 2025-01-07 09:20 福建

吃大蒜，中国人都有这个习惯，尤其是川渝地区的人，早上来一碗小面就大蒜，从脸上的表情就可以看到那种满足感。比如说小李家，小李妈妈每次购买大蒜时都是大袋大袋的够买，街坊邻居都问 ...

为什么保温杯或焖烧罐不能直接外部加热使用？

百科 2025-01-07 09:20 福建

元旦小长假，大家出游的热情高涨，尤其是那些喜欢户外探险，户外露营的朋友。对于经验丰富的老手们，户外需要使用的工具、携带的物品及如果安全的户外作业是轻车熟路了，但是对于一些新 ...

毫不起眼的它，竟然是补肝脾的“猛将”！进入腊月，每天吃一次，肝更干净、脾更强壮

百科 2025-01-06 09:01 福建

欢迎点击上方蓝字免费订阅！现在好多人吃饭可以用四个字来形容：狼吞虎咽。还有的人一边吃着饭一边盯着手机看，这些都是很伤脾胃的行为，所以有胃病的人也不少。如果你认为“大不了就是 ...

“小寒不养阳，一年都白忙！”小寒节气，牢记三宜三秘诀

百科 2025-01-06 09:01 福建

小寒，天寒人不寒，愿君安康！《月令七十二候集解》中说：“十二月节，月初寒尚小，故云。月半则大矣。”2025年1月5日，正式迈入二十四节气中的小寒。小寒与数九中的”三九”相交 ...

冬天鼻子干嗓子干？医生：养成这几个习惯，有效缓解

百科 2025-01-06 09:01 福建

冬天，随着气温的下降和空气的干燥，许多人开始感到鼻子和嗓子干燥，甚至出现不适的症状。这不仅影响了日常生活的舒适度，也成为了健康的隐忧。医生们指出，养成几个好习惯，可以有效缓 ...

半只鸡，2个土豆，教你“大盘鸡”的家常做法，好吃下饭

百科 2025-01-06 09:01 福建

大盘鸡，没有悠久的历史，也没有名人的加持，是许多的普通人的喜爱让它的味道越变越美。鸡肉经过先炒后炖，吃起来香辣鲜嫩，弹而不柴，原本平凡的土豆也因浸满了那浓郁鲜香的汤汁而令人 ...

想吃包子不会做？教你2招，在家做得比买的香

百科 2025-01-06 09:01 福建

“小巧玲珑，晶莹剔透，形似菊花，香风四溢。”这句小诗形容的不是别的，正是北方人最爱吃的包子。要说这包子有多大，它能包容万物，像猪肉大葱、牛肉香葱、鸡丁、香菇、雪菜、豆腐、胡 ...

水杯里这样撒一把黄芪，抵抗力翻倍！这个冬天，不怕细菌、病毒

百科 2025-01-05 09:02 福建

欢迎点击上方蓝字免费订阅！俗话说，“冬令进补，开春打虎”。进入深冬季节，我们真正需要补的，不是鸡鸭鱼肉，而是具有抵抗疾病作用的“正气”。补气就是防病！在中医理论中，气是身体 ...

不花钱也能散结，按揉身上4个“散结穴”，打通全身的气机！

百科 2025-01-05 09:02 福建

越来越多人被检出结节，结节的形成并非偶然，它们往往与我们的情志，有着千丝万缕的联系，可以说是“气出来”的，随着工作生活节奏加快，人们普遍感到“压力山大”，肝主疏泄，调节情志 ...

她把米装进袜子里加热之后，竟然用来干这个！

百科 2025-01-05 09:02 福建

大冬天的总是手冷脚冷，恨不得抱10个暖宝宝，可是暖宝宝也不便宜啊！冲水的麻烦充电的不环保，直到今天外国网友想到了一个可以自制暖暖包的方法！1.准备一双没有破洞，而且是干净的 ...

冬天怕冷，补铁很关键，推荐这种高铁菜，提高抗寒能力

百科 2025-01-04 09:02 福建

在寒冷的冬天，凛冽的寒风似乎能轻易穿透衣物，让不少人都在低温中瑟瑟发抖，总是感觉手脚冰凉。你是否也常常被冬天的寒冷所困扰，想尽办法保暖却仍觉得寒意难消？其实，有一种简单且有 ...

这5个部位出现疼痛，可能是“血栓”前兆！7类人建议要注意

百科 2025-01-04 09:02 福建

在一个宁静的午后，张阿姨正享受着悠闲的退休生活，突然，她感到腿部传来一阵莫名的疼痛，起初以为是劳累所致，并未放在心上。然而，随着时间的推移，疼痛愈发剧烈，甚至影响到她的日常 ...