“俗话说：‘寒冬腊月养生吃“三冬”，健康一整年，“三冬”指啥?别不懂吃冬令进补，来年打虎。’寒冬腊月，正是养生的好时节。在众多的养生食材中，有一个特别的组合被人们津津乐道，那就是‘三冬’。这‘三冬’到底是什么宝贝？它们又为何能在冬季养生中占据一席之地呢？且听我慢慢道来。”
1.冬瓜煎鸡蛋
2.冬瓜烧鸡腿肉
3.冬菇炒青椒
4.冬笋炒腊肉
“俗话说：‘寒冬腊月养生吃“三冬”，健康一整年，“三冬”指啥?别不懂吃冬令进补，来年打虎。’寒冬腊月，正是养生的好时节。在众多的养生食材中，有一个特别的组合被人们津津乐道，那就是‘三冬’。这‘三冬’到底是什么宝贝？它们又为何能在冬季养生中占据一席之地呢？且听我慢慢道来。”
1.冬瓜煎鸡蛋
2.冬瓜烧鸡腿肉
3.冬菇炒青椒
4.冬笋炒腊肉
