WXRedian | 秦皇岛市老年大学

今日小雪，养生重在防寒养肾暖阳，务必记住这些要点，安然过冬！

文摘 2024-11-22 10:20 河北

点击蓝字关注我们UNIVERSITY冬季是一年里最冷的季节，进入小雪节气意味着冬季降雪即将拉开大幕，万物沉寂、萧条、冷清，反映在物候上就表现为植物会落叶，动物会休眠、冬眠 ...

秋冬季消防安全提示来啦！这些防火知识要牢记↓

文摘 2024-11-22 10:20 河北

点击蓝字关注我们UNIVERSITY秋冬季节寒冷干燥居民用火、用电也随之增加安全无小事日常生活更要防患于未“燃”遵义消防提醒广大群众秋冬要保暖，更要保安全这些防火知识要记 ...

心脏最爱的瓜，有助于抗衰老，硒是洋葱的50倍！随手一炒，太适合现在吃了！

文摘 2024-11-21 13:58 河北

点击蓝字关注我们UNIVERSITY有一种蔬菜非常适合这个季节，它的营养成分比你想象的要丰富得多。它就是“佛手瓜”。佛手瓜在南方较为常见，但近些年在北方也越来越流行，特别 ...

盘点40种让人防不胜防的诈骗手法

文摘 2024-11-21 13:58 河北

点击蓝字关注我们UNIVERSITY近年来诈骗的形式越发多样诈骗手段层出不穷让广大居民群众防不胜防如何守护好我们的“钱袋子”成了每个人的必修课反诈小课堂八大类40种诈骗 ...

盐蒸橙子治好我的久咳

文摘 2024-11-20 09:56 河北

点击蓝字关注我们UNIVERSITY我第一次听到盐蒸橙子时，意外得很，这又酸又甜的味道，能治咳嗽？没想到，收到了良好的效果，真是不试不知道。前段时间，因为感冒而引起的咳嗽 ...

警惕！这起诈骗案件就发生在身边的～～

文摘 2024-11-20 09:56 河北

点击蓝字关注我们UNIVERSITY近日一女子到银行取款看似简单的操作却因为银行小姐姐和民警的联动“话痨”式聊天发现了重重疑点成功保住了19万元！买房却不知道一平米多少钱 ...

被低估的“降脂宝贝”，吃芹菜不如吃它！还是冬天“祛湿蔬菜”，鲜嫩脆爽全身是宝

文摘 2024-11-19 11:33 河北

点击蓝字关注我们UNIVERSITY这两天北方已经降温到零下了，天冷之后就有吃羊肉、炸鱼、烤肉等热性食物的习惯，但湿气重的人不能吃多，大辛大热的食物会助生湿热。专家也提醒 ...

16个反诈警句，告诉你16个电信诈骗的残酷真相！

文摘 2024-11-19 11:33 河北

点击蓝字关注我们UNIVERSITY注意！注意！警惕这些花样百出的诈骗套路！01宁可工地搬砖不在网上刷单套路揭秘犯罪嫌疑人通过网页、招聘平台、QQ、微信、短信、抖音等渠 ...

小米加它是一绝，沾床就能睡、养肺健胃，你还不知道就太亏了！

文摘 2024-11-18 10:06 河北

点击蓝字关注我们UNIVERSITY有一种主食不仅能管饱，还能调补身体，养生作用也甩其他主食一大截！它就是——小米。经常吃小米你会获得5大好处众所周知，五谷杂粮都具有养精 ...

冬季养肾效率最高！记好一个时间段，掌握九个小方法，养好一年的肾气

文摘 2024-11-15 11:16 河北

点击蓝字关注我们UNIVERSITY冬天是养护肾脏的好时候，但很多人不知道哪些方法能养肾，今天我们就来聊一聊！把握住这个时间段很重要17时到19时（酉时）的傍晚时段，身体 ...

识破套路，了解五种常见的电诈手法和案例

文摘 2024-11-15 11:16 河北

点击蓝字关注我们UNIVERSITY电信网络诈骗的作案手法环环相扣，相当容易诱骗受害者入局。只要我们识破套路、坚守本心，就能守住自己的钱袋！小编结合全国诈骗案件的性质，具 ...

诗词赏析

文摘 2024-11-14 10:02 河北

点击蓝字关注我们UNIVERSITY秋游抚宁李晓钟早有临秋意，今成大道行。霜枫追血热，紫黛记情钟。望柱说名古，金山歌骏雄。斑斓收眼底，好句欲随风。宁海大道枫叶王泽生无情青 ...

黄芪加一物，现在开始喝！补气血、强免疫、护心肝……聪明人都在悄悄用

文摘 2024-11-14 10:02 河北

点击蓝字关注我们UNIVERSITY黄芪是一味历史悠久的中药材，以卓越的补气功效著称，不仅能够为人体提供源源不断的能量，还能增强免疫力，是秋冬季节的避病佳品。黄芪的神奇作 ...

牢记诈骗公式、15种诈骗套路，防骗十大守则、五不要

文摘 2024-11-14 10:02 河北

点击蓝字关注我们UNIVERSITY如何对电信诈骗提高警惕！请往下看：到底什么是电信诈骗？记住下面这个公式电信诈骗是指以非法占有为目的，利用手机短信、电话、网络电话、互联 ...

发挥示范作用提升教学效果——我校组织开展教学公开课活动

文摘 2024-11-13 15:47 河北

点击蓝字关注我们UNIVERSITY为了进一步提升教师的教学水平，促进教师之间的学习交流，11月12日下午，我校组织养生保健系教师公开课活动，相关科室的同志及各系主任、系 ...

近期电信网络诈骗十大典型案例

文摘 2024-11-13 15:47 河北

点击蓝字关注我们UNIVERSITY近期十大高发电信网络诈骗典型案例赠送礼品刷单诈骗 10月30日，刘某收到一份陌生快递，里面是一张电商平台的奖券，上面写着： ...

不吃早餐，看看中医怎么说？

文摘 2024-11-11 09:59 河北

点击蓝字关注我们UNIVERSITY有些人认为，不吃早餐可以减肥。那么吃或者不吃早餐对人体有什么样的影响？火箭军总医院中医科主任医师郭志红告诉我们：吃早饭是非常有必要的， ...

这份防诈骗指南请收好！

文摘 2024-11-07 09:36 河北

点击蓝字关注我们UNIVERSITY为进一步织密反诈宣传防护网，提高辖区群众防范各类电信诈骗的安全意识，近日，海港区北部园区派出所立足辖区实际，持续“以宣促防、以防促安” ...

今日立冬，阳气开始闭藏，“五妙招”“五药膳”助力健康姿态迎接冬日

文摘 2024-11-07 09:36 河北

点击蓝字关注我们UNIVERSITY进入立冬节气后，天地万物活动都趋向休止，准备蛰伏过冬。自然界也表现为阴盛阳衰，此后气温降低、寒气袭人，阳气潜藏、阴气盛极，一些疾病也将 ...

习近平给上海市杨浦区“老杨树宣讲汇”全体同志回信

文摘 2024-11-06 09:37 河北

点击蓝字关注我们UNIVERSITY习近平给上海市杨浦区“老杨树宣讲汇”全体同志回信强调坚持人民城市人民建人民城市为人民共建和谐美丽城市共创幸福美好生活新华社北京11月4 ...