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3种蔬菜被列为“危险”食物？吃多易痴呆？专家提醒：真的应该少吃！

文摘 2025-01-11 09:30 重庆

点击“蓝字” 关注我们“老王，你说这菠菜还能不能吃了？网上都说吃多了会骨质疏松，我这腰酸背痛是不是就是吃菠菜吃的？”老伴儿老王抬起头，无奈地笑了笑：“你别信那些乱七八糟的文 ...

医生提醒：不想肠息肉变肠癌，3种东西尽量少吃，再馋都要忍住！

文摘 2025-01-11 09:30 重庆

点击“蓝字” 关注我们“妈，你看我今天查出来什么……”小张拿着体检报告，声音里有一丝颤抖。电话那头的母亲愣了一下，才急急追问：“怎么了？是不是肠胃又不好？”小张捏紧了报告单 ...

医生忠告：过了60岁的老年人，宁愿睡到中午，也别早起做这几件事

文摘 2025-01-10 16:30 重庆

点击“蓝字” 关注我们“老李，今天早晨没见你去公园啊，怎么回事？”“唉，老毛病犯了，昨天晚上睡得晚，早上硬提着精神去跑了几圈，回来头晕眼花，差点摔了。”老年活动广场上，几个 ...

又一起，吃他汀药丧命！转告父母：服用他汀药物时，尽量少碰这4物

文摘 2025-01-10 16:30 重庆

点击“蓝字” 关注我们“妈，您最近吃的药都按医生说的来吗？”电话那头，母亲有些不耐烦：“哎呀，吃了好几年了，没事的！我还喝了点柚子汁，补点维C嘛！”我一听，心头一紧，赶紧叮 ...

人活多久，看体重就知道？老人体重增加，越重越长寿？告诉你答案

文摘 2025-01-10 14:00 重庆

点击“蓝字” 关注我们那是一个微凉的秋日下午，老张坐在院子里，目光停留在摇曳的桂花树上。耳边传来家人的“唠叨”：“爸，您最近是不是重了？得控制体重了，别吃那么多肉！”老张的 ...

人过70岁要远离花生？医生忠告：不想被送进医院，3样坚果要少吃

文摘 2025-01-10 14:00 重庆

点击“蓝字” 关注我们“爸，别再吃花生了！医生不是说过吗？您这年纪……”老梁刚伸手抓了一把花生，就被女儿一把拦住。他皱着眉头，放下手里的花生，嘴里嘟囔着：“哪能这么夸张？我 ...

哈佛研究发现喝粥与死亡率的关系：长期喝粥的人更长寿，应该怎么喝？

文摘 2025-01-10 11:54 重庆

点击“蓝字” 关注我们清晨的阳光洒在餐桌上，爷爷端起一碗冒着热气的白粥，轻轻地吹着，一口一口地喝着。他的脸上洋溢着满足，好像一碗粥就能温暖整个早晨，这是他几十年来雷打不动的 ...

80岁以后还能活多久，看腿就知道？若发现这几个症状，真的要注意了

文摘 2025-01-10 11:54 重庆

点击“蓝字” 关注我们“你说，人老了到底还能活多久啊？”小区花园的长椅上，刘阿姨轻轻揉着自己的膝盖，语气里透着几分担忧。她的老伴在几个月前因为突发心梗离世，家里一下子冷清了 ...

南瓜的“死对头”，医生提醒：两者万不可同吃，吃南瓜也有禁忌！

文摘 2025-01-10 11:54 重庆

点击“蓝字” 关注我们“最近总是胃胀得厉害，可能是天冷吃得多了吧。”王阿姨一边揉着肚子，一边和我诉苦。她一向注重养生，家里饭桌上从不缺南瓜——蒸南瓜、南瓜汤、南瓜粥，甚至还 ...

人出三汗，命比纸薄！这3种汗是身体在求救，其中1种是“中风汗”，别以为是天气太热

文摘 2025-01-10 11:54 重庆

点击“蓝字” 关注我们那天，老李突然醒得比平时早了一些。枕头湿了一大片，背心也被汗水浸透。他摸了摸额头，没发烧，但心里却有点发慌。妻子见状，调侃道：“哟，梦见啥了？出这么多 ...

4种香烟或被列入“黑名单”，建议老烟民看看，烟瘾再大也别抽

文摘 2025-01-09 18:00 重庆

点击“蓝字” 关注我们清晨的公园里，老张一边打着太极，一边抽着烟；饭后，他总是习惯点上一支，说“饭后一根烟，赛过活神仙”。就在昨天，他因为胸闷气短被家人急忙送到了医院。医生 ...

“两粗三硬”寿命短，希望你一个都没有！平时注意这3点，你也能长寿！

文摘 2025-01-09 18:00 重庆

点击“蓝字” 关注我们“妈，医生说我脖子太粗了，血压高得不正常，睡觉还打呼噜，要减肥了……”年轻人大概不到三十岁，声音中却透着疲惫。他的母亲在电话里连连叮嘱：“少喝点酒，早 ...

心内科医生：冬天这样暖手的人，坚持30天，血压或会有2个新变化

文摘 2025-01-09 16:00 重庆

点击“蓝字” 关注我们寒冬清晨，张阿姨裹紧厚厚的棉衣，双手却忍不住哆嗦起来。她的血压最近总是“调皮”，一会儿飙高到180/100mmHg，一会儿又降到让人头晕乏力。医生叮嘱 ...

医生调查：若50岁前没患这4种疾病，以后患癌的几率或微乎其微？真的吗？

文摘 2025-01-09 16:00 重庆

点击“蓝字” 关注我们“医生，我才35岁，怎么就查出这样的病？” 老楚看着体检报告上的“慢性胃炎”几个字，心头一紧。他是一名货车司机，日夜奔波，熬夜、吃泡面是常态。医生的话 ...

医生研究发现：冬天睡懒觉的人，比早起锻炼的人免疫力更好？真的吗？

文摘 2025-01-09 14:35 重庆

点击“蓝字” 关注我们清晨六点，外面寒风刺骨，窗户上凝了一层薄霜，而被窝里却温暖如春。你挣扎着听闹钟响起，心里却在拉锯：到底是爬起来去跑步，还是再睡一会儿？手机屏幕的朋友圈 ...

天气越来越冷，医生告诫：老年人不想突发梗死，在家里要多留心这几件事

文摘 2025-01-09 14:35 重庆

点击“蓝字” 关注我们那天，王奶奶的身影第一次没出现在小区的健身器材旁。她一向是邻里间的“健康模范”，每天早晨风雨无阻地锻炼。可谁能想到，前一天还精神矍铄地在器材上活动的她 ...

想长寿，就要少吃稀饭和馒头，吃多了对心脏和腿脚都不好

文摘 2025-01-09 14:35 重庆

点击“蓝字” 关注我们“李叔，最近血糖又高了吧？”“唉，小鹿啊，我昨晚就稀饭配馒头，吃得清淡，怎么还管不住呢……”李叔边做着拉伸动作边叹气，他是个典型的北方人，“稀饭馒头” ...

肠道里有恶性肿瘤的人，身体一般会有6个表现，平时一定要留心观察

文摘 2025-01-09 14:35 重庆

点击“蓝字” 关注我们最近，老张来找我喝茶。他一向是个爽朗的人，可那天却眉头紧锁，显得心事重重。我问他怎么了，他叹了口气说：“最近肚子总觉得不对劲，大便也不规律。以前想着忍 ...

别吃太清淡？181个国家研究发现：吃得越咸，寿命或越长？答案来了

文摘 2025-01-08 19:00 重庆

点击“蓝字” 关注我们刘阿姨端着一碗清汤寡水的粥，神情有些落寞。“老伴儿走得早，我得多注意身体，医生说要清淡饮食。”她喃喃自语。这几个月她总觉得身体不对劲——乏力、头晕，甚 ...

残忍的遗传规律：如果父母患上这5种癌，下一代可能会“复制”！

文摘 2025-01-08 19:00 重庆

点击“蓝字” 关注我们小张最近总是睡不好觉，他的脸色憔悴，眼圈发黑，朋友问他怎么了，他叹了口气：“我爸查出直肠癌了，医生说这可能会遗传，我是不是也早晚得面对这个结局？”朋友 ...