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最伤肝的五种中药,你还经常吃!每个服中药的人都应该知道!
文摘
2024-11-03 22:31
河北
很多人都认为中药是纯天然的,多吃点儿也无妨。这种看法呢是非常错误的,以下几种中药吃多了,是很伤肝的,大家一定要注意!和我一起来看看都有什么吧~最伤肝的五种中药 一、何首乌 ...
鸡蛋这种吃法,养肝肾,大补气血…
文摘
2024-11-02 21:58
河北
今天向大家传授养生经验的就是这样一位中医大师——第三届国医大师、重庆市中医院主任医师 段亚亭。国医档案段亚亭,第三届国医大师,重庆市中医院主任医师,全国老中医药专家学术经验 ...
血虚了,三味药泡水喝,可帮你补血
文摘
2024-11-02 21:58
河北
你还有多少血可用?初闻此言,各位可能哑然一笑:“我体检的时候又没有被查出贫血,血怎么会不够用”?问题是,体检的时候不贫血,你就真的气血充足吗?深究这个问题之前,先和你一起看 ...
早餐把牛奶换成它,肠胃好了、骨骼强了,睡得也更香了~
文摘
2024-11-01 16:51
河北
俗话说:一日之际在于晨。早餐大家一般喜欢吃什么?是稀饭包子,还是牛奶面包,又或者面条粉丝?其实,咱们有一样传承千年的营养早餐——豆浆!早餐不妨换成它现代医学认为,豆浆中富含 ...
生花生和熟花生,哪个更营养?5类人少碰
文摘
2024-11-01 16:51
河北
花生是一种广受欢迎的坚果富含多种营养成分因此被人们视为养生佳品那么生花生和熟花生哪个更营养呢?生 花 生未经烹饪的生花生保留了其原始的营养成分,这些营养成分在烹饪过程中往往 ...
白菜萝卜没它鲜,对骨骼也很有益,和肉一炒香入味,心脏也舒坦~
文摘
2024-11-01 16:51
河北
中国人对于吃一直都很讲究,平平无奇的大豆也能吃出多种“花样”——腐竹、豆腐、素鸡……各类豆制品层出不穷。 它们不仅价格便宜,营养丰富,还是 ...
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