WXRedian | 现代禅

一日一禅 | 听从自己的内心

健康 2024-11-23 10:30 北京

放下你的浮躁，静下心来阅读；放下你的担忧，勇敢走自己的路；放下你的贪婪，懂得得失的平衡；放下你的自卑，自信人生才能走远；放下你的虚荣，别自以为是；放下你的自私，学会懂得感恩 ...

禅说养生 | 80%的人不知道的养生知识：脸要穷养，脚要富养！

健康 2024-11-23 10:30 北京

我们的身体器官也有穷养、富养之分，你都养对了吗？脸要穷养，脚要富养脸要穷养：不必过度清洁　　以面部和颈部皮肤为例，未经保养的颈部皮肤不比面部差。如果面部经常清洗，就会缓慢破 ...

禅意生活 | 当前一心念的力量

健康 2024-11-23 10:30 北京

“心念”是有力量的，“善”的动机足以造成深远的影响。因此，无论我们做任何事情时，自己的心念、动机、目标，是最重要的。而且在一切作为当中，都带着责任感去做，这就是注重因果业报 ...

一日一禅 | 忧虑来自内心放下是为了更好地选择

健康 2024-11-22 10:30 北京

忧虑来自内心，一切的烦恼都来源于自身。人生路上会遭遇到许多不幸，挫折，失败，打击，痛苦，孤独等，当你放下这一切时，心灵就会得到解脱，该放不放，必是大患。同时放下不等于放弃， ...

禅学 | 如何对待自我意识

健康 2024-11-22 10:30 北京

我们在佛门里面待久了，学久了，不知不觉自我意识就会很强，认为我自己要怎样用功，自己要怎样发心，自己应该要怎样去带动别人、影响别人、帮助别人。你内心的这种自我意识很强，表现出 ...

禅意故事 | 金杯和泥杯

健康 2024-11-22 10:30 北京

两个人非常渴，喝同一口井水时，一个用金杯，一个用泥杯。前者觉得自己富贵，后者认为自己贫贱；前者得到了虚荣的满足，后者陷入无谓的烦恼中。他们都忘了，自己需要的是“水”，而不是 ...

一日一禅 | 回归赤子之心

健康 2024-11-21 10:30 北京

心静，与环境无关，只与自己的心境有关。“结庐在人境，而无车马喧。问君何能尔，心远地自偏。”让心静成一朵出尘的莲花，抛开一切枷锁和羁绊，优雅绽放。让心静下来，才能像孩子一样， ...

进步点 | 高手的说话方式

健康 2024-11-21 10:30 北京

高手说话，可能简单几句就能让对话者茅塞顿开高手说话，没有华丽的词语却能让与之沟通的人如沐春风那么高手说话的功夫是如何炼成的呢？说话沟通，首先要摆正心态，有正确的心态为基础， ...

禅语 | 心静，是休息，也是修行

健康 2024-11-21 10:30 北京

遇到心情烦躁的时候，学会让自己安静，把思维沉浸下来，渐渐减少对事物的欲望；学会让自我常常归零，把每一天都当作是新的起点。喝一杯清茶，放一曲舒缓柔和的音乐。停一停追逐的脚步， ...

禅意生活 | 幸福的日子不过如此，睡得着，想醒来

健康 2024-11-21 10:30 北京

有人问：幸福的日子是怎样的呢？这让我想起一句简单，但又不简单的话：睡得着，想醒来。一个晚上睡得着，早上想醒来的人，就是过着幸福的日子。试想，有多少人晚上睡不着，辗转难眠？有 ...

一日一禅 | 逆境使人成熟绝境使人醒悟

健康 2024-11-20 10:30 北京

逆境使人成熟，绝境使人醒悟。麦穗越成熟越懂得弯腰，人越懂得弯腰才会越成熟。不要把别人对自己的放弃，变成自己对自己的放弃。人生的日子都是越过越少，剩下的日子都是越来越重要。所 ...

禅来禅往 | 打赏小禅 & 禅友分享文章

健康 2024-11-20 10:30 北京

【禅来禅往】是一个和广大禅友互动的栏目，除了反应我们的一些活动情况以外，您可以把您看到的好文章和我们分享，我们将择机登出，希望您踊跃参与哦！现代禅的微店开张了，您可以随时来 ...

进步点 | 当心！每天都忙碌的人，经常碌碌无为

健康 2024-11-20 10:30 北京

柏林艺术学院研究20世纪初期，一个心理学专家组来到位于西柏林中心的一所历史悠久的艺术学院——柏林艺术学院，开展了一项针对小提琴演奏者的研究。随后他们在《心理学评论》上发表了 ...

禅语 | 困境不是绝境

健康 2024-11-20 10:30 北京

困境不是绝境，不要常常觉得自己很不幸，因为还有许多比我们更不如意的人，要能乐天知命，随遇而安。把失败作为一堂必修功课，遇挫折时不要灰心丧志，不是路已到尽头，只是该转个弯为自 ...

一日一禅 | 内心美好必不甘平庸

健康 2024-11-19 10:30 北京

人的心胸和心灵是不断撑大的，是不断地被现实中的不如意撑大的，是不断地被受人不公正撑大的，是不断地在一次次焦虑中撑大的，是不断地在一次次走投无路中撑大的。所以发生了什么事情都 ...

读书 | 读书令人醉

健康 2024-11-19 10:30 北京

香港作家蔡澜，在一篇文章中写过这样的话：“花香令人醉、茶醇令人醉、景色令人醉、美女令人醉、读书令人醉。”他把“读书令人醉”，排在最后，未免有些煞读书人的风景。不过，话又说回 ...

禅意生活 | 粗茶淡饭，陶然一生

健康 2024-11-19 10:30 北京

最美好的生活，不是你给我一袭锦衣华服，你的体贴才是最珍贵的外衣。最美好的生活，不是你给我一室繁华的荒芜，让我一身珠光宝气，最珍贵的珍珠，竟是我的眼泪。最美好的生活，是与你， ...

禅语 | 此心常静处

健康 2024-11-19 10:30 北京

心静则万物莫不自得，心动则事象差别显现。抛却心中的“妄念”，才能够使你于利不趋，于色不近，于失不馁，于得不骄，进入宁静致远的人生境界。心静可以沉淀出生活中的浮躁，过滤出人生 ...

一日一禅 | 对自己的认定超乎想像

健康 2024-11-18 10:31 北京

此生短暂，不必背负太多，只要健康地活着、真诚地爱着，物质再贫穷、精神亦富有。对命运而言，好与不好，都要经历，顺其自然，无愧则好；愿或不愿，都要承受，莫须拒绝，无畏心安。若是 ...

教子 | 如何培养孩子拥有体谅之心

健康 2024-11-18 10:31 北京

为把孩子培养成拥有体谅他人之心的人，最重要的一点，就是父母自身要以体谅之心温和地对待孩子。同时，应充分理解孩子的心情，努力从孩子的视角来考虑问题。并且，夫妻俩还应阅读一些有 ...