WXRedian | 三七小知识

冬天喝碗它，舒筋活络补气血，还能缓解关节疼痛~

文摘 2024-11-20 17:54 河北

在寒冷的冬日里，来碗热气腾腾的醪糟汤圆，软糯清甜，一口汤圆，一口醪糟，顿感胃中温暖，全身寒意消散。有人就要问了，醪糟是什么东西呢？醪糟，又叫酒酿，甜酒，酸酒。旧时叫“醴”， ...

冬天吃菠菜加它，变成了钙片、强心剂、化栓药！现在不吃，要吃亏！

文摘 2024-11-19 16:13 河北

冬天天气寒冷，大家都知道热胀冷缩，天一冷，我们的血管容易收缩，很多人容易出现胸闷，心慌、心绞痛这些症状。而且因为天气寒冷，运动量减少，胃肠蠕动也慢下来，便秘困扰随之而来。这 ...

这个千古神汤，每天喝1碗，脾胃好了，睡眠好了，湿气没了，脸上的斑也消失了！

文摘 2024-11-19 16:13 河北

冬天一到，气候不仅仅变冷，而且湿气重，比如昏昏欲睡，身体沉重，肠胃不佳、精神不振、四肢沉重、皮肤起疹子、雀斑加重...这些都是湿气重的表现。中医认为，“湿气不除，后患无穷” ...

小米是味中药，这样吃安神助眠、养肠胃、祛湿气

文摘 2024-11-19 16:13 河北

小米是五谷中养生保健的佳品。中医认为，同是种子，数量越多则能量越大，滋补力就越强。故天生万物，独厚五谷，五谷中粟米最佳。粟米又称小米、谷子、粟谷。小米春种秋收得天地之气最全 ...

“肝胆之父”吴孟超的养肝经验：少吃4物，坚持2个习惯！

文摘 2024-11-18 18:25 河北

肝脏被称为"器官将军"，它是人体最大的解毒排毒系统，还兼顾着造血的功能，如果肝脏出现了问题，身体的各个器官也会受到牵连，引发各种并发症。被称为“肝胆之父”的吴孟超医生，他在 ...

这是妇科第一方，张仲景说各种妇科病的疼痛它都能治，横扫各类妇科杂病

文摘 2024-11-18 18:25 河北

张仲景在《金匮要略》中说：“妇人腹中诸疾痛，当归芍药散主之。”大家请注意这个“诸”字，就是很多或者所有，强调了这个方子的普适性，而其它方子没敢加这个字，说明了什么呢？本方的 ...

一付二陈汤，可以治疗这15种病

文摘 2024-11-18 18:25 河北

二陈汤，出自《太平惠民和剂局方》，由半夏、陈皮、茯苓、炙甘草四药组成，用时加生姜同煎服，主治湿痰咳嗽，胸膈满闷，恶心呕吐，头眩心悸等，为治痰通剂，故凡因痰而致之病证，皆可以 ...

家里有花椒的注意了！用好它，你就是50种病症的专家！

文摘 2024-11-17 19:58 河北

大自然安排了三个神物，一个是生姜、一个是大枣，另一个是花椒，前两者是中医先生开汤药的万用药，后一味，又被普通百姓广泛内服外用，治疗百病。没有花椒的菜肴是没有味道的。要说爱花 ...

这宝是“血管保养能手”，没事吃两口，赶走身体不适，养护大脑~

文摘 2024-11-17 19:58 河北

阿司匹林可以控制血小板的凝聚，抑制血栓，让血管更加通畅，同时还具有缓解疼痛和提高消炎的作用。但是是药三分毒，阿司匹林也有很强的副作用，会影响肠胃的蠕动，干扰神经系统，内分泌 ...

入冬后吃10天它，顶得上补半年！为自己和家人，赶紧收好

文摘 2024-11-16 21:03 河北

入冬过后，南方寒而渐冷，北方雪花飘飘。此时正是进补好时节，是养生的关键点，更有俗语说道：立冬会进补，来年能打虎！那么，如何进补，才能补到实处？今天一篇文章给你讲清楚~1五色 ...

生活中这两种常见食物，是补肾好物，千万别错过！

文摘 2024-11-16 21:03 河北

中医理论中提到“肾乃先天之本”，是脏腑阴阳之本，生命之本源，现在的许多人由于每天都是朝九晚五的工作，久坐不运动，肾脏一直处于亚健康的状态，长期以此就会出现腰膝酸软、倦怠乏力 ...

睡前吃5片，活血化瘀、防感冒，80岁国医大师每天都在坚持…

文摘 2024-11-16 21:03 河北

国家级老中医连建伟教授看病不限号，进补不吃参，51岁时就获得了“全国老中医药专家”这样的国家级别荣誉。他的健康养生观念中有几句话，让人惊讶不已，值得每一位中老年朋友借鉴！睡 ...

胃的 “第1修复剂” 竟不是白粥、牛奶，而是它！常吃养出“黄金胃”，到老胃也不垮

文摘 2024-11-15 17:03 河北

俗话说“十人九胃”，就是说10个人中有9个人，胃部有毛病。由此看来胃部毛病存在于普遍性。像食欲不振、呕吐、胃痛。都是胃部不适的表现。尤其是中老年人，随年岁增长，胃黏膜开始萎 ...

天然的化痰高手，水里加它，排出老痰，嗓子和肺都舒服！

文摘 2024-11-15 17:03 河北

最近天气一天比一天冷，空气也变得干燥起来。不少人出现了咳嗽、痰多等不适，总觉得嗓子里黏黏腻腻的。这种情况下，我们可以适当食用一些化痰的食材或者药材。比如我们今天要说的——鱼 ...

它是蔬菜中的“强心剂”，降胆固醇、清肠道

文摘 2024-11-15 17:03 河北

菠菜素有“营养模范生”之称，它的作用可不能小瞧！一把菠菜如果再配点花生米，二者碰撞到一起，就能发挥奇妙的化合反应，变成了强心剂、胰岛素、化栓药、排毒药，能够通血管、护心脏、 ...

冬天“最厉害”的绿叶菜：驱寒降脂、还是胃病克星！一定多吃点

文摘 2024-11-14 20:02 河北

和香菜、洋葱等蔬菜一样，爱茴香的人爱不释手，不喜欢茴香味道的人避之不及。但很多人不知道，茴香可是冬天“最厉害的绿叶菜”，这种蔬菜有很重要的药用价值，能抗癌、清血管、暖胃寒、 ...

它是水果中的黄芪,立冬后吃几颗,胜似老母鸡!可别错过啦

文摘 2024-11-14 20:02 河北

“三九补一冬，来年无病痛”，民间有立冬补冬的习俗。在南方，人们会吃些滋阴补阳、热量较高的食物，如鸡鸭鱼肉等，有的还会和中药一起煮来增加药补的功效。每到秋冬季节，有一种常见水 ...

别忘了在杯里放点它，帮助缓解咳嗽，睡眠或许也好些！

文摘 2024-11-14 20:02 河北

陈皮大家已经很熟悉了，喝茶的时候，我们放点陈皮进去，煮粥的时候，也可以放点陈皮，煲糖水和老火汤就更不用说，不管煮什么，加了陈皮，味道就有了本质的升级。还有人说，一两陈皮一两 ...

大脑衰退可能与它有关！建议四大“补脑菜”换着吃，好处手到擒来！

文摘 2024-11-13 18:12 河北

有句话叫“人老脑先老”。大脑是我们身体的“指挥官”。不论是思维、说话、走路，还是饥饿等感知，都受到它的调控。但随着年龄增长，大脑也难逃衰老的命运，稍微上点年纪，就经常会出现 ...

中医：补脾，是一切疾病治疗的关键（好文收藏）

文摘 2024-11-13 18:12 河北

导读：中医认为，脾为后天之本，是人体气血生化的关键，如果一个人的脾胃不好，那么，身体的气血就会出现生成不足，身体各个部分得不到滋养，自然就会出现“枯萎"，就会百病丛生。补脾 ...